맛 있는 식탁2013.01.21 06:08


행복한 주부, 조카에게 들은 최고의 찬사!





주부들이 늘 하는 고민
오늘은 무엇을 먹이지?
하루 세끼, 걱정이 이만저만이 아닙니다.

방학을 맞아 집에 있는 아이들을 위해
후다닥 따뜻한 밥 지어 먹이는 일이 일상이 되었습니다.

아이들 손님이 최고의 손님이라는 말도 있지만
중1인 김해조카
고1인 인천조카
입맛은 어른스러워 한식을 해 줘도 잘 먹는 녀석들입니다.








1. 봄동 나물


▶ 재료 : 봄동 2개, 간장 2숟가락, 깨소금, 참기름 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 봄동은 손질하여 끓는 물에 데쳐낸다.
㉡ 먹기 좋은 크기로 썰어 양념을 넣고 조물조물 무쳐주면 완성된다.





2. 콩나물 무침


▶ 재료 : 봄동 2개, 간장 2숟가락, 깨소금, 참기름 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 콩나물은 손질하여 삶아낸다.
㉡ 삶아낸 후 양념을 넣고 조물조물 무쳐내면 완성된다.





3. 된장찌개


▶ 재료 : 감자 1/2개, 호박 1/4개, 양파 1/2개, 청양초 2개, 두부 1/3모,
             쇠고기, 당근, 마늘 약간

             멸치육수 2컵, 된장 1숟가락

▶ 만드는 순서


㉠ 멸치, 다시마를 넣고 멸치 육수를 내준다.
㉡ 각종 재료는 먹기 좋은 크기로 썰어준다.
㉢ 쇠고기, 딱딱한 감자, 당근을 넣고 끓여준 후 된장을 풀어준다.

 

 

 

 


㉣ 채소는 마지막에 넣어 준다.


▶ 완성된 된장찌개




4. 닭 다리 고구마조림


▶ 재료 : 닭 다리 10개 정도, 고구마 1개, 고추장 3숟가락, 꿀 2숟가락, 마늘, 청양초 2개, 대파 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 물 1컵을 붓고 닭다리는 먼저 삶아준다.
㉡ 닭 다리가 반쯤 익으면 썰어둔 고구마를 넣어준다.
㉢ 고추장, 꿀을 넣고 청양초 대파를 썰어 마지막에 넣어 마무리한다.

 

 

▶ 완성된 닭다리 고구마조림





5. 잡채


▶ 재료 : 당면 100g, 돼지고기 50g, 양파 1/2개, 노란 파프리카 1/2개, 
             오이고추 3개, 당근 약간

             간장 5숟가락, 마늘, 깨소금, 참기름, 후추 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 돼지고기는 양념하여 먼저 볶아준다.
㉡ 각종 채소는 곱게 채 썰어 돼지고기가 반쯤 익으면 넣어 볶아준다.
㉢ 당면은 삶아내고 진간장을 넣고 버무려 볶아준다.
㉣ 볶아낸 당면과 채소를 넣어 참기름 깨소금을 넣어 마무리한다.

 

 


▶ 완성된 잡채




6. 두부 샐러드


▶ 재료 : 두부 1모, 양상추 3잎 정도, 소스 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 노릇노릇 구워낸다.
㉡ 양상추는 깨끗하게 씻어 물기를 빼고 찢어둔다.
㉢ 접시에 양상추와 두부를 올리고 소스를 뿌려주면 완성된다.


 

▶ 조기구이



▶ 배추김치




▶ 물미역




▶ 김구이






 



▶ 남편과 사촌 형제들 도란도란 행복한 식탁입니다.




궁둥이 붙이는 연습 잘하고 있는 두 조카입니다.
"얘들아! 밥 먹자!"
"네."
막내 조카는 밥 상을 차릴 때 나와서는 수저를 놓아줍니다.
"우와! 숙모! 숙모가 해 주는 건 다 맛있어요."
"숙모 음식 솜씨는 짱입니다."
주부로서 들을 수 있는 최고의 찬사입니다.
제법 입에 발린 소리도 할 줄 압니다.
그래도 기분 좋은 건 왜일까요?


그저 맛있게 먹어주는 것만으로도 행복합니다.





 




여러분의 추천이 글쓴이에겐 큰 힘이 됩니다.
글이 마음에 들면 추천 한방! 블로그가 마음에 들면 정기구독+ 해주세요
Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 오늘은 제가 좋아하는 음식들이 많아서 그런지
    침이 마구마구 생깁니다 ^^

    2013.01.21 09:16 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 음식 래시피도 멋지고 특히 가족이 도란도란 모여 식사모습이 아릅답습니다.
    잘 보고 추천 꾸~욱~~
    기분 좋은 한 주 시작하세요.

