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텃밭채소, 수확의 기쁨과 건강한 간식
가까이 사는 형부의 놀이터 텃밭에서는
요즘 수확이 한창입니다.
"처제! 블루베리 따러 가자!"
얼른 따라나섰습니다.
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▲ 수확한 텃밭 채소들
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▲ 블루베리 따기
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▲ 박꽃과 방울토마토
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▲ 수박, 토마토, 가지
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▲ 단호박, 참외
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1. 방울토마토
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㉠ 방울토마토는 씻어 식탁위에 올려두고 오가면서 집어먹는다.
2. 수제 과일 요거트
▶ 재료 : 수제 요거트 2/3컵, 화분 1숟가락, 블루베리 3숟가락, 노랑방울토마토 1개, 꿀 3숟가락
▶ 만드는 순서
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㉠ 수제 요거트, 화분, 블루베리, 방울토마토를 올린 후 꿀을 부려 완성한다.
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㉡ 잘 섞어주면 끝!~~
3. 단호박찜
▶ 재료 ; 단호박 1개, 꿀 약간
▶ 만드는 순서
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㉠ 단호박은 깨끗하게 씻어 꼭지를 딴 후 전자레인지에 5분정도 돌려준다.
㉡ 먹기 좋게 잘라 씨를 빼낸 후 꿀을 뿌려 완성한다.
* 꿀은 기호에 맞게 뿌려주세요.
▲ 맛있어 보이나요?
형부의 정성 먹고 잘 자란
채소와 과일들
우리 집 식탁을 즐겁게 해 준답니다.
형부!~ 고마워요^^
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노을님은 부자시군요....
유기농으로 사람까지 담긴 식단으로 가족의 건강을 지키는... 참 보기 좋습니다.
답글
대박...ㅎ
저희집 텃밭은 올해 망했어요. ㅎㅎ
답글
텃밭에서 직접기른 채소와 과일 맛있겠어요
답글
직접기른 채소라 생각만으로도 건강해지는것같아요.
답글
식량창고가 따로없네요.
준비기간이 있으면 이런 풍성한 시기가 오네요.
답글
텃밭 건강식 정말 좋습니다. 여유로워 보이기도 하고~~!!
답글
텃밭 채소료 건강한 음식 너무 좋아요.
좋은날되세요.
답글
텃밭에서 이렇게 가꿔서 요리해먹으면
건강한 식사가 될것같습니다
잘 보고 공감하고 갑니다^^
좋은 휴일보내세요~
답글
텃밭에서 이렇게 키우면 정말 수확하는 재미가 있는 것 같더라구요 ㅎㅎ 예전에는 상추 고추 다 키워서 먹었었는데 그립네요
답글
부럽네요~건강먹거리가 진짜 중요하죠
답글
텃밭에 다양한 종류를 키우셨네용 👍🏻
건강음식도 넘 맛있어 보여용 ㅎㅎ
답글
좋은 글 잘보고
하트 남기고 갑니다
행복하세요 ~~♡
답글
먹거리로 가득한 텃밭~보물 먹거리 창고네요
답글
텃밭은 정말 즐거움이 있는 곳이지요. 저는 풀밭이 되어서 아쉽지만 텃밭을 두 달간 쉬기로 했답니다. 정리를 한 후에 배추를 심으려고요.
공감 꾹 누르고 갑니다. 편안한 일요일 보내세요.
답글
가족이 먹기 위해 텃밭에서 농사 지은 것이라 완전 친환경농산물이네요.
행복하세요^^
답글
좋은정보네요 ㅎ 잘보고갑니다.
감사히 하트 꾹 누르고가요 ㅎ
답글
정말 건강한 먹거리죠 텃밭 채소 잘 보고 갑니다
답글
수확의 기쁨을 알지요. 고생해서 따온 애들은 진짜 보약 됩니다.
답글
우와... 텃밭에 블루베리까지 정말 보기만 해도 행복해 보이네요.
답글
보기에도 건강해 보이네요~
수확의 기쁨 조금은 알 것 같아요.^^
답글