김밥 싸기 어렵다구요? 뚝딱 치즈 김밥
김밥 싸기 어렵다구요? 뚝딱 치즈 김밥 김밥이 맛은 있지만 속재료 준비에 손이 많이간다고 생각하기 쉽습니다. 하지만, 집에 있는 재료 아무거나 넣어 뚝딱 만들어 보세요. ※ 뚝딱 김밥 쉽게 싸 먹어요~ ▶ 재료 : 당근 1개, 오이 1개, 계란 3개, 통 무김치 1/3개(식초), 밥 2/3공기, 치즈 6장, 김 2장, 소금, 참기름, 깨소금, 식용유 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 당근, 오이는 채칼에 쓱쓱 밀어 식용유를 두르고 소금을 넣고 볶아준다. ㉡ 달걀은 소금을 넣고 풀어준 후 프라이팬에 스크램블 에그를 만들어준다. ㉢ 통무는 씻어 곱게 채썰어 식초를 넣고 버무려둔다. ㉣ 밥, 소금, 참기름, 깨소금을 넣고 잘 버무려준다. ㉣ 김-밥-치즈-준비한 재료를 올려 돌돌 말아준다. ㉤ 참기름을 바르고 먹기 좋은..
2022. 12. 14.
방학 중인 아이들을 위한 맛있는 영양 간식
방학 중인 아이들을 위한 맛있는 영양 간식 한 달 정도되는 겨울 방학기간은 모자란 것을 보충하며 열심히 공부하고 있는 우리 아이들입니다. 인생에 있어 계획대로 되는 건 아니지만, 그래도 조금은 성취해 가면서 살아간다면 얼마나 좋을까요? 이제 고3이 되는 우리 아들은 보충 수업으로 방학이지만 학교에 나가고 있습니다. 집으로 돌아오면 사촌 동생들과 또 책상 앞에 앉아 함께 공부를 합니다. 더 큰 꿈 이루기 위해서 노력하는 모습들이 참 대견스럽습니다. 집에 있으면서 엄마가 해 줄 수 있는 단 한 가지 먹거리 챙기는 일입니다. 1. 치즈김밥 ▶ 재료 : 맛살, 햄, 어묵, 오이, 당근, 단무지, 우엉, 참치, 깻잎, 치즈, 마요네즈, 깨소금, 참기름, 소금 약간, 김 10장 ▶ 만드는 순서 ㉠ 참치 김밥 ㉡ 치..
2013. 1. 22.