    2013.01.21 09:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 봄동나물과 닭다리고구마조림이 가장 먹고싶어요ㅎㅎ
    조카들이 노을님 덕분에 행복한 식사를 즐겼겠네요^^

    2013.01.21 09:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 나비부인

    ㅎㅎ피자 햄버거 좋아하는 아이들...
    한식에 푹 빠졌겠어요

    2013.01.21 09:39 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 뜨개쟁이

    노을님 식탁은 늘 엄마밥 생각나게해요.
    평범하지만..먹고싶은..^^

    2013.01.21 09:46 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 아~ 볼때마다 군침도는 밥상입니다. ^^

    2013.01.21 09:51 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 아침 못 먹고 왔는데 ㅠ_ㅠ
    넘 배고파요 ㅠ_ㅠ

    2013.01.21 10:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 잘보고 갑니다^^
    행복한 하루 되시길 바래요~

    2013.01.21 10:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 반찬 하나 하나가 다 맛있어 보이네요^^~ 밥도둑이 따로 없겠습니당 ~

    2013.01.21 10:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 정말 한상 푸짐~합니다.
    어찌 맛있게 먹지 않을 수 있을까요...^^

    2013.01.21 10:18 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 진수성찬이네요^^
    그 중에서 제가 좋아라 하는 잡채가 너무나 맛나게 보입니다^^
    퇴근 하고 집에 가서 아내와 함께 잡채를 만들어 먹어야 겠네요^^
    눈으로 잘 먹고 갑니다. ㅎ
    즐겁고 행복한 한 주 보내세요^^

    2013.01.21 10:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 마지막사진에서 잠시 시선 고정을...
    저도 저기에 곱싸리껴서 한끼 하고 싶습니다 ㅎㅎ

    2013.01.21 10:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 말 그대로 진수성찬이네요~
    찬사들으시기 충분합니다 ^^

    2013.01.21 10:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 조카들이 너무 좋아하네요.
    상차림이 푸짐합니다

    2013.01.21 11:09 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 정말 진수성찬이네요.
    맛있는 반찬들이 여럿..
    가족들 분위기가 훈훈하니 보기 좋네요^^

    2013.01.21 11:19 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 잘보고가요

    2013.01.21 11:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 직접 만든 음식이 맛있다고 하며 잘 먹어주면 그보다 더좋은 일은 없겠지요.

    2013.01.21 12:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 맛있는걸 먹고 맛있다는건 입에 발린소리가 아닙니다.. ㅋㅋ
    맛이 그저그럴때는 잘먹었습니다.~~ 라고 하는거에요
    맛있을때만 맛있게 먹었다고 하는겁니다..ㅎㅎㅎ

    2013.01.21 12:32 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 푸짐하고 맛깔스런 밥상이네요..
    칭찬들을만 합니다^^
    즐거운 월요일 시작하세요..

    2013.01.21 12:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 이런 행복한 식탁 좋다지요 ㅎ

    2013.01.21 14:54 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

맛 있는 식탁2012.07.30 06:00

 

일주일의 여유, 온가족의 찬사에 폭염 날린 행복한 식탁



 폭염이 계속되는 요즘, 주부는 늘 걱정이 앞섭니다.
입맛 없어 하는 가족을 위해 무얼 먹이지?
비단 저만의 고민이 아닐 거라 여겨봅니다.
푹푹 찌는 무더운 여름, 불 앞에 서서 요리하는 것도 장난이 아닙니다.

 기온이 떨어지고 가족들이 곤히 자는 새벽에 일어나 토닥토닥 맑은 도마 소리를 내 봅니다.

 

 

 





1. 비엔나 조림


▶ 재료 : 비엔나 200g, 양파 1/2개, 피망 1/2개,
             고추장 2숟가락, 꿀 2숟가락, 물 5숟가락, 마늘, 깨소금, 참기름 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 비엔나는 칼집을 내준다.
㉡ 올리브유를 약간 두르고 마늘과 함께 볶아준다.
㉢ 양념을 넣고 자작하게 조려주고 맛이 들면 썰어둔 양파와 피망을 넣고 마무리한다.
    (깨소금과 참기름은 마지막에 넣어 고소함을 더한다.)



