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여성8

무좀, 여성환자가 훨씬 많다는 사실을 아세요? 무좀, 여성환자가 훨씬 많다는 사실을 아세요? 무좀은 날렵한 샌들이나 하이힐을 신는 여성에게 많을까요, 아니면 사시사철 투박한 구두를 신는 남성에게 많을까요? 남성에게 많다고 생각하시기 쉽지만, 통념과는 달리 여성 무좀환자가 훨씬 많은 것으로 나타났습니다. 왜 그럴까요? 화창한 초여름! 시내 도심, 맵시를 위해 맨발이나 스타킹에 하이힐을 신은 여성들을 쉽게 볼 수 있습니다. 발목까지 꽉 조여 아예 바람이 통하지 않는 구두도 종종 눈에 뜀니다. 발에 땀이 많이 차서 좀 찝찝하기도 한데 일단 키도 커 보이고 패션감도 느끼게 해 주기 때문에 매일 신고 다니게 됩니다. 양말을 신지 않아 땀이 차고 그래서 열이 나는 구두 속은 무좀균 번식에 최적의 조건이 됩니다. 비가 올 때 많이 여성들이 많이 신는 이런 레인부.. 2013. 5. 30.
노출이 심해지는 여름! 미니스커트 건강하게 입는 법 노출이 심해지는 여름! 미니스커트 건강하게 입는 법 햇살이 내리쬐는 무더운 날이었습니다. 남편과 함께 시내 볼일이 있어 나갔다가 깜짝 놀랐습니다. "와! 저기 아가씨 좀 봐!" 계단을 오르는데 팬티가 다 보일 정도입니다. "너무 했다. 좀 가리고 올라가지." "그러게. 민망하구만." 여름이라 여성들의 노출이 심한 계절입니다. 아슬아슬 보기만 해도 민망할 때가 많습니다. 요즘 길거리에 나가면 한 뼘 정도 길이의 초미니스커트가 젊은 여성들에게 각광받고 있는데 짧은 치마가 최근 여성들의 척추 건강을 위협하고 있다는 놀라운 사실 알고 계십니까? 1. 왜 미니스커트를 입는 것이 척추에 문제를 일으키는 걸까요? 미니스커트를 입었을 때 여성들이 취하는 자세와 행동 때문입니다. 형형색색 다양한 종류의 미니스커트입니다... 2012. 6. 20.
겨울철 동상과 동창을 예방하는 법 며칠 전, 잘 알고 지내는 지인을 오랜만에 만났습니다. 맛있는 점심을 먹고 차 한잔을 나누고 나니 "나 병원 가 봐야 해." "왜? 어디 아파?" "아니, 아들 녀석이 스키장 갔다 와서 동창에 걸렸어." "뭐? 동창? 어쩌다?" "놀기 좋아서 그랬지 뭐. 괜찮아." 다른 가족과 함께 갔는데 또래와 시간 가는 줄 모르고 지내는 걸 그냥 놔두었더니 발이 얼었던 모양입니다. 다행스럽게도 심한 건 아니라며 걱정 말라고 합니다. ★ 동상과 동창 어떻게 다르지? ▶ 동상이란? 추운 곳에서 혈액순환이 원활히 이루어지지 않아 산소와 영양의 결핍으로 세포조직이 어는 증상을 말합니다. 동상은 심장에서 먼 곳부터 찾아옵니다. 요즘은 겨울철 레포츠 활동으로 추운 날씨에 쉽게 노출되고 있는 것 같습니다. 2009년 1월 동상 .. 2011. 12. 28.
여자라는 이유로, '남' 다른 아픔들 여자라는 이유로, '남' 다른 아픔들 유방암, 자궁암, 난소암, 생리통, 생리 전 증후군 등은 여성에게만 생기는 질병입니다. 반면 고환암, 전립선암, 전립선비대증, 잠복 고환 등은 남성만 걸립니다. 남녀가 공유하지 않는 장기에 발생하는 질병입니다. 그러나 남녀 중 어느 한 쪽에 유독 잦은 병이 있습니다. 신물이 넘어오고 명치끝이 쓰린 역류성 식도염은 남성이 여성보다 3배 가까이 잘 걸립니다. 술, 담배, 스트레스 등이 원인이어서 남성에게 흔한 것입니다. 반대로 여성에게 훨씬 빈번한 병도 수두룩합니다. 1. 변비 : 장 길이가 길어서 '만병의 근원'이라는 변비는 여성이 잘 걸립니다. 여성의 변비 유병률이 남성의 3~4배입니다. 체구에 비해 장의 길이가 남성보다 상대적으로 길어서입니다. 또 호르몬에 의한 장.. 2011. 12. 3.
