728x90 반응형 거북이등1 자세를 바꾸면 삶의 질이 달라진다! 세살 버릇 여든까지 간다는 속담이 있습니다. 한번 몸에 밴 버릇은 고치기가 어렵다는 알입니다. 무심코 몸에 밴 나쁜 습관이 건강을 해치고, 나쁜 자세는 쉽게 고쳐지지 않습니다. 그러나 건강을 위해서는 아무리 함들어도 이 습관들을 버리기 위한 노력을 해야만 합니다. 어릴때 부터 위축되고 내성적인 성격때문인지 구부정한 자세가 더 편안해 남편은 늘 "자세 좀 똑 바로 하고 앉아서 컴퓨터 해!" 그 말을 듣고는 바삭 의자를 당겨앉고 쭉 허리를 펴곤 합니다. 며칠 전, 자꾸 어깨가 아프다는 느낌이 들어 병원을 찾았습니다. 엑스레이를 찍고 사진 판독을 하시는 선생님 "평소 자세를 똑바로 안 하시는 건가요? 아님 선천적인가요?" "잘 모르겠어요." "컴퓨터를 많이 하세요?" "네. 조금 많이 하는 편입니다." "항상.. 2011. 7. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