2. 감자 채소볶음


▶ 재료 : 감자 1개, 피망 1/4개, 당근, 소금, 올리브유, 깨소금 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 감자는 곱게 채를 썰어 식초물에 담가둔다. (
프라이팬에 달라붙지 않음)
㉡ 물기를 빼고 프라이팬에 올리브유를 두르고 볶아준다.
㉢ 감자가 익으면 썰어둔 채소를 넣어 마무리한다.







3. 콩나물 무나물


▶ 재료 : 무 1/4개, 콩나물 100g, 깨소금, 참기름 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 콩나물은 깨끗이 씻고, 무는 채 썰어 물 반 컵을 붓고 삶아준다.
㉡ 양념을 넣고 조물조물 무쳐주면 완성된다.




4. 멸치 견과류 고추장볶음


▶ 재료 : 멸치 100g, 견과류 약간, 
              고추장 1숟가락, 꿀 2숟가락, 물 3숟가락, 올리브유, 깨소금 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 올리브유를 두르고 살짝 볶아준다. (
비린내 제거를 위해)
㉡ 양념장을 넣고 골고루 저어준 후, 견과류를 넣고 마무리한다.
    (견과류는 볶지 않고 살짝 무쳐주기만 함)







5. 가자미 감자조림


▶ 재료 : 가자미 3마리, 감자 1개, 양파 1/2개, 대파 약간 
              간장 1숟가락, 고추장 1숟가락, 고춧가루 1숟가락, 꿀 2숟가락, 물 1/2컵, 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 가자미는 깨끗하게 씻어 납작하게 썬 감자와 함께 냄비에 담아준다.
㉡ 물과 양념을 붓고 자작하게 졸여준 뒤, 썰어둔 채소를 넣고 마무리한다.




6. 꽈리고추 전


▶ 재료 : 꽈리고추 100g, 밀가루 3숟가락, 달걀 1개, 물 1/2컵, 소금, 올리브유 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 꽈리고추는 꼭지를 따고 깨끗하게 씻어 준다.
㉡ 밀가루, 댤걀, 물로 반죽해 준다.
㉢ 숟가락으로 2~3개 떠서 노릇노릇 구워주면 완성된다.





7. 가지 채소 말이


▶ 재료 : 가지 2개, 노란 피망 1개, 청피망 1개, 당근, 적양배추, 소금 약간
             오리고기 훈제 100g, 머스터드 소스 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 가지는 감자 칼로 얇게 밀어 프라이팬에 살짝 구워낸다.
㉡ 채소는 깨끗하게 씻어 곱게 채를 썰어둔다.
㉢ 먹다 남은 오리고기 훈제도 전자레인지에 살짝 돌려둔다.
㉣ 가지에 썰어둔 채소와 오리고기를 넣고 돌돌 말아주면 완성된다.






요즘 가지는 제철입니다.
보라색 껍질의 안토시아닌, 레스베라트롤, 알칼로이드 성분은 암을 억제하는 데 도움이 됩니다.
브로콜리, 시금치보다 발암물질 억제 효과가 2배나 되며,
대한 암예방학회에서 선정한 암을 이기는 식품이 가지입니다.
그러나 아이들은 먹기 싫어하는 채소 중의 하나입니다.
이렇게 오리고기와 다른 채소와 함께 돌돌 말아주니 정말 좋아했습니다.





8. 김무침


▶ 재료 : 김 2장, 간장 1/2숟가락, 잔파, 깨소금, 참기름 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 눅눅해진 김 되살리는 법입니다. 김을 전자레인지에 1분만 돌려준다.
㉡ 쭉쭉 찢어서 간장 잔파 깨소금, 참기름만 넣고 조물조물 무쳐주면 완성된다.





넣어두었던 김이 장마 때문에 눅눅해져 있을 때 버리지 마세요.
많이 해 두면 바삭한 맛이 떨어집니다.
한두 장씩 금방 해 먹어야 맛있게 먹을 수 있답니다.







9. 김치찌개


▶ 재료 : 김치 1/4 쪽, 돼지고기 150g, 두부 1/2모, 콩나물, 대파 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 돼지고기와 김치는 먼저 볶아준다.
㉡ 물 1컵을 붓고 끓이다 두부 콩나물 대파를 넣고 마무리한다.





▶ 완성된 식탁




이렇게 밑반찬 몇 개만 해 두면 일주일이 여유롭답니다.
밥, 국, 간단한 음식 한 개만 만들어내면 훌륭한 식탁이 될 수 있으니 말입니다.
밖에서 먹는 음식 짜기만 하고 먹을만한 게 없다며 집 밥이 최고라고 하는 남편입니다.

