유용한 정보 나눔2014. 3. 23. 06:00
728x90
반응형

논바닥처럼 갈라지는 발뒤꿈치, 올바른 관리법   



찬바람이 불면 피부가 먼저 알아차립니다. 춥고 건조한 겨울철에는 발뒤꿈치가 쩍쩍 갈라지고 각질이 생기기 쉽습니다. 목욕탕에서 발뒤꿈치를 피가 나도록 문질러 보고, 무심결에 각질을 손톱으로 뜯어내 보아도 여전히 생겨나 고민인 여성들이 많을 것입니다.

이제 따뜻한 봄이 찾아와 하늘하늘 얇아진 옷에 치마를 입으면 스타킹을 신게 됩니다.
이럴 때 거칠거칠한 발뒤꿈치로 스타킹 올이 나갈까 걱정되어 신기가 겁이 납니다.






1. 발뒤꿈치 각화증?

발뒤꿈치가 두꺼워지고 심한 경우 마른 논바닥처럼 갈라지는 증상을 '발뒤꿈치 각화증'이라고 합니다. 각화증이 생기는 이유는 걷기로 인한 발바닥 피부의 자극과 수분 부족 때문으로, 여기에 춥고 건조한 겨울철엔 자극이 늘고 수분 부족이 심해져 발뒤꿈치 각화증이 악화되게 됩니다.

지속적으로 심한 물리적 자극을 받으면 인체는 피부를 보호하기 위해 자연스럽게 각질층을 형성하는데, 이러한 현상이 반복되면서 각질층은 더 쌓여 굳은살이 되고 발뒤꿈치 각화증이 생긴다고 합니다.






2. 세균 감염이 될 수 있다?

우리는 미관상 보기 흉하고 불편을 주는 각질은 일단 없애고 보자는 생각이 앞섭니다. 그래서 물에 불려 벗겨 내기, 버퍼 또는 거친 사포로 갈아내기, 손톱으로 뜯거나 손톱 깎기 혹은 칼로 제거하기 등 다양한 방법으로 각질을 뜯어냅니다.

그러나 손톱이나, 손톱 깎기, 칼, 가위 등을 사용해 각질을 잘라내다 보면 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 이는 문제가 없는 부위까지 제거하는 결과를 가져와 피부에 무리를 줄 수 있고, 세균에 감염될 수 있기 때문입니다.







3. 올바른 각질 제거법


발바닥이나 발뒤꿈치에 각화증이 심할 경우에는 안전한 각질 제거법을 숙지한 후 제거해야 합니다.

㉠ 먼저 발 전용 각질제거기인 버퍼를 이용해 문질러주거나, 스크럽제로 마사지한 후 각질을 제거하는 방법이 있습니다.

㉡ 각질 제거 후에는 반드시 소독과 보습 성분이 들어있는 전용 크림을 발라야 합니다. 또 오렌지나 귤 같은 감귤류의 껍질이나 유자차의 유자 찌꺼기를 발에 문질러 주는 것도 좋습니다.

㉢ 평소 외출 후에는 발을 깨끗이 씻은 뒤 전용 크림이나 로션을 충분히 발라 발에 영양을 공급해줘야 합니다.
전용 크림이나 로션은 일반 로션이나 크림보다 보습 성분이 많고, 각질 영양제 성분도 들어 있습니다.

㉣ 크림 대신 발에 바셀린을 바르기도 하는데, 이는 별로 좋은 방법이 아닙니다. 광물성 지방인 바셀린은 피부에 주는 자극이 크고, 피부 차단막을 생기게 해 피부 호흡을 방해하기 때문이라고 합니다.

㉤ 결국, 발뒤꿈치를 위한 가장 좋은 방법은 가능한 한 평상시에 건조하지 않은 상태를 유지해주는 것입니다.
이를 위해 보습력이 뛰어난 전용 크림을 자주 발라주는 것이 가장 쉬운 관리법이자 가장 좋은 예방법이랍니다.






4. 어떻게 하지?

