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걷기만 해도 힐링이 되는 진양호 습지원




휴일, 고3인 아들은 학교에 가고 집에 있기만 뭣하여 남편과 함께
봄비가 촉촉이 내리는 진양호 가는 길목에 습지원을 걸었습니다.

가까이 살면서도
시댁 갔다 오면서 지나치고 다녔고
한 번도 가보질 않았던 곳입니다.






아주 낡은 간판이 우리를 맞이합니다.
"아휴! 관리 좀 하지."
남편이 한마디 합니다.




바로 옆에는 시민들을 위한 공간으로
운동기구가 많이 보였습니다.





들어서자마자 마음을 사로잡습니다.
마음의 상처, 스트레스 등으로 손상된 감정을 치유하고 평온한 심신상태로 회복된다는 힐링이 저절로 될 것 같았습니다.





살아가면서 겉으로는 괜찮아 보이지만 사실 내면적으로 저마다의 상처는 한 두 가지 정도 안고 살아가기 마련입니다. 그러다 보니 우리의 마음과 몸에 끈끈하게 달라붙어 괴롭히고 있습니다.







 힐링의 원칙 하나 : 치유하려고 애쓰지 마라.
그저 물 흐르는 데로 바람 부는 데로 자연에게 맡겨보라.


 


힐링 원칙 둘 : 남이 나를 알아주기를 바라지 마라.
                    나부터 먼저 반성하고, 
                    누구를 탓하지 마라.








힐링의 원칙 셋 : 곤란과 장애를 보지 말고 본질을 인식하라.
                      본질을 느끼면 미움이 사라진다.
                      대인관계 갈등 해소하기.




힐링의 원칙 넷 : 대하는 무엇에라도 감사하라.
                   비판이 감사로 승화되면 문제들이 사라진다.
                   모든 일에 감사하라.






힐링의 원칙 다섯 : 계산하지 말고, 먼저 남에게 이익이 되도록 하라.
                   진심으로 순수하게 사과하라.
                   솔선수범하며 즐겁게 일하라.





아무리 아름다운 풍경 속에 있더라고 마음이 힘들고 영혼이 방황하고 있다면 진정한 힐링이 아닙니다.





진정한 힐링이란 몸과 마음의 치유를 넘어 내면의 정화, 의식의 성장이어야 합니다.




있는 그대로의 자신의 모습을 수용하고 사랑하며
나를 둘러싼 환경을 있는 그대로 감사하며 살아야 할 것 같습니다.














 




도란도란 이야기를 나누며 걷습니다.




 



 








남강 물에 비친 반영이 참 아름답습니다.



보기 힘든 수양버들입니다.
파릇파릇 연두빛입니다.
 






남강을 따라 나무를 심고 징검다리를 놓아둔 것이 전부였습니다.

가까이 이런 곳이 있다는 사실만으로도 행복이었습니다.
그간 힘들었던 기억들 모두 떨쳐버릴 수 있는 아름다움이었습니다.

그저 걷기만 해도 힐링이 되는 건강해지는 하루였습니다.








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Posted by *저녁노을*

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  1. skybluee

    정말 힐링이 될 것 같은 풍경이네요.

    잘 보고갑니다.^^

    2013.04.11 16:02 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 마음이 차분해지는 길 같습니다. 기왕이면 표지판을 좀 이쁘게 해주었으면 더 좋았을텐데요~~~

    2013.04.11 16:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 낡은 간판은 공포영화의 한장면인줄 알았습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ
    습지원이라고 하던데....조금 다른 습지가 있는 것은 아닌가 봅니다. ^^

    2013.04.11 17:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 그냥 걷기만 해도 마음과 몸이 힐링이 될꺼 같아요.

    2013.04.11 18:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 진양호 습지가는 길을 걸어면 정말 힐링이 절로될것 같습니다..
    아름다운 진양호 풍경을 보면서....

    2013.04.11 18:12 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 저도 한번 방문해 마음을 쉬고 싶네요~!

    2013.04.11 18:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 비오는 날 산책.. 이도 참 괜찮은 것 같아요~ 예전에 딱 한번 해본적 있는데 참 좋았어요^^

    사진 구경 잘 하고 갑니다~ 다음에 또 들릴께요^^

    2013.04.11 18:41 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 여유롭게 산책하다보면...
    자연스럽게 힐링이 되겠는걸요^^

    2013.04.11 19:08 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 따님에 이어, 아드님도 고3 생활을 바로 이어하네요~
    저녁노을님도 함께 고생하실 것 같은데, 화이팅이요! ㅎㅎ
    가까운 공원만 나가도 기분 전환이 되더라구요~
    저녁노을님 덕분에 산책하고 갑니다. ^^

    2013.04.11 19:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 거닐면 힐링되겠어요^^
    너무 잘 보고 갑니다!

    2013.04.11 19:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 정말 힐링이 절로 되겠네요 ㅎㅎ
    잘 보구 간답니닷!!

    2013.04.11 20:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 사랑초

    신록으로 물들어가는군요.
    연두빛이 참 아름답습니다.
    반연도요.ㅎㅎ

    2013.04.11 20:15 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 좀 더 따뜻할때 걸으면 더 좋을 것 같네요^^
    저녁노을님은 스스로 행복하실 줄 아시는 멋진 분이신듯해요~

    2013.04.11 20:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 요즘같이 힘든 때는 이런 곳을 걸으면서 힐링을 받고 싶습니다.
    한순간이라도 마음이 편안해지겠지요?

    2013.04.11 22:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 낭만적이시네요... 남편분과의 데이트...

    습지라는 말이 주는 어감이 습하고 더울것 같은 느낌인데, 이곳은 무척 온화할것 같은 느낌입니다.

    2013.04.11 23:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 힐링하러 걷고 싶어집니다^^

    2013.04.12 05:18 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 정말 걷는 것 만으로도 힐링이 될 것 같은 좋은 풍경이네요.

    2013.04.12 09:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 비가 잔잔하게 내리는 날, 걸으면 정말 좋을것 같습니다. ^^

    2013.04.12 12:17 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 맑고 화창한 날 산책만 생각했는데,
    촉촉한 봄비가 내리는 날 산책도 분위기 있군요 ^^
    입구에 낡은 간판이 조금 아쉽지만요 ~

    사진과 '힐링의 원칙' 글을 읽으며 덕분에 저도 힐링한 기분이랍니다.
    잘 구경하고 갑니다!

    2013.04.12 16:05 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


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