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더덕2

천기누설, 혈압완화에 좋은 더덕황태구이 천기누설, 혈압 완화에 좋은 더덕 황태구이 정조대왕의 보양식 추운 겨울에 꼭 섭취해야 한다는 더덕 더덕은 '산채의 왕'이라고 불리며 특유의 향과 맛뿐 아니라 건강에도 매우 좋은데, 피로 해소, 기침, 염증 치료 등의 효능을 자랑합니다. 인삼보다 강한 항산화 효과, 혈압 완화에 최고랍니다. ※ 겨울철에 꼭 섭취해야 하는 이유는? 더덕이 혈압 완화에 큰 도움이 됩니다. 요즘처럼 기온이 낮은 시기에 치솟는 혈압을 안정 시킬 수 있는 최적의 식재료가 바로 더덕이기 때문입니다. ※ 더덕 황태구이▶ 재료 : 더덕 150g, 황태 50g, 고운 고춧가루 4숟가락, 간장 3숟가락, 올리고당 3숟가락, 참기름 2숟가락, 깨소금, 콩기름, 대파 약간 ▶ 만드는 순서㉠ 더덕은 포크로 쓱쓱 긁어 양념과 함께 준비해 둔다. *.. 2020. 1. 10.
꽃마저 아름다운 그윽한 더덕향기 꽃마저 아름다운 그윽한 더덕향기 이제 제법 가을 맛이 납니다. 너무 더워 떼어 놓았던 창문 다는 것도 모자라 서늘함이 몰려 와 닫아야 하는 것을 보면 말입니다. 어제는 남편과 함께 동네를 한바퀴 돌았습니다. 아파트만 벗어나면 내가 살던 고향처럼 포근한 곳이 많습니다. 산자락을 가꾸어 다랑이 논처럼 밭을 일구는 할머니들도 많고, 논에는 벼들이 피어나고 있고 자그마한 텃밭에는 열매들이 익어가고 있기 때문입니다. 도란도란 아이들 이야기를 나누며 걷고 있을 때, 제 눈에 들어온 꽃에는 벌들이 가득 날아 앉고 있었습니다. “어? 저게 뭔 꽃이지?” 신기한 마음으로 가까이 가 보았습니다. “와! 이거 더덕 아냐!” 종종 운동 삼아 나오면서도 발견하지 못했던 것입니다. 연신 카메라를 들고 사진을 찍고 있으니 할아버지.. 2008. 8. 22.
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