발뒤꿈치 굳은살을 제거하는 방법에 뾰족한 수는 없습니다. 흔히 굳은살은 물에 불려 떼어내면 된다고 생각하기 쉽지만, 심한 자극을 가하면 각질층은 한 겹씩 더 두꺼워지는 악순환이 반복됩니다. 따라서, 따뜻한 물에 발을 담가 잘 불린 다음 발뒤꿈치에 로션이나 크림을 듬뿍 바르고 랩이나 거즈 등으로 감싼 후 잠자리에 들면 발뒤꿈치가 한결 부드러워진답니다.


이제 살랑살랑 봄바람이 불어옵니다.
겨우내 입었던 두꺼운 옷도 정리하고 얇은 옷으로 바꾸어 놓았습니다.
이럴 때, 가벼운 옷차림에 맞게 스타킹을 신어야 합니다.
양말 신을 때는 몰랐는데 부드러운 스타킹을 신을 때마다 쓰극쓰극 소리가 납니다.


▶ 발도 봄맞이해 보겠습니다.

㉠ 따뜻한 물에 3~5분 정도 담근다.

㉡ 각질 제거제로 마사지해 줍니다.(없으면 얼굴 클렌징을 사용해도 됩니다.)

㉢ 심할 경우 각질제거기로 각질을 제거해 준다.




㉣ 발전용 크림을 발라준다.
㉤ 랩으로 발뒤꿈치를 감싼다.(발등으로 감아주는 게 좋음)




㉥ 수면 양말을 신고 하룻밤 푹 잔다.





봄은 여자의 계절 !
봄 하면 생각나는 원피스!
샤방샤방 메이크업도 중요하지만 아무래도 예쁜 원피스를 입게 되면
그에 맞는 신발도 신어주는 센스가 필요하겠죠 ?
이제 봄이 완연하니 여자들은 발꿈치 각질을 더더욱 신경 써야 할 때입니다 .




행복한 봄맞이하시길 빕니다.






*공감되신다면 아래 추천을 살짝 눌러주세요.
여러분의 추천으로 더 많은 사람이 함께 볼 수 있으며,

로그인 하지 않아도 가능하답니다.
제 글을 쉽게 볼 수 있으려면 구독+해 주세요

728x90
반응형
Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 잠자리

    ㅎㅎ오호...수분부족이었군요.
    발관리법...잘 알아가요

    2014.03.23 06:13 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 잘알고 갑니다
    봄맞이 제대로 할게욤 ㅋㅋ

    2014.03.23 06:20 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. skybluee

    제게 꼭 필요한 정보임당.ㅎㅎ

    잘 알아가요!~~

    2014.03.23 06:34 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 매일 뒤꿈치가 갈라지는데 예방을 하면 효과를 볼수가 있네염 잘보고 감니다. ㅋㅋ

    2014.03.23 06:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 발건강에 관한 정보
    잘 보고 갑니다.^^~

    2014.03.23 07:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 피닉스가 건조해서 그런가 각질이 잘 생기는 것 같아요. 좋은 정보 감사합니다.
    수면양말 정말 귀엽네요. ㅎㅎㅎ ^^*

    2014.03.23 07:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 고맙습니다
    하도 돌아다녔더니 발 뒷굼치에 각질이 생겼네요^^
    덕분에 깨꿋한 발 좀 만들어 보겠습니다
    좋은 날 되시고요^^

    2014.03.23 08:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 발관리 방법 덕분에 잘알고 갑니다

    2014.03.23 09:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 덕분에 잘보고 갑니다

    2014.03.23 10:07 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 갈라지는 피부에 좋은 효과가 있군요

    2014.03.23 10:31 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 오늘도 좋은 정보 잘 보고 갑니다.
    좋은 휴일 되세요~^^

    2014.03.23 11:12 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 구두를 자주 신다보면 이런 문제가 나타날 수 있는데요... 저도 잘 참고하겠습니다.

    2014.03.23 11:23 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 발뒤꿈치 신경써야겠는데요~

    2014.03.23 12:21 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 발뒤꿈치 올바른 관리방법 배우네요

    2014.03.23 14:21 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 아아.. 저도 살짝 그런데..
    잘 배워 갑니다.

