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반숙4

완숙,반숙 내맘대로 계란 삶는법 완숙,반숙 내맘대로 계란 삶는법 영국에서 포닥연구원으로 떠난 사랑하는 우리딸 사용하던 계란삶는 기계 쳐다도 보지않고 있다가 사용해 보았더니 정말 편리합니다. ※ 계란 쉽게 삶는 법 ▶ 재료 : 물 1컵, 계란 3개 ▶ 만드는 순서 ㉠ 물, 계란을 넣고 뚜껑을 닫고 10분 정도 삶아준다. ㉡ 물에 담가 껍질을 벗겨준다. ▲ 완성된 모습 기계를 사용하니 편리하고 시간을 달리하면 완숙, 반숙으로 먹고 싶은 대로 좋아하는 대로 내 맘대로 만들어 먹을 수 있어 너무 좋습니다. ▼ 동영상 구독신청! 부탁드려요^^▼ 도움된 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ 로그인 하지 않아도 가능하며 여러분의 공감이 제겐 큰 힘이 됩니다. 2023. 12. 25.
고소함이 남다른 백종원의 들기름 계란부침 고소함이 남다른 백종원의 들기름 계란부침 어느집 냉장고에 다 들어있는 계란 국민반찬이라 불리웁니다. 백종원의 들기름이 들어간 고소함 가득한 들기름 계란부침입니다. ※ 들기름 계란부침 ▶ 재료 : 계란 5개, 들기름 4숟가락, 소금, 통깨, 파슬리가루 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 프라이팬에 들기름을 두르고 계란을 넣고, 소금을 뿌려준다. ㉡ 흰자가 익으면 접시에 담아준 후 통깨, 파슬리가루를 뿌려 완성한다. ▲ 완성된 모습 ▲ 완성된 식탁 ▲ 맛있어 보이나요? 향긋한 들기름 냄새 반숙으로 익힌 노른자 아주 특별한 맛이었습니다. 카카오 뷰 바로가기 http://pf.kakao.com/_xofAVxb ▼ 동영상 구독신청! 부탁드려요^^▼ 도움된 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ 로그인 하지 않아도 가능하며 .. 2022. 2. 19.
누구나 좋아하는 국민반찬 계란 장조림 누구나 좋아하는 국민반찬 계란 장조림 냉장고에 빠지지 않고 들어 있고 말이, 찜, 프라이 등 누구나 좋아하고 자주 만들어먹어 국민반찬이라 불립니다. 이번엔 계란 장조림을 만들어 보았습니다. ※ 국민반찬 계란장조림 레시피 ▶ 재료: 계란 8개, 진간장 1/2컵, 육수 1/2컵, 올리고당 1/2컵, 양파 1/4개, 대파 1/2대, 깨소금, 홍초 1개, 청양초 2개 참기름, 마늘, 소금 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 계란을 냄비에 담고 자작하게 잠길 정도 물을 부어준 후 소금 한 숟가락을 넣어준다. ㉡ 끓기 시작하면 6분만 삶아낸다. ㉢ 홍초, 청초, 양파는 잘게 썰어둔다. ㉣ 간장, 올리고당, 육수, 마늘, 깨소금, 참기름을 넣고 양념장을 만들어준다. ㉤ 계란을 양념장에 담고 굴러가며 맛을 들인다. ▲ 완성된 모.. 2021. 9. 22.
식탁에 자주 오르는 달걀의 진실 파헤치기 식탁에 자주 오르는 달걀의 진실 파헤치기 달걀의 레시틴과 콜린 성분은 두뇌 신경전달물질의 원료입니다. 주의력, 집중력, 기억력을 향상시킵니다. 레시틴의 어원은 그리스어로 '달걀 노른자' 두뇌 활동을 돕는 레시틴 성분은 달걀노른자에서 처음 발견했다고 합니다. 필수 영양소가 함유된 50g의 완전식품 달걀! 다양한 영양성분으로 아이들의 성장 발육에 도움이 됩니다. 허약 체질과 병후 회복에 도움이 되는 달걀! 달걀의 레시틴과 콜린 성분은 두뇌 활동에 도움이 됩니다. 1. 달걀의 진실, 노른자를 먹으면 콜레스테롤 수치가 높아진다? 하루 콜레스테롤 권장량 30mg, 노른자에는 약 200mg 함유 하지만 달걀의 콜레스테롤이 인체에 끼치는 영향은 아주 미미합니다. 달걀의 레시틴 성분이 콜레스테롤을 분해, 에너지로 전환.. 2013. 4. 21.
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