'응급처치법'에 해당되는 글 2건

  1. 2014.04.04 발목을 삐끗했을 때 '이것'넣은 천연 파스! (42)
  2. 2011.08.31 위급할 때 사람의 목숨을 살리는 응급처치법 (71)
유용한 정보 나눔2014.04.04 05:33
발목을 삐끗했을 때 '이것'넣은 천연 파스!






며칠 전, 모임이 있어 늦은 저녁 시간 퇴근길에 운동 삼아 계단을 오르다 발을 헛디뎌 발목을 삐끗하며 아파왔습니다.
"여보! 우리 집에 파스 없나?"
"왜? 다쳤어?"
"발목을 삐끗했어."
"늦은 시간이라 파스 사러 갈 수도 없고 따뜻한 찜질이라도 해 줄까?"
"아니, 밀가루 파스 만들어 붙여볼게."
"그런 것도 있어?"
"언젠가 TV에서 봤어."
가만히 앉아서 설명해 주니 만들어 붙여주었습니다.


파스를 붙이면 피부에 자극이 오거나,
또 파스가 없는데 갑자기 발목을 삐끗했다거나 하는 경우 
밀가루를 이용해 천연파스를 만들 수 있습니다. 
천연파스 만드는 방법 밀가루 파스 만들기 알려드리겠습니다.



 



★ 천연 파스! 밀가루 파스 만드는 법

▶ 재료 : 밀가루 5티스푼, 소금 1/2 티스푼, 꿀 3티스푼, 거즈, 붕대

▶ 만드는 순서

㉠ 밀가루와 소금을 7:3 비율로 넣는다.
㉡ 파스를 반죽할 수 있게 꿀을 넣는다.


㉣ 반죽한 밀가루 파스를 거즈에 펴 바른다.
주의 : 물은 절대 넣지 않는다.




㉤ 반죽을 바른 거즈를 아픈 부위에 붙이고 붕대로 감아둔다.
꿀을 넣으면 파스가 유연하고 부드러워집니다.





*왜 그렇지?

밀가루의 글루타민성분이 염증을 가라앉히는 작용을 하기 때문입니다.
밀가루 속에 포함된 수분이 증발하면서 피부의 열을 빼앗아 달아나 열을 식히는 효과를 기대할 수 있습니다.

골절이 아닌, 발을 삐끗해 부었을 때 밀가루 파스가 최고입니다. 울혈이 됐다고 합니다.
염좌로 발을 접질리거나 부러지진 않았지만, 발이 부었을 때 밀가루 파스를 붙이면 제일 좋습니다.




밀가루의 수분이 날아갈 때까지 붙여놔 주시면 된답니다.
하룻밤 자고 나니 언제 그랬냐는 듯 홀가분해졌습니다.

여러분도 따라 해 보세요.

즐거운 금요일 되세요^^










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Posted by *저녁노을*

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  1. 이전 댓글 더보기
  2. 파스대용으로 밀가루를? 정말 신기방기하네요. ^^

    2014.04.04 09:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 응급처치로 강추입니다^^
    잘보고 갑니다^^

    2014.04.04 09:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 몰랐네요..밀가루의 글루타민..기억해 둬야 겠어요~^^
    다녀갑니다. 행복한 하루 되세요~

    2014.04.04 09:32 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 개코냐옹이

    밀가루에 그런 효능이 있군요 ..
    너무너무 잘 배워갑니다 .. ^^

    2014.04.04 10:43 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 이거 참 좋을 것 같네요..
    나비부인님이 얼굴팩에도 좋을 것 같다고 하셨는데...
    얼굴에 바르면 붓기가 빠지는 걸까요? ^^

    2014.04.04 10:54 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 이런 놀라운 사실이...^^
    잘 알아 갑니다. 행복한 시간 되세요^^

    2014.04.04 10:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 와아... 신기하네요. 뭔가 민간요법 수준이네요. 후후후

    2014.04.04 11:09 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 비밀댓글입니다

    2014.04.04 11:50 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 와우 정말 좋은정보네요. 근데 꿀이 없어서 조금 걸리네요. 꿀대신 물엿을 안될까요? ㅋㅋ

    2014.04.04 13:18 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 알아두면 좋을 생활 노하우네요~ ^^
    잘 알아 갑니다~ ㅎㅎ

    2014.04.04 13:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 동막골

    전 치자 우린 물로 반죽해 붙인 기억이 있습니다.
    오래전 일이라 붕대도 귀해서 그냥 반죽을 되직히 해서는 붙이고 면수건으로 매어 놨던것 같습니다.

    2014.04.04 16:22 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 지나가다

    구질구질하게 사네...쯧...

