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엄마밥상2

아들의 아침밥상 3일차, 감자채볶음과 계란부침 아들의 아침밥상 3일차, 감자채볶음과 계란부침 아들을 위한 식탁 시장을 보질 않아 가지고 간 감자와 계란으로 반찬을 만들어 주었습니다. 1. 감자채볶음 ▶ 재료 : 감자 2개, 파프리카 1/2개씩, 소금, 식용유 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 감자는 채썰어 물에 담근 후 전분기를 빼주고, 파프리카도 채 썰어준다. ㉡ 식용유를 두르고 물기 뺀 감자를 넣고 볶아준다. ㉢ 반쯤 익으면 파프리카를 넣고 볶은 후 소금으로 간을 한다. ㉣ 깨소금을 넣고 완성한다. 2. 계란부침 ▶ 재료 : 계란 3개, 소금, 식용유 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 프라이팬에 식용유를 두르고 계란을 구워준다. ▲ 완성된 식탁 평소에 먹지도 않던 아침밥 한 그릇 뚝딱 먹고 학교로 향합니다. 오늘도 행복한 하루를 시작합니다. ▼ 동영상 구독신청! .. 2023. 8. 5.
오랜만에 집에 온 딸아이를 위한 식탁 오랜만에 집에 온 딸아이를 위한 식탁 오랜만에 딸아이가 집에 왔습니다.냉장고에 있는 재료로후딱 만들어 주었습니다. 1. 된장찌개 ▶ 재료: 감자 2개, 당근 1/5개, 호박 1/3개, 표고버섯 1개, 청양초 1개, 대파 1/2대, 마늘, 된장 1숟가락, 멸치육수 4숟가락 ▶ 만드는 순서㉠ 감자, 호박, 당근, 대파, 표고버섯, 청양초는 먹기 좋은 크기로 썰어준다. ㉡ 멸치 육수를 낸 후 건더기는 건져내고 썰어둔 채소를 넣어준다. ㉢ 된장 1숟가락을 풀어주고 마지막에 대파, 마늘을 넣고 마무리한다. 2. 갈치구이 ▶ 재료 : 갈치 3토막, 콩기름 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 콩기름을 두르고 갈치를 올려 앞 뒤 노릇노릇 구워준다. ▲ 미역초무침, 단감생채, 묵은지, 브로콜리 된장무침 ▲ 고추, 깻잎, 막장 ▲ .. 2019. 11. 9.
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