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명절음식 재활용3

명절 음식을 활용한 요리 3가지 명절 음식을 활용한 요리 3가지 지지고 볶고 만들어 차례상에 올렸던 음식우리 아이들은 먹기 싫어라 합니다.조금 맛을 변화 시켜 차린명절 음식을 활용한 요리 3가지 입니다. 1. 황태구이 ▶ 재료 : 황태 1마리, 참기름 2숟가락, 후추 약간▶ 양념장 : 고추장 2숟가락, 꿀 2숟가락, 맛술 2숟가락, 마늘, 깨소금, 참기름, 잔파 약간▶ 만드는 순서㉠ 황태는 물에 살짝 담가 등 쪽에 칼집을 내주고 참기름과 후추를 섞어둔다. ㉡ 불린 북어에 참기름을 발라준 후 고추장 양념장을 만들어 덫 발라준다. ㉢ 종이 포일을 올려 구워낸 후 잔파를 올려 마무리한다. ▲ 먹기 좋게 잘라준다. 2. 나물 육개장 ▶ 재료 : 쇠고기 100g, 무 50g, 붉은 고추 1개, 대파 1/2대, 육수 4컵, 고춧가루 2숟가락, 콩.. 2018. 9. 25.
명절 음식 활용, 상큼한 문어 초무침 명절 음식 활용, 상큼한 문어 초무침명절 차례 음식에남부지방에는 문어가 빠지지 않습니다.느끼함을 잡아주는상큼한 문어초무침입니다.1. 고등어구이▶ 재료 : 고등어 1/2마리, 콩기름 약간▶ 만드는 순서㉠ 손질 고등어는 프라이팬에 노릇노릇 구워준다.2. 문어 초무침▶ 재료 : 상추, 치커리 50g, 문어 100g, 오이 1/2개, 고추장 2숟가락, 고춧가루 2숟가락, 매실진액 2숟가락, 감식초 2숟가락, 깨소금, 참기름, 마늘 약간▶ 만드는 순서㉠ 상추, 치커리는 깨끗하게 씻어 물기를 빼주고 손으로 쭉쭉 찢어둔다.㉡ 감식초, 매실진액, 고.. 2018. 2. 18.
명절에 남은 탕국으로 끓인 시래기 떡국 명절에 남은 탕국으로 끓인 시래기 떡국 늘 해 먹던 떡국이 식상 하다구요? 많이 먹어 속이 더부룩하시다구요? 그렇다면 '시래기 떡국'은 어떤가요? 1. 명절에 남은 탕국으로 끓인 시래기 떡국 만드는 법 ▶ 재료 : 떡국 떡 2인분(200g 정도) 시래기 한 줌, 들기름, 탕국 3컵, 달걀 1개, 김 가루 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 삶은 시래기는 먹기 좋게 썰어 들기름을 넣고 볶아준다. ㉡ 탕국 국물을 붓고 물에 불려둔 떡국 떡을 넣어준다. ㉢ 끓어 오르면 거품을 제거한다. ㉣ 탕국에 들어있던 쇠고기, 굴, 달걀 지단을 고명으로 올려준다. ▶ 김 가루를 올려 완성한다. ▶ 모둠 전 ▶ 묵은지 ▶ 딸기 ▶ 5가지 나물 ▶ 먹음직스러운 시래기 떡국 완성 2. 시래기의 효능 ㉠ 동맥경화, 당뇨 예방 : 시래기의 .. 2014. 2. 3.
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