728x90 반응형 플래인 요쿠르트1 고3 간식, 첨가물 걱정 제로! 홈메이드 플레인 요구르트 고3 간식, 첨가물 걱정 제로! 홈메이드 플레인 요구르트 요즘 우리 아이들 뭘 사 먹이기 겁이 납니다. 몸에 안 좋다는 각종 첨가물이 들어 있기 때문입니다. 종류도 다양하게 쏟아져나오고 있어 무얼 골라야 할지 망설일 때도 많습니다. 자! 첨가물 걱정없는 홈메이드 플레인 요구르트를 만들어 고3 아들의 야식을 만들어 보겠습니다. ★ 플레인 요구르트 만드는 법 ▶ 재료 : 우유 1,000ml, 유산균 150ml ▶ 만드는 순서 ㉠ 우유에 유산균을 1병 넣어 저어준다. ㉡ 전기밥솥에 4시간 정도 보온 스위치를 눌러두면 완성 (아들 오는 시간쯤에 만들어 밤새 두었더니 탱글탱글한 푸딩같아요) * 냉장고에 넣어두면 더 탱글탱글해 진답니다. 1. 과일 요거트 ▶ 재료 : 수제 요거트 2/3컵, 꿀 2숟가락, 바나나, .. 2013. 7. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
