알토란, 가을 밥도둑 환절기에 딱! 오징어국





벌써 입동입니다.
일요일 방송되는 알토란에서
가을 밥도둑으로 환절기에 어울리는
얼큰 시원한 오징어 국을 따라 해 보았습니다.




※ 환절기에 딱! 오징어국 레시피

▶ 재료 : 오징어 1마리, 무 100g, 콩나물 100g, 멸치육수 3컵, 물 1/3컵, 된장 1숟가락, 고춧가루 1숟가락, 새우젓 1숟가락, 마늘 1숟가락, 쪽파 15g

▶ 만드는 순서

㉠ 콩나물, 실파, 붉은 고추, 무는 적당한 크기로 썰어준다.
㉡ 무는 굵은 채를 썰어 준비한다.



㉢ 멸치와 다시마로 육수를 내준 후 건더기는 건져내고 굵게 채 썬 무, 콩나물을 넣고 끓여준다.





㉣ 물 1/3컵에 된장을 풀어 채에 받쳐 준다.




㉤ 마늘, 고춧가루, 새우젓, 손질한 오징어, 썰어둔 실파, 고추를 넣어 완성한다.






▲ 맛있어 보이나요?




환절기라 감기 환자도 많은데
얼큰 시원한 오징어국으로
가을 건강 지켜보세요^^





▼동영상 구독신청, 좋아요! 부탁드립니다^0^▼



???????????????TV?????????TV??????


도움된 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ 

로그인 하지 않아도 가능하며 여러분의 공감이 제겐 큰 힘이 됩니다.
Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 헛 오징어국 굉장히 생소한데..ㅋㅋㅋ 한번 먹어보고 싶어요 맛이 궁금하네요

    2019.11.08 09:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 시원한 오징어국 참 맛나게 보이네요.
    쌀쌀한 날씨에 얼큰한 오징어국 한 그릇 먹고 싶네요.
    이번 한주도 잘 마무리 하시고 불금 보내세요^^*

    2019.11.08 09:18 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 오징어국 시원하게 한그릇하고싶네요 ^^

    2019.11.08 09:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 오징어국 맛있어 보이네요 잘보고 가요

    2019.11.08 12:00 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 오늘같은날 오징어국 좋네요^^ 정말 따끈하게 만들어서 밥에 척! 말아먹으면 몸속이 뜨끈뜨끈 몸보신이 따로 없지요~ 잘보고 갑니다~

    2019.11.08 12:17 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 얼큰하고 시원하고 맛있을 듯 합니다
    감기 기운이 살짝 있는데
    내일 끓여 먹어야겠네요
    고운 주말 되십시오

    2019.11.08 12:31 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 이미 왔던 감기도 뚝 떨어질 것 같습니다.
    갑자기 바람이 차가워졌네요.

    2019.11.08 14:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 칼칼한 오징어국 아주 맛있어 보입니다.

    2019.11.08 14:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 환절기에 딱이네요.^^

    2019.11.08 17:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 혈액으로 8대암 검출 스마트 암 검사, 재검 고객 사은행사
    자세히 보기 : http://dolwe.me/t5z0nwt28k

    2019.11.08 18:02 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 오징어 좋아하는데
    시원한 오징어국 잘 먹고 갑니다..^^

    2019.11.08 18:09 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 우와 오징어국 정말 좋아하는데요?
    술을 거하게 마신 다음날에 해장하기 딱 좋은 것 같습니다 ㅎㅎ
    좋은 레시피 감사드리고
    내일 와이프에게 끓여달라고 이 레시피 전달해야겠네요
    즐거운 주말 보내시기 바랍니다~

    2019.11.08 20:02 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 오징어국 집에서 자주먹는데
    참고해야겠습니다
    잘 보고 공감하고 갑니다^^
    좋은 주말보내세요~

    2019.11.08 20:23 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 따끈한 오징어국 맛있겠습니다.
    된장도 들어가고 새우젓이 들어가는군요. ^^
    편안한 밤 되세요~

    2019.11.08 20:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 매콤하고 시원한 오징어국 한그릇이면 속이 뻥 뚫릴것 같은데요.
    잘 보고 갑니다.

    2019.11.08 20:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 오징어국 사진만 봐도 시원하고 얼큰해 보입니다.
    행복하세요^^

    2019.11.08 21:23 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 공감과 구독신청 하고 갑니다~~ 감기 조심하세용!!^^

    2019.11.08 21:38 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 제가 젤 좋아하는 오징어국!!!
    당장 먹고싶네요!!! ㅠㅠ다음에 친정가면 엄마표 오징어국 먹고와야겟어요 ㅋㅋ

    2019.11.09 23:00 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 저도 할 수 있는 요리네요. 도전해 봐야겠네요.

    2019.11.14 03:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 저는 요리는 못하고 잘 먹을 수 있는 요리네요.. ㅎㅎ
    잘보고 공감 많이 하고 갑니다.

    2019.11.16 19:23 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


"); wcs_do();