    2014.04.04 16:58 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 파스가 안받는 사람한테는 유용한 정보일텐데. 파스값이 없어서 그럴까? ㅉ

      2014.04.04 17:56 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
    • skybluee

      이러고 싶을까?ㅋ

      2014.04.04 19:44 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
    • 네잎클로버

      파스가 독해서 난 파스 붙인 자리가 벌겋게 띵띵 부어오르고
      심할땐 진물까지 나는데, 이건 넘 유용한 좋은 정보요.

      2014.04.05 07:08 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  14. 잘 보고 갑니당~

    2014.04.04 20:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 오~ 이런 방법이 있었군요..
    잘 배워갑니다~~ ㅎㅎ

    2014.04.05 01:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. Jean

    완전 좋은 정보네요.
    지난 일요일에 계단서 발을 헛디뎌 발목을 접질러서 지금까지 아프거든요.
    꼭 해봐야겠어요.
    좋은 정보 고맙습니다!

    2014.04.05 03:11 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 돌담

    참 요긴한 내용이네요. 감사합니다.^^

    2014.04.05 06:50 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 런 남다른 방법이있었네요

    2014.04.05 10:27 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 늘보랏빛

    저도 어렸을때 발목삐면 엄마가 치자 우린물에 밀가루 반죽해서 붙여주셨어요 붙이고나면 발목이 치자때문에 노랗게물들었답니다ㅎㅎ 오랜만에 옛생각이 나네요

    2014.04.05 23:18 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 밀가루를 넣은 천연 파스라...
    밀가루는 정말 안 쓰이는 곳이 없는 아주 유용한 가루네요 :)

    2014.04.07 15:21 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. dgvfd

    장난하시나 ㅋㅋ삔 발목에 저러기하면 하루만에?? 구라좀 그만.

    2014.04.08 09:46 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

유용한 정보 나눔2011.08.31 06:00


위급할 때 사람의 목숨을 살리는 응급처치법



여름방학 내내 연수를 받았습니다. 우리는 일상생활 중 언제 어디서건 발생 가능한 응급하고도 위급한 상황이 발생했을 때 자신과 가족, 친구, 동료, 이웃의 생명보호를 위해 어떻게 행동해야 할 것인지 알아둘 필요가 있습니다. 즉, 누구에게 도움을 요청해야 할 것이며, 어디에 전화를 해야 하는지 또한 어떠한 처치를 해야하며, 어떻게 행동 해야 하는지에 대해 배우게 되었습니다.

응급처치를 한다는 것은 전문응급요원이 사고 현장에 도착할 때까지 행하는 행동을 말합니다.
우리가 살아가면서 응급 상황은 늘 맞이하게 됩니다.
구급차가 오기 전까지의 5분이 그렇게 중요한 줄 몰랐습니다.



1. 응급처치의 목적

- 응급환자의 생명을 구한다.
- 통증을 감소시키며 손상의 악화를 방지하여 장애를 경감시킨다.
- 응급환자의 가치 있는 삶을 영위할 수 있도록 회복을 돕니다.



2. 응급처치의 일반적인 원칙

1단계 : 위급한 상황이라는 것을 인지할 것
2단계 : 어떻게 행동할 것인가를 결정할 것
3단계 : 119, 1339에 신고할 것




3. 응급상황의 행동요령

㉠ 현장조사(Check)
현장의 안전 여부와 함께 부상자 파악과 응급처치가 가능한 사람이 있는지 파악합니다.
- 현장의 안전 상태와 위험요소를 확인한다.
- 사고 상황과 환자 및 부상자의 수를 파악한다.
- 응급처치에 도움을 줄 수 있는 사람을 확인한다.

㉡ 구조 요청(Call)
현장 조사와 동시에 응급의료체계(119, 1339)에 신고한다.


㉢ 응급처치(First Aid)
환자의 생명이 위급한지 평가한 후 적절한 응급처치를 시행한다.
-심장, 폐, 뇌, 척추 등 생명이 위급한 판단부위의 평가가 중요하다.
- 지속적인 응급처치를 시행하며 응급의료진이 도착하면 환자 상태에 대하여 정확히 알려준다.



4. 심폐소생술

사망의 과정은 심정지가 발생한 이후부터 시작됩니다. 심장정지가 발생한 직후의 상태를 임상적 사망이라고 하며, 조직이 비가역적으로 손상되어 회복될 수 없는 상태를 생물학적 사망이라고 합니다. 심폐소생술은 환자가 임상적 사망에서 생물학적 사망으로 진행되는 것을 막아주고 순환을 회복시켜주는 과정입니다.


