상큼한 두부 딸기 샐러드






남편 친구들은 고향 수곡에서

딸기 농사를 많이 짓습니다.

가끔 가져다 주는 딸기

상큼한 샐러드를 만들어 보았습니다.






★ 두부 딸기 샐러드 만드는 법

▶ 재료 : 두부 1/2모, 딸기 5개, 상추 50g, 간장 1숟가락, 감식초 1숟가락, 매실진액 1숟가락, 깨소금, 참기름 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 두부는 전자레인지에 돌려준 후 먹기 좋은 크기로 썰어준다.

㉡ 상추도 씻어 물기를 빼고 적당한 크기로 잘라 양념을 넣고 두부와 함께 섞어준다.




㉢ 양념과 조물조물 무쳐준 후 절반으로 자른 딸기도 넣어준다.








㉣ 접시에 묻혀둔 상추를 깔고 두부, 상추를 올려준다.






▲ 딸기를 올려 완성한다.








▲ 완성된 식탁





▲ 한 젓가락 하실래요?






새콤달콤

상큼한 두부 딸기 샐러드

다이어트에도 좋답니다.







   


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  2. 낼다 2018.01.14 08:34 신고

    와 조합이 기발해요 진짜 맛이궁금합니다

  3. 공수래공수거 2018.01.14 09:45 신고

    두부에 딸기
    완전 신선한 조합입니다
    맛있겠어요^^

  4. 휴식같은 친구 2018.01.14 11:20 신고

    싱싱해서 맛있겠습니다.
    잘 보고 갑니다.

  5. 뉴론7 2018.01.14 12:20 신고

    두부하고 딸기라 어떤 맛일까도 기대가 되네요

  6. _Chemie_ 2018.01.14 16:32 신고

    오 그러고보니 마침 딸기 시즌이네요.
    엄청 맛있어보여요!!! 으 딸기 좀 사다 먹어야겠어요!

  7. 귀요미디지 2018.01.14 16:38 신고

    완전건강식이네요~~
    상큼 향긋한 딸기와 부드러운 두부 아삭한 야채와 한입
    한 젓가락 하고 싶네요 ^^
    국은 매생이 굴국인가요?
    그것도 먹고 싶네요 ㅎㅎ

  8. sword 2018.01.14 16:55 신고

    딸기와 두부라니
    생각치 못한 조합이네요 ^^

    어머니의 고향이 논산이라 딸기를 정말 일년 내내 원없이 먹은 기억이 있는데...
    역시 딸기는 생딸기예요 ㅎㅎㅎㅎ

  9. 베짱이 2018.01.14 17:46 신고

    두부에 딸기를 접목할 생각은 못했었는데.. ㅋㅋ

  10. 도생 2018.01.14 18:18 신고

    밥반찬으로 딸기 샐러드를 생각해 내시다니 기발합니다.
    행복하세요^^

  11. 차차PD 2018.01.14 19:23 신고

    어울리는 조합일까 궁금해지네요
    잘보구가용 ^^♡꾹! !

  12. 시골청년v 2018.01.14 19:53 신고

    두부 딸기 샐러드는 처음보는데, 되게 맛있어보입니다. ㅎ

  13. 블블리 2018.01.14 19:56 신고

    상큼하고 맛있을꺼같아요:)

  14. 세미예 2018.01.14 20:31 신고

    두부 딸기 샐러드 식감이 좋네요.
    잘먹고 갑니다.

  15. 2018.01.14 20:35

    비밀댓글입니다

    • 2018.01.15 08:23

      비밀댓글입니다

  16. 핑구야 날자 2018.01.14 21:04 신고

    부담 없이 먹을 수 있어서 두부 요리는 좋아하는 편이랍니다

  17. 도랑가재 2018.01.14 21:54 신고

    맛이 궁금해져요.
    잘 보고 갑니다.^^~!

  18. luvholic 2018.01.14 22:20 신고

    간단하게 건강 샐러드를 만들 수 있군요^^ 넘 유용합니다~ 두부도 물에 데치는걸 생각했는데 전자레인지라는 간단한 방법이^^ 좋아요~

  19. veneto 2018.01.14 23:57 신고

    두부 딸기 샐러드라니 딸기 요즘 정말 맛있는것 같더라구요!

  20. 슬_ 2018.01.15 03:54 신고

    두부와 딸기의 조합은 처음 봐요.
    딸기가 아주 신선하고 맛나보이네요~^^

  21. 딸기공주시아 2018.01.18 13:09 신고

    두부샐러드 시도해보아야겠네요

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