먹고 난 우유통의 무한변신 200% 활용법 먹고 난 우유통의 무한변신, 200% 활용법 우리가 살아가면서 조금만 신경 쓰면 편리하게 사용할 수 있는 것들이 참 많습니다. 먹고 난 뒤 버리기 쉬운 우유곽 200% 이용법을 알려 드리겠습니다. 1. 도마로 이용한다. 2차 오염을 막기 위해 재료에 따라 육류와 생선용, 채소와 과일용으로 나눠 재료별 전용 도마를 두는 것이 좋습니다. 생선이나 고기의 비브리오균과 살모넬라균이 채소에 옮겨가는 것을 막을 수 있기 때문입니다. 전용 도마를 따로 두면서 사용하기 어렵다면 먹다 남은 우유팩을 사용해 보세요. 우유팩을 깨끗이 씻어 말린 후 생선이나 고기, 김치를 손질할 대 도마 위에 깔아 사용하면 훌륭한 1회용 도마가 됩니다. 2. 냉장고 양념통 정리 집에서 사용하고 있는 마요네즈, 토마토케첩, 돈가스 소스, 머스.. 2011. 3. 22.
대리운전 불렀다가 성추행으로 몰린 안타까운 사연 대리운전 불렀다가 성추행으로 몰린 안타까운 사연 올 한해도 얼마 남지 않았습니다. 12월도 벌써 중반을 넘어서고 있으니 말입니다. 그래서 그런지 요즘 모임이 잣습니다. 맛있는 음식을 먹고 난 후 2차 노래방은 누가 말하지 않아도 가는 코스가 되어버렸습니다. 사람이 만나 정담을 나누다 보니 이리저리 술잔이 돌기 마련인가 봅니다. 술을 마시지 못하는 체질이라 그렇게 많이 권하지 마시지 않아도 이 사람 저 사람이 조금씩 따라주는 술을 마시다 보니 얼굴은 벌써 달아올라 있었습니다. 취기가 많이오른 사람들은 헤어지면서 대리운전을 불렀습니다. 20분을 기다리니 건장한 남자분이 오셨습니다. 차를 타고 오는 도중 곁에 앉아 있던 동료가 한마디 합니다. "여성 대리운전자가 좋아?" "남성 대리운전자가 좋아?" "응. 나.. 2010. 12. 19.
조리 과정에서 발생하는 연기가 폐암을 유발한다? 조리 과정에서 발생하는 연기가 폐암을 유발한다? 여성 폐암을 흡연과는 무관한 것으로 알려진 선암이라고 하는 것이 더 많은데, 요리 할 때 생기는 연기 속에는 발암물질과 유해물질이 들어있다고 합니다. 국립 암센터조사에 따르면 국내 여성 폐암환자 80% 이상이 비흡연자라고 합니다. 조리과정에서 발생하는 연기가 연구결과 폐암을 일으키는 원인으로 밝혀졌습니다. 요리매연이 조리사들과 여성의 건강을 위협하는 원인은 무엇일까? 고기, 생선, 기름을 넣는 음식 조리 시 연기와 자동차 매연 담배연기 등으로 인해 발암물질이 포함되어있다는 사실 여러분은 아셨습니까? 집집마다 가스레인지의 위치는 주방 구석 벽면입니다. 환기가 잘 되지 않는 상태에서 조리 시 유해 물질이 호흡기로 흡입됩니다. 지속적인 요리 매연 흡연 시 폐암 .. 2010. 5. 11.
다문화가정 한국어교실 '잡채'만들기 다문화가정 한국어교실 '잡채'만들기 매주 첫째 주 토요일은 자원봉사가 있는 날입니다. 작년부터 진주문화원에서 먼 타향으로 시집 온 이주여성들을 위해 한국어 교실을 열었습니다. 약 60여명의 이주여성들이 등록하여 평균 35명이 수준별로 한국어 능력에 따라 왕초보, 초보, 중급, 고급반으로 나누어져 수업을 하다가 한국의 식문화도 체험하고자 이번이 두 번째의 시간이었습니다. 초등학교 선생님 14명, 중등학교 선생님 7명, 유치원 교사 6여명 영양교사4명, 조리사 4명 정도로 매주 토요일마다 자원봉사자로 이루어지고 있는 한국어 교실입니다. 시집살이도 서러운데 말까지 통하지 않으니 얼마나 갑갑하겠습니까? 또한 한국어 교실에서 만나는 말 통하는 친구와의 시간은 더욱 행복할 것이라 여겨집니다. 이렇게 많은 사람들의 .. 2008. 5. 6.
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