"여보! 맛있게 잘 먹었어."
"엄마! 감사히 잘 먹었습니다."
"역시! 우리 엄마 솜씨가 최고야"

가족의 한 마디에 폭염도 이겨낼 수 있는 행복한 주부가 되어 버립니다.



즐겁고 행복한 한 주 되세요.^^





여러분의 추천이 글쓴이에겐 큰 힘이 됩니다.
Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 반찬이 보기도 좋아요
    일주일은 걱정을 안하겟습니다^^

    2012.07.30 14:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 너무너무 깔끔한..ㅎ
    점심먹어야겟어요..ㅎ

    2012.07.30 15:01 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 엄청 배고플시간인데..죽겠네요 ㅎㅎ
    잘보고 갑니다 무덥네요 시원한 한주보내세요^^

    2012.07.30 17:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 윤중

    솔직한 생각입니다만요
    이렇게 드시면 너무 행복한 상차림이지요^^
    윤중도 부러워하는 밑반찬인걸요

    2012.07.30 17:41 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 정말 푸짐한 한상이네요.ㅎㅎ 절로 배가 부릅니다^^

    2012.07.30 18:08 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 비밀댓글입니다

    2012.07.30 18:17 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 정말 보양식이 따로 필요없을 것 같아요..
    너무 잘 보구 갑니다..^^

    2012.07.30 18:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 요새 정말..폭염때문에 죽갔는데..이런 시원한 밥상 먹으면 더위 날려버릴 수 있을 것 같아요 ^^

    2012.07.30 19:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 우워워..요즘 먹고싶은게 너무많아 큰일이네요 ^^;
    포스팅 잘보고갑니다.
    자주놀러올게요

    2012.07.30 21:33 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 햐~ 보기만해도 정말 맛나보이네요~^^ 잘보고 갑니다~ 편안한 밤되세요~^^

    2012.07.30 22:27 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 요즘은 날이 무더워 반찬하기도 힘들던데 어찌 이리 우렁각시마냥 후딱 만드시나요.
    부러워요.^^

    2012.07.30 22:27 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 폭염을 날릴정도니 맛이 대단하겟습니다.
    입맛을 다시고 갑니다. ^^

    2012.07.30 22:47 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 반성합니다. ㅋㅋ

    2012.07.31 00:27 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 밑반찬이 다양하고 많네요.

    2012.07.31 00:27 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 즐거운 한주되세요.

    2012.07.31 00:28 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 정말 많이 덥다하더라구요. 이런 건강식으로 건강 관리 잘 하시길...

    2012.07.31 00:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 집에서도 잘 챙겨 먹을 수 있었으면 ...
    저는 항상 외식을 하는 편이라 ...
    부럽습니다 ㅠ_ㅠ..

    2012.07.31 00:54 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 오늘도 다녀갑니다.
    아침부터 푹푹찌는 더위네요..
    건강 조심하시고 행복한 하루 보내세요 ^^

    2012.07.31 06:00 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 엄마의 정성이 깃든 밥상에
    저도 숟가락 얹고 싶어지네요^^
    가지말이는 저도 응용해보고 싶네요.
    덕분에 잘 지내고 있습니다.

    2012.07.31 08:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 가족들이 건강밥상으로 더위 잘 넘겼을것 같습니다. ^^

    2012.08.01 22:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

맛 있는 식탁2011.07.08 06:02


딸아이에게 들은 최고의 찬사! 닭가슴살 채소볶음

아이 둘 자라고 나니 집에서 함께 식사하는 시간은 아침밖에 없습니다.
지난 주말, 늘 도시락 싸가는 딸아이 어쩐 일인지
"엄마! 나 오늘은 밥 먹으러 올게."
"그래 알았어."
"맛있는 거 해 둘 거지?"
입맛 떨어지는 여름이라 무얼해 먹일지 걱정입니다.

다행스럽게도 냉장고에 닭가슴살 사 둔 게 있어 후딱 만들어 주었습니다.





★ 닭가슴살 채소볶음
 
▶ 재료 : 닭가슴살 200g, 대파 2개, 양파 1개, 죽순 약간, 묵은지 1/4쪽,
            떡볶이 50g 정도, 찬밥 2공기

             양념장(고추장 2숟가락, 물엿 2숟가락, 매실청 2숟가락, 마늘 약간)

▶ 만드는 순서


㉠ 가슴살은 먹기 좋은 크기로 썰어 양념장에 재워둔다.


㉡ 채소는 잘게 썰어 프라이팬에 볶아준다.


㉢ 가슴살과 채소가 익으면 찬밥을 넣어 준다.


