맛 있는 식탁2017. 3. 1. 15:48

느린 바다 해조류로 차린 식탁

<느린 바다 해조류> 홍합미역국과 조미김




느린 바다 해조류 레시피 체험단에 당첨되어

미역, 다시마, 김, 소금 등이 

택배로 날아왔습니다.






※ 건홍합 미역국

▶ 재료 : 건미역 1/2컵, 건홍합 50g, 멸치육수 3컵, 액젓 1숟가락, 소금, 참기름 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 미역은 물에 불러 먹기 좋은 크기로 썰어준다.

㉡ 참기름을 두르고 씻은 홍합을 넣고 볶아준다.




㉢ 다른 냄비에 멸치와 다시마를 넣은 육수를 끓여 볶은 미역에 넣어준다.







㉣ 액젓으로 간을 하고 모자라면 소금을 넣어 마무리한다.




▲ 느린 바다 유기농 조미김








▲ 맨츠까스와 샐러드




▲ 김, 밑반찬과 함께 차린 모습





느린 바다 해조류 레시피 체험단 당첨으로

미역, 다시마, 김으로 차린 식탁이었습니다.






   


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Posted by *저녁노을*
Trackback 0 Comment 22

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  1. 이전 댓글 더보기
  2. Favicon of https://bonlivre.tistory.com 봉리브르

    홍합 미역국을 처음 먹었을 때가 생각납니다.
    미역국에 홍합을 넣는 것을 보고 한 번 놀랐고,
    홍합을 넣은 미역국이 그토록 맛있는 것에
    또 한 번 놀랐었거든요.

    잘 보고 갑니다..^^

    2017.03.01 07:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. Favicon of https://saenooree.tistory.com 耽讀

    미역국. 맛깔나게 끓였습니다.
    바다 음식은 모두가 건강식입니다.
    오늘도 건강하세요.

    2017.03.01 08:09 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. Favicon of https://xuronghao.tistory.com 공수래공수거

    건강한 밥상이로군요
    미역국에 홍합 들어간걸 좋아합니다^^

    2017.03.01 08:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. Favicon of https://jejuin.tistory.com 광제

    맛깔나 보입니다..
    즐건 하루 되시고요^^

    2017.03.01 09:16 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 윤중박희명

    우리 식탁에 매일마다 김은뻐지질 않아요 ㅎ

    2017.03.01 09:34 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. Favicon of https://grandflying.tistory.com 문득묻다

    바다내음이 물씬 풍기는 건강한 식탁이네요^^
    행복하고 편안한 시간 보내세요~!

    2017.03.01 10:02 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. Favicon of https://song0583.tistory.com happy송

    체험단에 당첨되셨군요^^
    여기에 맛있는 미역까지 받으시고
    부럽습니다^^

    2017.03.01 10:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. Favicon of https://pusyap.tistory.com 푸샵

    3월을 건강하게 시작할 수 있는 식단이네요. ^^
    행복하고 건강한 3월 시작하세요. ㅎㅎ

    2017.03.01 11:24 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. Favicon of https://moon104308.tistory.com 문moon

    ㅎㅎ 체험단 당첨 좋네요.
    미역 다시마 다 좋은 식재료 인데 건홍합 넣은 미역국이 시원하겠습니다. ^^

    2017.03.01 11:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. Favicon of https://kokone.co.kr 코코 언니

    미역국은 어떻게 보면 끓이기 쉬운것같지만 또 한편으로는 깊은맛을 내는게 어려운것 같아요. 결론은 제 음식솜씨가 아직 멀었다는거겠죠.... ㅎㅎ

    2017.03.01 12:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. Favicon of https://prolite.tistory.com IT세레스

    미역국에 홍합이라 아주 기가 막히고 맛있겠네요.^^

    2017.03.01 12:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. Favicon of https://0572.tistory.com 『방쌤』

    홍합미역국 너무 좋네요~
    바다향기가 정말 제대로일듯~^^
    오늘도 샘내기!!!

    2017.03.01 12:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. Favicon of https://goodtip.co.kr 꿀팁걸

    해조류라고하면 뭘 먹어도 건강식이라는 느낌이 들어요^^

    2017.03.01 13:24 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. Favicon of https://thenorablog.tistory.com 애리놀다~♡

    영양이 골고루 한상에 다 있네요.
    맛있고 몸에 좋은 해조류로 건강도 챙기구요. ^^*

    2017.03.01 13:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. Favicon of https://dragonphoto.tistory.com 드래곤포토

    부럽습니다.
    즐거운 삼일절 보내세요 ^^

    2017.03.01 14:05 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. Favicon of http://yoo3290.tistory.com 친절한엠군

    배곱파지는것 같아요ㅎㅎ

    2017.03.01 14:34 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. Favicon of https://ywpop.tistory.com 영원파란

    레시피 체험단이란 것도 있군요.^^
    행복한 3월 되시길 바랍니다.

    2017.03.01 15:01 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. Favicon of https://bamnwind.tistory.com 죽풍

    홍합 미역국 참 좋죠.
    맛도 있습니다.
    잘 보고 갑니다. ^^

    2017.03.01 19:05 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. Favicon of https://leeesann.tistory.com pennpenn

    음식에 해조류가 들어가면
    맛이 한 단계 업그레이드 되는 것 같아요.

    봄을 알리는 3월이 되었습니다.
    좋은 꿈꾸세요.

    2017.03.01 22:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. Favicon of https://iamnot1ant.tistory.com 베짱이

    이걸 먹을 수 있는 분들이 부럽네요.

    2017.03.02 07:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

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