    2014.03.23 23:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 저는 눈썹칼을 애용한답니다^^
    잘보고 갑니다^^

    2014.03.24 02:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 우리 몸도 봄맞이 준비를 해야는군요.
    좋은 글 감사해요..

    2014.03.24 13:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

유용한 정보 나눔2011. 4. 6. 16:21
728x90
반응형


샤방샤방한 봄맞이, 발 각질제거법


건조함, 추위나 바람에 노출, 발 모양과 맞지 않는 신발 등은 각질을 두껍게 하는 원인이 된다고 합니다. 흔히 각질은 건조해지면 많이 생기는 것으로 땀이 많이 나는 여름에는 잘생기지 않는 것으로 알고 있기 쉬운데, 스타킹이나 양말 등을 착용하지 않은 맨발로 굽 높은 샌들을 신을 경우에도 발의 특정 부위에 압력이 가해져 굳은살과 같이 각질이 발생합니다.

본래 각질은 피부가 정상적으로 생성, 노화, 탈락의 과정을 거치는 자연스런 현상입니다. 하지만 생성, 노화, 탈락의 과정이 정상적으로 이뤄지지 못하고 각질이 비늘처럼 남아 있거나 거칠어지고 두꺼워지는 현상이 일어나는데, 이런 현상은 대부분 충분한 수분과 영양분이 공급되지 못해 나타납니다.

각질은 두꺼워지기 전에 꾸준히 관리를 해주는 것이 좋습니다. 각질이 두꺼워 졌을 때는 따뜻한 물에 발을 담가 피로를 풀어 주고, 각질제거용 제품을 통해 피부에 무리가 되지 않게 제거해주면 됩니다. 흔히 사람들이 발의 각질 제거를 목욕이나 샤워 직후와 같이 물에 불어 있는 상태에서 많이 하는데, 이때는 정상적인 피부에까지 손상을 가할 수 있어 하지 말아야 합니다. 각질 제거를 위해서는 각질을 제거해야 할 부위가 마른 상태에서 버퍼를 이용해 문질러 제거해주는 것이 바람직합니다.


이제 살랑살랑 봄바람이 불어옵니다.
겨울내 입었던 두꺼운 옷도 정리하고 얇은 옷으로 바꾸어 놓았습니다.
이럴 때, 가벼운 옷차림에 맞게 스타킹을 신어야 합니다.
양말 신을 때는 몰랐는데 부드러운 스타킹을 신을 때마다 쓰극쓰극 소리가 납니다.
잘못하다가는 스타킹 올이 나갈 것 같습니다.

발도 봄맞이를 하였습니다.

 

㉠ 따뜻한 물에 3~5분 정도 담근다.

㉡ 각질 제거제로 마사지해 줍니다.

㉢ 각질을 제거해 준다.




㉣ 발전용 크림을 발라준다.

㉤ 랩으로 발목까지 감싼다.(노을이 잠버릇 때문에 다시 했습니다.ㅋ)



㉥ 수면 양말을 신고 하룻밤 푹 잔다.






▶ 비교해 보세요. 확실히 다르지요?




봄은 여자의 계절 !
봄 하면 생각나는 원피스!
샤방샤방 메이크업도 중요하지만 아무래도 예쁜 원피스를 입게 되면
그에 맞는 신발도 신어주는 센스가 필요하겠죠 ?
이제 봄이 완연하니 여자들은 발꿈치 각질을 더더욱 신경 써야 할 때입니다 . 



행복한 봄 맞이하시길 빕니다.



728x90
반응형
Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 해피트리

    완전 필요한 정보에요^^
    요놈의 각질은 제거해도 다시 생겨나거든요...고마워요
    즐거운 늘 되세요^^

    2011.04.06 12:47 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 저도 아이낳은 이후에 발에 각질층이 두꺼워진거 같아요
    부드러움은 사라지고 까칠함만 ㅠㅠ
    노을님 방법대로 관리 들어가야 겠습니다~

    2011.04.06 13:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 아...저에게 꼭 필요한 포스팅 입니다.
    각질이 말도 못한다는 ㅡㅡ;

    2011.04.06 13:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 발이 건조했는데 좋은 정보네요^^

    잘보고갑니다.

    좋은하루되세요!!

