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한의사가 말하는 성장치료는 시기가 중요! 한의사가 말하는 성장치료는 시기가 중요! 이제 고등학생이 된 아들 녀석이 평균치를 넘기지 못하고 있습니다. 180cm가 되지 않으면 루저라는 말을 할 정도이니 키에 대한 스트레스는 이만저만이 아닙니다. "엄마! 난 왜 외갓집 식구들을 안 닮았지?" "그러게." "외삼촌들 모두 180cm 넘잖아!" "할아버지 닮았나 보네 뭐." "에잇~ 키나 좀 켰으면 좋겠네." 은근히 스트레스로 다가오나 봅니다. 그래서 지난 겨울방학부터 가까운 한의원에 성장판 검사를 하고 한약을 먹이게 되었습니다. 더 자라주면 하고 바라는 마음에서 말입니다. "아직 완전히 닫히지는 않았군요. 약먹고 운동하고 노력해 봅시다." 아들은 마지막 단계 이전으로 아직 성장판이 닫히지는 않았다고 합니다. 1. 성장판이란? 골절부위의 연골이 점차 .. 2011. 4. 7.
잠자는 습관때문에 키가 자라지 않는다? 잠자는 습관때문에 키가 자라지 않는다는 말 알고 계시나요? 이제 중학교 3학년이 된 아들 녀석, 성장 클리닉으로 사진도 찍고 한약까지 먹었는데도 또래에 비해 키가 작은 편이라 걱정이 앞섭니다. 어린이의 잠과 키는 어떤관계가 있을까? 밤10시~새벽 2시까지 성장호르몬이 활발히 분비되어 최대치로 잠은 몸과 정신의 피로를 푸는 중요한 행위인데 이 시간에 잠을 설치게 되면 성장호르몬의 분비가 활발하지 못해 성장에 영향을 미치는 것이라고 합니다. #잠을 자는 자세를 보면 내 몸이 보인다. 가장 편안한 자세로 자는 것이 잠이지만 평소 잠자리 자세는 반드시 본인의 몸 상태와 깊은 연관이 있다. 평소 자는 습관을 잘 살펴보고 몸에 무리를 줄 수 있는 자세는 고치도록 하자. 엎드려 자는 자세 엎드려 자는 것은 척추선을 .. 2010. 5. 30.
키 크는 생활습관 찾아 주기 아이들 키우면서 늘 걱정이 있습니다. 건강하게 잘 자라주면 좋을텐데 하는 마음 말입니다. 이제 중학생이 되는 아들녀석, 반에서 키가 제일 작고, 연령에 비해 너무 작아 걱정이 되어 병원을 찾았습니다. 성장점이 문제 있나 싶어서... 하지만, 체격에 따라 늦게 자라는 아이들이 있다고 말씀 하시기에 한시름 덜긴 했지만, 그래도 신경 쓰이는 게 엄마의 마음인 것 같습니다. 내일부터 긴 겨울방학에 들어가는 아들녀석을 위해, 의사선생님이 전해 주신 키 크는 방법을 여러분에게 전해 드리겠습니다. 키 크는 생활습관 찾아 주기 큰 키는 이제 자신감 있는 사회생활을 위한 필수조건이 되었습니다. 모든 것을 남과 비교하는 세상, 또래 아이들보다 작은 아이를 둔 엄마의 마음은 편안하지가 않습니다. 이것저것 키를 키운다는 방법.. 2007. 12. 20.
어린이의 성장점을 자극하라! 어린이 성장점을 자극하라! 토요일 오후, 제법 쌀쌀한 초겨울 바람이 불어 왔습니다. 벌써 가을은 떠날 준비를 하고 겨울이 빼꼼히 인사를 하는 듯 고개를 내밀기 시작하는... 내겐 작은 고민하나가 있습니다. 딸아이는 낳았을 때 부터 손발이 커 몇 개월 키운 것 같이 보인다고 하여 걱정이 없는데, 아들녀석은 키가 크지 않아 늘 걱정입니다. 6학년 자기 반에서 제일 작으니 말입니다. 그래서 맘 먹고 아들을 데리고 남편과 친구인 한의원을 찾아갔습니다. 찬바람 돌 때 보약도 먹이고 성장점을 자극 하는 지압 마사지를 배우기 위해서.... 규칙적으로 아이의 몸 전체를 부드러운 손길로 쓰다듬어 주고, 특정한 부위를 자극하는 것은 신체 성장 및 면역력 향상에 큰 도움을 준다고 합니다. 이 뿐 아니라 마사지를 통해 부모와.. 2007. 11. 20.
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