㉠ 호흡과 반응 확인
환자의 앙 쪽 어깨를 가볍게 두드리며 "괜찮으세요?' 하고 물어본다.
환자가 반응이 없고 심장정지 호흡처럼 비정상적인 호흡을 보인다면 심장정지 상태로 판단.

㉡ 119에 구조요청
심장정지 상태를 인지하면 바로 119에 신고한다.
구조차는 발생장소와 상황, 환자의 상태 필요한 도움에 대답할 준비를 함.

㉢ 가슴압박(30회) 기도유지 후 인공호흡(2회)

★ 가슴압박



- 위치 : 양측 유두선 사이 흉부 중앙지점
- 깊이 : 최소 5cm 이상(최대 6cm)
- 방법 : 압박점에 한 손을 다른 손에 깍지를 끼고, 팔꿈치를 굽히지 않은 상태로 환자의 몸과 직각을 이루면서 30회 실시한다.



★ 기도 유지
- 머리를 뒤로 젖히고 턱을 들어주는 방법으로 기도를 개방한다.



- 방법 : 한손은 심장정지 환자의 이마에 대고 압력을 가하여 환자의 머리를 뒤로 기울게 하고 다른 손의 손가락으로 아래턱의 뼈 부분을 머리 쪽으로 당겨 턱을 받쳐주어 머리를 뒤로 기울인다.



★ 인공호흡
- 1회 호흡량은 가슴 팽창이 눈으로 관찰될 정도의 양


- 방법 : 1초에 거쳐 인공호흡을 한다. 가슴압박 동안에 인공호흡이 동시에 이러어지지 않도록 주의하며, 인공호흡을 과도하게 하여 과환기를 유발하지 않도록 한다.




5.자동 제세동기

요즘은 자자체에서 자동 제세동기를 마련해 두어 위급한 상황에서 아무나 실시할 수 있도록 몇 군데 설치해 두었다고 합니다. 전원을 켜고 기계에서 음성 메시지가 흘러나오므로 시키는 대로 하면 된다고 합니다.





한 대당 200만 원 ~ 800만 원까지 하는 고가이며, 한 번 사용하고 나면 재사용이 불가능하다고 합니다.
가격으로 따질 수 없는 사람의 목숨을 구하는 일이기에 그만한 가치는 하는 것 같습니다.

강사님의 말씀은 지리산에도 설치되어 있어 귀한 생명을 구한 적 있다고 합니다.


 ★ 어린 유아를 위한 심폐소심술 동영상으로 한 손으로 합니다.

 



6. 하임리히법

 

우리 아이들이 문방구에서 젤리를 사 먹고 목에 걸려 병원으로 옮기기까지 기도가 막혀 사망했다는 소식 가끔 듣곤 합니다. 이럴 때 간단한 하임리히법을 알면 간단하게 처치할 수 있다는 걸 배웠습니다.

얼마 전, 암 판정으로 시한부 인생을 살고 있는 주말 연속극 '여인의 향기'에서 주인공 이연재(김선아)는 양조장 집 외동딸로 태어나 보모까지 두고 공주로 자라난 생활감이 떨어지는 엄마 김순정(김혜옥분)을 위해 맞선 자리를 마련합니다. 마음에 드는 의사선생님과 함께 횟집에서 식사하다 그만 낙지가 목에 걸려 숨을 쉬지도 못하는 상황이 발생합니다. 그때 의사선생님이 '하임리히법'을 이용하여 간단하게 낙지를 제거했습니다. '내 복에 무슨~' 하면서 부끄러워 집으로 돌아오고만 사건이 있었습니다.

자 그럼 여러분도 배워두시기 바랍니다.
 

 

㉠ 환자를 어깨너비로 발을 벌려주고 그 사이로 내 발을 넣어줍니다.



㉡ 몸을 뒤로 약간 젖히며 주먹을 쥔 상태 그대로 명치끝 2cm 정도 위쪽에 위치 합니다.





㉢ 그 상태에서 복부를 힘껏 당기면서 윗쪽으로 밀쳐 올린다.
    (이물질이 나올 때 까지 해 준다)

    헉~ 소리가 나며 입을 통해 이물질이 제거된답니다.


 

7. 어린 영아의 이물질 제거법


어린 영유아들은 무엇을 손에 쥐면 입으로 가져가는 습관이 있습니다.
잘못 넘겼을 때의 응급처치법입니다. ★ 몸무게 10kg미하와 1세 이하 영아인 경우



㉠ 손바닥을 아이의 턱에 대고 뒤집어 무릎위에 올린다.


