맛 있는 식탁2017. 2. 28. 00:22



<느린바다 해조류 체험단>

두툼한 계란말이 김밥






며칠 전, 딸아이 졸업식이 있었습니다.

평일 오후 2시라 점심 먹을 시간이 없어

계란말이 김밥을 싸 자동차 안에서 먹었습니다.



 



※ 계란말이 김밥 만드는 법

▶ 재료 : 밥 1/2공기, 계란 3개, 김 1장, 함박스테이크 50g(1/2개), 당근, 대파, 느타리버섯, 소금, 콩기름 약간

▶ 만드는 법

㉠ 함박스테이크, 당근, 느타리버섯은 잘게 썰어준 후 볶아준다.




㉡ 계란은 소금을 넣고 잘 풀어 볶은 채소를 넣어준다.





㉢ 섞어준 재료를 프라이팬에 4~5번 나눠가며 두툼한 계란말이를 만든다.



㉣ 밥은 소금, 깨소금, 참기름을 넣어 간을 맞춰주고 계란말이는 발에 올려 모양을 잡아준다.

㉤ 느린 바다 유기농 구운 김을 준비한다.




㉥ 김-밥-달걀말이를 올려 돌돌 말아준다.






㉦ 참기름을 발라준 후 먹기 좋은 크기로 잘라준다.



* 함박스테이크가 없으면 햄, 돼지고기, 참치 등을 사용하셔도 무방합니다.




▲ 완성된 모습






운전하는 남편을 위해

입에 넣어주었습니다.


"우와! 뭘 넣었길래 이렇게 부드러워?"

"계란말이를 해서 넣었지."


"색다른 맛이네."

맛있게 먹고 딸아이 졸업식에 참석해

축하해 주고 왔답니다.






* 사용한 김은 느린 바다 유기농 김으로 

해조류 체험단에 당첨되어

업체로부터 무상으로 제공받아 작성한 리뷰입니다.








   


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Posted by *저녁노을*

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  2. 정말 두툼한 김밥입니다..
    아침입맛을 자극합니다.. ^^

    2017.02.28 07:47 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 따님의 졸업을 축하드립니다
    김밥 먹어 본지 좀 되었는데 맛있어 보입니다
    침 넘어 가요..ㅎ

    2017.02.28 07:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 갑자기 김밥이 먹고 싶은데요.

    따님의 졸업을 축하드립니다.

    2017.02.28 08:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 체험단에 당첨되어 축하드립니다 잘보고 가요

    2017.02.28 08:04 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 달걀말이 김밥.
    새로운 레시퍼입니다.
    상품으로 내놓은 대박날지도.
    너무 비싸 탈이겠지만. 직장인들에게 인기 끌 수도 있겠습니다.

    2017.02.28 08:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 두루말이 김밥 정성이 담겨 더욱 맛있겠어요^^
    잘보고 갑니다. 좋은 하루 되세요^^

    2017.02.28 08:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 요거로 한끼 먹어도 영양가도 높고 좋겠네요.

    2017.02.28 08:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 김밥이 무척 맛나 보입니다~ ^^

    2017.02.28 09:45 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 오와 ㅠㅠ 계란말이 김밥 정말 좋아하는데
    비주얼도 참 좋은데요^^
    두줄은 그냥 먹겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    2017.02.28 09:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 너무 맛있겠다.. 계란말이 김밥 점심때 가까워져 오니 더 배고파요!

    2017.02.28 10:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 너무 맛있겠다.. 계란말이 김밥 점심때 가까워져 오니 더 배고파요!

    2017.02.28 10:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 두툼하니 최고네요~^^
    2월 마무리 잘하시구요~
    행복한 시간 되세요~^^

    2017.02.28 11:26 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 두툼하게 계란말이로 김밥을 싸는 것도 좋네요.
    계란말이만 말면 되는 것이어서 김밥을 싸는 것도 편할 듯 해요.
    저도 한 번 도전해 보아야겠어요. 꾹 누르고 갑니다. 즐거운 화요일 되세요.

    2017.02.28 12:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 저런 김밥이라면 차안에서도 맛있을듯 합니다...
    그냥 졸업식이라고 자장면 한그릇 보다가 훨씬 정성어린 음식일듯 합니다~~
    아이들이 엄청 행복할듯.... 부럽~~~

    2017.02.28 12:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. simpro

    완존 대왕김밥이네요^^
    요즘 계란값 많이 내렸다는데
    김밥 한번 말아볼까요?^^

    2017.02.28 14:26 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 좋은 아내 ... 남편이 힘이 절로 나겠습니다.

    2017.02.28 16:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 차사랑

    두툼한 계란말이가 한끼식사로는 굿이지요~~ㅎㅎ
    시금치나 당근을 싫어하는 아이들도
    재료을 잘게 다져넣어서 좋아할것 같은데요 ~ㅎ
    요즘 사먹는 김밥들은 값은올랐는데 맛은 떨어진거 같아요~~ㅎ

    2017.02.28 16:44 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 와~ 이렇게 말아두 맛나겠네여..
    저두 해봐야겠어여 계란말이 김밥.. ^^

    2017.02.28 18:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 사진만 봐도 군침이 절로 나옵니다

    2017.02.28 21:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 경주 교리김밥보다더 맛있을듯요^^

    2017.02.28 23:17 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


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