다이어트 요리, 상큼한 오이 콩국수
다이어트 요리, 상큼한 오이 콩국수 요즘 콩을 삶아 매일 마시고 있어 국수를 넣지 않고 상큼한 오이를 넣어 만든 다이어트 요리, 오이 콩국수입니다. ※ 상큼한 오이 콩국수 레시피 ▶ 재료 : 콩국물 1.5컵, 오이 1개, 소금, 견과류 약간▶ 만드는 순서㉠ 오이 꼭지를 잘라내고 필러로 깎아둔다. ㉡ 소금으로 간을 한 콩국물, 견과류(해바라기씨, 호박씨)를 함께 준비한다. ㉢ 오이를 그릇에 담고, 콩물, 견과류를 올려 완성한다. ▲ 완성된 모습 ▲ 맛있어 보이나요? 만들어 둔 콩물로뚝딱 불없이 만들어 먹을 수 있는아삭아삭 상큼하고 고소한다이어트 요리, 오이 콩국수였습니다. ▼동영상 구독신청, 좋아요! 부탁 드립니다^0^▼ 도움된 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ 로그인 하지 않아도 가능하며 여러분의 ..
2020. 9. 8.
여름별미, 고소한 콩국과 콩국수 레시피
여름 별미, 고소한 콩국과 콩국수 레시피 코로나19 확산으로 집에만 있는 요즘, 집에 있는 재료로 손이 많이 간다는 콩국수를 만들어 먹었어요. 1. 콩 삶기▶ 재료 : 콩 3컵, 물 6컵, 소금 1/2숟가락 ▶ 작업순서㉠ 콩은 손질하여 하룻밤 물에 담가 둔다. ㉡ 소금을 약간 넣고 거품은 걷어내 가며 삶아준다. ㉢ 삶은 콩, 물을 넣고 믹스기에 곱게 갈아준다. 2. 콩국 ▶ 재료 : 콩국 3국자, 오이 1/3개, 깨소금, 소금 약간 ▶ 만드는 순서㉠ 소금으로 간을 맞추고 오이는 돌려깎기를 하고 깨소금을 뿌려 완성한다. ▲ 완성된 식탁 ▲ 시원한 콩국 3. 콩국수 레시피 ▶ 재료 : 콩국 4국자, 콩가루 1숟가락, 오이 1/3개, 깨소금, 소금 약간 ▶ 만드는 순서㉠ 국수는 깜짝 물을 부어가며 삶아낸 후 ..
2020. 8. 31.
