맛 있는 식탁2013.01.27 11:50

고2 아들을 위한 간식 간단한 오디 토스트



한창 먹을 때인 고2인 아들
늦은 시간에 들어서면서
"엄마! 배고파요."
"뭐 먹을 게 없나?"
저녁을 먹고도 또 간식을 찾는 녀석입니다.

여름에 오디 따와서 만들어 두었던 잼이 있어 간단한 토스트를 만들어 주었습니다.




★ 오디 토스트 만드는 법

▶ 재료 : 식빵 2장, 양배추 1장, 오이 1/4개, 당근, 노란 피망 약간
             달걀 1개, 오디 잼 약간

▶ 만드는 법


㉠ 식빵은 토스트 기계에 구워둔다.


㉡ 각종 채소는 썰어 달걀에 풀어준다.



㉢ 노릇노릇 구워낸다.



㉣ 구워 낸 식빵에 오디 잼을 발라준다.



㉤ 식빵 구워 낸 채소를 올려주면 완성된다.







▶ 딸기와 담아낸 토스트



우유 한잔과 함께 주면 근사한 간식이 됩니다.
별다른 재료 없이도 간단하게 만들어 먹을 수 있는 토스트입니다.


아들의 배고픔을 달래준 맛있는 토스트였답니다.










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Posted by *저녁노을*

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  1. 야채에 오디잼으로 치장한 오디 토스트 정말 맛있겠습니다.
    간식으로 최고 이겠는데요.
    편안한 휴일 보내세요.

    2013.01.27 12:00 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 윤중

    고등학교 2학년이면 저녁먹고 당연히 배고프지요 ㅋㅋㅋ
    많이 맛나게 자주 만들어주세요^^

    2013.01.27 12:33 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 가랑비

    맛있어 보입니다.

    2013.01.27 12:34 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 가랑비

    맛있어 보입니다.

    2013.01.27 12:34 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 가랑비

    맛있어 보입니다.

    2013.01.27 12:34 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 오디쨈으로 건강 챙기고 간식도 괜찮고 ^^

    2013.01.27 12:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 맛있어 보이네요 좋은 글 잘 보고 갑니다. 즐거운 하루 되세요 ^^

    2013.01.27 13:12 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 신록둥이

    오디쨈 좋지요.
    제철과일이나 열매로 저래 쨈을 덤뿍 만들어 두면....언제든 먹을 수 잇고....
    야채와 계란으로 토스트만들어 과일까지 곁들이면 영양도 만점이고...

    2013.01.27 13:50 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 저도 오디 좋아하는 데 ㅎㅎ 쨈 잘 만드셨어요 ^^
    매번 갈아마시다 오디쨈 처음 만들어봤는 데요.
    ㅋㅋㅋ 잘 못 만들어서 돌덩이 되었어요. ㅠㅠ
    야채와 오디가 가득한 토스트 보기만해도 배부르네요. ^^

    2013.01.27 14:38 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 오디 토스트 정말 맛나보이네요 ㅎ
    너무 잘 보고 갑니닷..!! ㅎ

    2013.01.27 17:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 저도 저런식으로 토스트 만들어주곤 했었는데
    비교적 영양가가 골고루 있는 것 같더라구요
    아들이 좋아하겠어요 엄마가 뭐든지 잘 만들어 주셔서..
    아드님과 행복한 일요일 저녁되세요

    2013.01.27 18:51 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 오디잼 이거 정말 맛있어요.
    달콤 새콤....
    가히 잼이 최강자입니다.

    2013.01.27 21:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 저 같으면 세그릇은 비웠을겁니다.ㅎ
    너무 맛있어보이네요.꿀꺽...
    잘보고 갑니다.^^

    2013.01.28 00:08 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 오디쨈을 바른 토스트 정말 맛있어 보이네요.

    2013.01.28 22:47 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


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