    2011.04.06 13:39 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 저도 각질때문에 고민인데...
    오늘 집에가서 해봐야겠네요... 좋은 정보 감사드려요~~

    2011.04.06 13:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 샌들신기전에 필수,
    각질제거하면 건강에도좋다네요.

    2011.04.06 14:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 아줌마가 되니까 확실히 각질이 많아지네요^^;;
    우리 남편도 발에 각질이 많던데 오늘은 부부가 같이 각질제거 해야겠습니다^^

    2011.04.06 15:20 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 오옷...이런 멋진 방법이 있을줄이야...
    에공...저는 발에 바이러스도 있어서 특히나 관리에 신경을 써야 할것같습니다.

    2011.04.06 16:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 여자분들은; 봄에 많은 것을 신경을 쓰셔야 하는군요...
    전; 각질과 함께 생활하는데요;;ㅠㅠ
    음...혹시 제가; 너무;; 지저분한; 것인가를;;;생각해 봅니다.ㅠㅠ

    2011.04.06 17:22 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 출근길에 더워서 반팔만 입고 쭐래쭐래 왔는데,
    회사 오니까 팔꿈치에 허연게...ㅠ.ㅠ
    전 오늘 집에 가서 때밀어야겠어요~ㅎㅎ

    2011.04.06 17:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 발이 뽀송뽀송 깔끔하시군요 ^~^
    발사진 즐감하고 갑니다~* ㅎㅎㅎ

    2011.04.06 18:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 좋은 정보 감사드립니다. ㅎㅎㅎ
    각질..늘 걱정이죠~

    2011.04.06 18:15 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 오호~ 샤방샤방 봄맞이하실 준비가 다되셨군요~~

    2011.04.06 18:33 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 사랑초

    오호...유용한 정보 감사히 보고가요.ㅎㅎ
    제게 딱임다.ㅁㅁㅋㅋ

    2011.04.06 18:46 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 깔끔한 글 잘봤습니다 ㅎㅎ
    각질도 너무 없으면 인간적이지 않더라구요^^

    2011.04.06 22:17 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 저는 다행히 발이 깔끔합니다 ㅎㅎ
    친구가 발에 각질이 많은데..
    꼭 알려줘야겠네요 ^^

    저녁노을님 좋은정보 감사합니다 ^^
    행복한 밤 되세요~~

    2011.04.06 22:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 저는 샤워할 떄 쓰는 뭔가를 넣고 (선물받은거라 이름이..)..
    이렇게 집에서 컴퓨터 할 때 뜨거운 물에 풀어서 족욕을 합니다. ^^

    2011.04.06 23:07 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 못난이발

    발 전나 못생겼네.... 설마 저게 여자발?

    2011.04.06 23:26 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 앗 수면양말 귀엽네요~ ㅋㅋ

    저도 수면양말 파랑색깔 있다능.. 너무 편합니다

    2011.04.07 02:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 여긴 여름이 오고 맨발로 샌들을 신을 계절이 오니 정말 각질관리가 필수입니다 ㅎㅎ
    저도 샤워후 각질제거를 하는데 마른상태에서 하는 것이군요~좋은 정보 감사합니다^^

    2011.04.11 21:31 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

유용한 정보 나눔2010. 8. 27. 06:34
728x90
반응형

사용하다 남은 와인, 족욕으로 깔끔한 각질제거



한여름, 샌들 패션이 거리를 점령했습니다. 며칠 전, 양말을 신지 않고 샌들만 신고 다니는데 갑작스러운 저녁약속이 잡혔습니다. 신발을 벗고 허급지급 바쁘게 달려가 가장자리에 앉아 저녁을 먹었습니다.
"왜 이렇게 늦었어?"
"응. 아들녀석 밥 챙겨주고 와야지."
"아직 개학 안 했어?"
"아직."
이것 저것 이야기를 나누다 친구는 내 맨발을 보고는 한 마디 합니다.
"야! 발관리 하는 법 알려줄까?"
"한다고 해도 금방 이렇네. 겨울이면 더 못 봐줘."
"차라리 겨울에는 관리를 하니 좀 낫지."
"............."
그러면서 손쉬운 방법 하나를 알려주었습니다.






