중년뱃살 타파,저탄수 레시피 오이콩국수
중년뱃살 타파,저탄수 레시피 오이콩국수 무더위에 땀을 많이 흘리는 남편 시원한 콩국을 만들어두면 음료처럼 마시고 있습니다. 저는 나잇살 때문에 평생 다이어에 신경 써는 나이라 오이콩국수를 만들어 보았습니다. 1. 콩물 만들기 ▶ 재료 : 검은콩 2컵, 물 5컵, 굵은소금 1/2숟가락 ▶ 만드는 순서 ㉠ 여름이라 검은콩은 냉장고에서 불려둔다. ㉡ 센불에서 끓어오르면 거품은 걷어낸다. ㉢ 믹서기에 콩물, 소금을 넣고 갈아준다. 2. 오이콩국수 레시피 ▶ 재료 : 오이 1개, 콩물 2컵, 계란 1개, 통깨, 소금 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 오이는 굵은소금으로 씻어준 후 채칼로 밀어준 후 소금에 절여둔다. ㉡ 절인 오이를 그릇에 담고 콩물, 삶은계란, 통깨를 뿌려 완성한다. ▲ 맛있어 보이나요? 3. 콩국 레시피..
2023. 8. 22.