㉣ 완성 된 닭가슴살 볶음밥


★ 죽순무침


▶ 재료 : 죽순 150g, 붉은고추 1개, 풋고추 1개,
             양념장(고추장 1숟가락, 식초 2숟가락, 깨소금 마늘 약간)


㉠ 죽순과 고추는 먹기 좋은 크기로 썰어 양념장에 무치면 완성된다.


 


○ 완성된 죽순초무침


▶ 민들레 수삼 물김치


▶ 개인접시와 함께 상을 차렸습니다.



▶ 맛있어 보이나요?



"엄마! 사 먹는 것보다 더 맛있어."
"그래? 많이 먹어."
공부도 중요하지만, 건강이 더 중요합니다.
건강 잃고 나면 아무것도 할 수 없다는 사실, 모두 잘 알고 있을 것입니다.

딸아이에게 최고의 찬사를 들은 고슴도치 엄마입니다.

즐겁고 행복한 주말 되시기 바랍니다.



도움도신 요리였다면추천 한방! 블로그가 마음에 들면 정기구독+ 

Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 애들이칭찬해주면신나더군요,
    엄마펴정성이가득하니 영양도건강도,,
    점심해야겠어요

    2011.07.08 14:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 혜진

    보기만해도 흐믓하고 행복합니다.
    민들레 수삼 물김치.. 요거 탐이 무척나네요..^^

    노을님~ 즐거운 주말 되세요~^^

    2011.07.08 15:26 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 찬사를 받을 만 합니다
    덕분에 눈이 호강을 하네요 ㅎㅎㅎ
    한입 넣고 가렵니다
    비가 많이 오지요 즐거우시고 행복하세요 파이팅 !~~~~

    2011.07.08 15:34 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 정말이지 맛도 좋고 다이어트식으로도 좋고 너무너무 좋네요 ㅎ
    잘 보구 갑니다^^

    2011.07.08 16:09 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 사무실에서 살짝 출출한 시간인데...너무먹고 싶네요. ㅡㅡ
    따님을 사랑하는 맘으로 하셨으니 얼마나 더 맛나겠어요.
    눈으로 먹어봅니다. 좋은 주말 보내세요.

    2011.07.08 17:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 닭가슴살이 좋다는 말은 많이 들었습니다.
    포스팅 잘 보고 갑니다.
    즐거운 시간되세요

    2011.07.08 17:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 맛이 순해보이네요. 닭으로 만든 요리는 다 좋아해서 침이 꿀꺽.

    2011.07.08 18:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 여기도 먹을 것 풍년이군요. 이렇게 맛난 것을 보면 식욕 잃은 사람들에게도 식욕이 돌아올듯 합니다.

    2011.07.08 20:10 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 잘보고 갑니다.즐거운 주말을 열어 가세요.

    2011.07.08 20:16 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 제가 덤벼들면
    완죤 과식할것 같아요~ㅎㅎㅎ
    행복한 주말 되세요~^^

    2011.07.08 20:19 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 따님이 찬사를 보낼만 합니다...ㅎ
    행복한 주말 보내시기 바랍니다^^

    2011.07.08 20:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 와 정말 영양과 다이어트 모두 가지고 있는 음식이네요 ㅎ
    잘배우고 갑니다

    2011.07.08 21:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 와우
    불긋불긋 매콤해 보이는 음식이 최곱니다. +_+
    비오는데 매콤한게 땡기네요 ㅎ

    2011.07.08 21:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 전 다이어트 한답시고...저녁 부실하게 먹었더니...막 배고픕니다.
    요즘 왜 이리 매콤한 음식이 당기는지...먹고 싶네요

    2011.07.08 22:04 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 우리나라 사람들 중에 떡볶이 안좋아 하는 사람 있을까 모르겠네요. 얼큰한 떡볶이...

    2011.07.09 00:10 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 사랑이 가득한 음식 너무 잘보고 갑니다 ^^

    2011.07.09 00:38 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 애구~ 아침먹은지 얼마 안되었는데도 위산이 걍......ㅠㅠㅠ

    행복한 주말 맞으세요.

    2011.07.09 01:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 딸아이에게서 칭찬을 들을 정도면 그 요리의 맛과 정성은 안봐도 알겠습니다
    저도 한입만 주세요 하고 싶네요^^

    2011.07.09 01:41 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 우오, 저도 이거먹으면 찬사를 연발할 수 밖에 없겠어요 ㅋ

    2011.07.10 01:22 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 퍽퍽한 닭가슴살을 이용해서 저렇게 맛있어 보이는
    음식이 탄생하다니..! 저녁에 꼭 해먹고 싶네요!

    2011.07.11 18:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


"); wcs_do();