굳은살, 각질, 손질하지 않은 발톱은 보기에 민망합니다. 우리는 화장하지 않은 얼굴만큼 드러내기쉽지 않은 게 맨발이기 때문입니다. 샌들을 즐겨 신으면 바깥의 먼지와 노폐물이 땀에 섞여 더러운 발이 되기 쉽습니다.

샌들을 신을 때 가장 신경이 쓰이는 부분은 굳은살과 각질입니다. 민망함을 가리기 위해 발바닥을 버퍼나 돌로 문지르다 상처를 입기도 하고, 오히려 굳은살을 완전히 제거하면 걸을 때 불편함을 느끼기도 합니다. 각질 역시 잦은 제거는 발건강에 오히려 해롭다는 말을 들었습니다. 각질을 없애면 없앨수록 보습력이 떨어져 건조화를 촉진시킬 수 있기 때문에 각질은 1주일에 1번 정도 제거한 뒤 전용 보습제를 충분히 발라 촉촉하게 해 줘야합니다.


★ 노을이의 건강한 발을 위한 3가지 방법
㉠ 청결
ㆍ발을 씻을 때는 발가락 사이 사이를 비누로 깨끗이 씻고, 더운물과 찬물에 번갈아 가며 1~2분씩 담근다. 
이렇게만 해도 하루 종일 지친 발의 피로가 풀리는데, 발을 씻은 후 발가락 사이 물기까지 잘 말려준다.

㉡ 각질 관리
ㆍ따뜻한 물에 10~15분 정도 발을 담가 각질이 부드러워지면 발전용 버퍼로 부드럽게 문지르며 제거 한다. 
물에 불려 각질제거가 힘들 경우 각질 제거 성분이든 스크럽 제품이나 팩을 사용한다.

㉢ 보습
ㆍ보습 성분이 함유된 풋 크림을 바르는데 건조함이 심할 경우 크림을 바른 발에 랩을 씌우고 양말을 신은채
 자면 더욱 효과적이다.



"오늘 마시고 남은 저 와인 너 가져가."
"술도 못 마시는데 내가 뭐하러. 싫어 너나 가져가"
"아이참. 누가 먹으래?"
"그럼 뭣에 사용하라고?"
"너 발관리 해."
"엥? 와인으로?"
"한 번 해 보라니까."
집으로 가져 와 찬장을 열어보니 반병이나 되는 와인이 눈에 들어오는 게 아닌가.
'어? 언제 이게 남아있었지?'
버리기가 뭣하여 친구에게 배운데로 각질제거를 해 보았습니다.

정말 몰라보게 달라졌습니다.

친구가 가르쳐 준 와인으로 족욕하는 방법입니다.



★ 와인으로 각질제거 하는


▶ 관리하지 않으면 안되는 각질


㉠ 버릴까 하다 사용하다 남은 와인 1컵, 미지근한 물 1~2컵을 섞어준다.


약 10분간 발을 담근다.
하지만 와인 족욕은 10분 이상하면 피부가 건조해질 수 있어 10분이 적당함.



▶ 촉촉해진 발

발뒤꿈치가 건조해 갈라질 때 와인 족욕이 좋습니다. 와인의 주원료인 포도와 포도껍질에는 폴리페놀과 레스베라트롤 등의 다당류와 항산화물질이 다량 함유되어 있습니다. 따라서 피부의 노화를 방지하고 피부의 재생을 촉진하여 좋은 효과를 줍니다.




*공감가는 정보였다면 아래 추천을 살짝 눌러주세요

로그인 하지 않아도 가능하답니다.

 제 블로그가 마음에 들면 구독+해 주세요 

")//]]>



  * 이 포스트는 blogkorea [블코채널 : 고요한 산사의 풍경소리] 에 링크 되어있습니다.   
728x90
반응형
Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 앗..간만에 인사올리네요^^ 족욕을 즐겨하는 편인데 모르는 내용을 알게되어 감사합니다^^

    2010.08.27 10:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 오호...오늘가서 와인을 찾아봐야겠어요
    남은게 없으면 새거라도 뜯을까나 ㅋㅋㅋ

    2010.08.27 10:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. ㅋㅋ와인동나겠는데요?
    족욕이좋다고하잖아요?
    저도가끔하긴하는데 10분해야하는군요?