㉡ 그 상태에서 어깨쭉지 사이를 5회 툭툭 강하게 쳐 줍니다.



㉢ 바로 안아 가슴 중앙 아랫부분을 세 손가락으로 5번 눌린다.



㉣ 이물질을 제거합니다.




응급처치가 끝이 나면 아이를 데리고 병원으로 향합니다.
그럴 때는 바로 안지 말고 머리 쪽을 낮게 안고 가야 혹시 더 있는 이물질이 기도를 막는 일이 일어나지 않는다고 합니다.


정말 위급한 상황에서 잘해낼지는 모르지만, 유용한 공부가 되었습니다.



★ 시범을 보이신 분은 적십자사 자원봉사자 김강 선생님이시며 허락받고 올림을 알려 드립니다. 감사합니다.^^




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Posted by *저녁노을*

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  1. 이전 댓글 더보기
  2. 언제 어떤 상황이 일어날지 모르는데,
    미리미리 배워두면 소중한 생명을 살릴 수 있는 응급처치네요..!!

    2011.08.31 14:05 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 응급조치는 꼭 배워둘 필요가 있겠어요

    2011.08.31 14:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 오오~ 이렇게 좋은 방법은 미리미리 알아두면 나쁠게 없죠^^

    좋은 정보 감사합니다 노을님~

    2011.08.31 14:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 다 교육받아 알고 있는 내용들이네요 ㅎㅎ

    물놀이 사고에는 CPR이 제일 중요한 거 같아요 신속하게 대처하는 게 중요할듯!

    잘보고 갑니다~!

    2011.08.31 15:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 오호~ 이거 군대에서 배웠던 건데...
    하지만 막상 위급한 상황이 닥치면 잘 못 할 것 같습니다. = =;

    2011.08.31 15:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 민방위 훈련때 배웠는데 다 잊어버렸어요 ㅋㅋㅋ
    좋은 정보 잘 봤습니다~

    2011.08.31 15:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 정말 좋은정보네요...
    좋은정보 잘보구 갑니다.

    2011.08.31 15:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 평소에 꼭 알고 있어야 할 응급처치법이네요ㅎㅎ
    노을님 덕분에 잘 알아갑니다^^

    2011.08.31 16:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 알찬 응급처지 요령 너무너무 잘 보구 갑니다!!

    2011.08.31 16:35 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 심폐소생술은 학교에서부터 기본적으로 가르쳐야 한다고 봅니다.
    그리고 전국민에게 상식화되는 것이 바람직하다고 봅니다.
    한 번 잘 배우면 소중한 생명을 살리는 큰 역할을 할 테니까요.
    오늘 국회에서도 심폐소생술의 의무교육화에 대한 토론회가 열렸습니다.

    2011.08.31 18:03 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 와~노을이 선생님 정말 다양하게 글을 올리십니다.
    보고 배울게 너무 많습니다.

    2011.08.31 18:31 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 전에 교육을 받긴 했는데..
    이게.. 시간이 지나니까..자꾸 잊게 되네요.......

    2011.08.31 20:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 정말 이런건 상식적으로
    알아둬야하는데 대다수가 잘 모르고 사는것 같아요~^^
    행복한 9월 맞이하시길 바래요~^^

    2011.08.31 20:50 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 저도 군대에서 숱하게 배웠는데..

    필요할 때 기억날지 의문이네요.

    2011.08.31 21:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 저도 시간내서 일부러 교육받은적이 있는데요
    응급처치법은 정말 누구나 알아둬야 할꺼 같아요
    다시한번 잘 배우고 갑니다~

    2011.08.31 22:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 우리 애들 기도에 사탕 걸렸을때 두번이나 써먹었답니다 ^^
    유용한 정보 감사히 보고 갑니다!!

    2011.09.01 00:35 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 정말 도움이 되고 유용한 포스팅이네요^^
    오늘도 수고하셨어요^^ 행복한 저녁 되세요^^

    2011.09.01 01:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 와~~
    아주 중요한 정보를,, 감사드립니다^^

    2011.09.01 05:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 심폐소생술의 경우 지침이 조금 바뀌었습니다. 주 내용으로 가슴압박 후 기도확보로 바뀌었다고 하네요.

    CPR내용이 잘 이해가 안가는 남성분들께 추천합니다.

    차단되어서 주소를 남길 수 없네요

    2011.09.01 16:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 마치 '위기 탈출 넘버원'을 보는 것 같았어요.
    제가 잊어 버리지 말아야 할텐데.....
    종이에 써서 벽에라도 붙여 놓을까봐요. ^^

    잘 새기고 갑니다.

    2011.09.02 06:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


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