    2010.08.27 10:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 신기하군요~
    당장 따라해야 겠습니다~^^

    2010.08.27 11:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 우와~~ 신기합니다..
    족욕도 와인으로...즐거운 하루 보내세요~~

    2010.08.27 11:17 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 어...와인이 좀 아깝긴 한데...
    값싼 와인으로 하면 각질 제거도 되고 좋겠어요~

    2010.08.27 11:21 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 음식만들때 사용을 하거나~ 피부의 혈액순환 맛사지로는 사용을 해봤지만~
    발까지는~~급 저의 발이 불쌍하게 느껴지네요~
    냉장고에 들어있는 와인 이제~ 발에게도~^^
    나의 발아 조금만 기다려봐봥~

    2010.08.27 11:31 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. skybluee

    ㅎㅎㅎ정말 발 관리 하는 것 장난아닌데..
    잘 보고 가요

    2010.08.27 11:47 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 하고난후에 보니 많이 촉촉해 졌네요~
    효과가 아주 좋군요..^^
    노을님~점심식사 맛있게 하세요^^

    2010.08.27 12:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 저에게 딱이네요..
    ,저도 겨울에는 못봐줄 정도입니다.

    당장 해볼게요..
    감사~~~

    2010.08.27 12:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 헛?~와인으로 저렇게 완벽한 각질관리가?
    오~대단합니다~그리고 좋은 정보입니다~
    남자이지만 저도 한번 해보고 싶은 비법이네요~
    정말 유용한 정보 감사하게 담아갑니다~저녁노을님^^

    2010.08.27 16:01 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 저 당장 저렴한 와인 사러가야겠어요. 좋은 정보 감사헤요 ^^

    2010.08.27 16:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 맞아요~ 뒷꿈치가 여자의 청결을 말해주고 때론 얼굴보다 중요한 숨은 미인비결이지요~ 각질제거 주기적으로 정말 중요하다는것 공감합니다!!

    2010.08.27 16:27 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 이런 방법도 있었네요,,감솨,,^^

    2010.08.27 19:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 와우~~정말 효과가 좋은가 보네요.
    사진에서 효과가 팍팍 느껴지는군요.ㅎㅎ

    2010.08.27 19:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 아 놀라운 와인의 변신 이네요 ㅎㅎ^^

    2010.08.27 19:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 와인에게 이런 좋은 기능이 있었다니요~
    장식용으로 쓰이던 와인으로 이쁜 발 만들 수 있겠어요^^

    2010.08.27 22:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 와인은 마셔도 좋은데,
    발이 마시니 새로운 즉석효과가 나타나는군요.
    좋은 아이디어 나중에 제대로 써먹어야 겠네요.

    2010.08.27 22:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 아고~ 이렇게 좋은 방법이 있었네요..
    이제 가을되고 겨울이 오고 건조해지면
    발 꿈치 각질로 고생하시는 분들 많아지는데
    알아두면 아주 좋겠어요~^^

    2010.08.28 01:01 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 11번가제휴

    수디스크 82기가 무료다운쿠폰 11번가 제휴
    http://www.sudisk.com/?bid=kolppp
    위의 링크로 이동후에 가입을 하신후.

    링크 가입 보너스에 메인 우측 상단 쿠폰 등록란에 등록하고

    아래쿠폰 번호를 입력해서 총 82기가 8200포인트 이상을 적립하셔서 사용하시면 됩니다.


    (나머지는 중복됨)

    KCS4LF (800포인트)

    BO3VPS (1,600포인트)

    QF2MZX (2,200포인트)

    M1WYRI (2,600포인트)



    웹하드 이용하시는 분들이시라면 이용하세요
    등록 시점으로 부터 30일 한달간 이용하시면되고 11번가에서 발행되는 회원등급별 중복 가능한 쿠폰만 모았기때문에
    이상없이 전부다 중복해서 등록하셔서 사용하시면 됩니다.

    2010.08.28 08:50 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


"); wcs_do();