맛 있는 식탁2019.11.03 00:00

다이어트 요리, 혼밥! 고구마 레드키위 샐러드





삼시 세끼, 밥을 챙겨 먹는 건
이젠 좀 탈피한 것 같습니다.
탄수화물 섭취를 줄이기 위해
제철 음식 고구마와 레드키위를 넣어
다이어트 요리, 샐러드를 만들어 보았습니다.






※ 혼밥! 고구마 레드키위 샐러드


▶ 재료 : 고구마 1개, 양상추 70g, 레드 키위 2개, 간장 2숟가락, 감식초 2숟가락, 깨소금 2숟가락, 참기름 2숟가락

▶ 만드는 순서


㉠ 고구마는 깍둑썰기를 해 랩을 씌워 구멍을 내 전자레인지에 3분 정도 돌려 익혀준다.






㉡ 익힌 고구마, 레드 키위, 양상추는 먹기 좋은 크기로 잘라주고 양념을 준비한다.







㉢ 간장, 식초, 참기름, 마늘, 깨소금을 넣고 잘 섞어준다.










▲ 맛있어 보이나요?




상큼 달콤하니
한 그릇 요리,
다이어트 요리,
혼자 맛있게 잘 먹었답니다.





▼동영상 구독신청, 좋아요! 부탁드립니다^0^






???????????????TV?????????TV??????


도움된 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ 

로그인 하지 않아도 가능하며 여러분의 공감이 제겐 큰 힘이 됩니다.



Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 키위가 들어가서 엄청 달짝 상큼할듯 해요.

    2019.11.03 00:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 양념도 어렵지 않고 들어가는 재료가 건강한 재료들이라 아이들에게도 좋을 것 같아요^^ 이런생각은 왜안해본건지...;; 좋은정보 보고갑니다^^

    2019.11.03 00:18 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 고구마 레드키위 샐러드 아주 맛날것 같습니다^^
    따뜻한 주말 보내시길 바래요-

    2019.11.03 02:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 레드키위도 있군요.
    일반적인 키위와 골드키위는 알고 있는데 레드키위는 처음 들어 봤어요.
    아~ 이 시간에 먹을 것도 없는데 배고프네요. ㅜㅜ

    2019.11.03 03:01 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 잘배우고갑니다.공감하고가요.

    2019.11.03 07:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 즐거운 휴일 보내세요~
    포스팅 잘 보고 갑니다~

    2019.11.03 07:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 다이어트 요리로 좋아보이네요
    잘보고 갑니다 ^^

    2019.11.03 08:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 다이어트에도 좋고 맛까지 있을것 같네요.
    잘 보고 갑니다.

    2019.11.03 11:18 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 고구마가 다이어트 식품이로군요.
    오늘은 학생운동 기념일이네요.
    일요일을 잘 보내세요.

    2019.11.03 11:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 샐러드가 더 특이하고 맛있어 보여요
    고구마를 넣으면 달달한 맛도 나면서
    샐러드와 잘 어울리죠

    2019.11.03 17:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 고구마샐러드라 다이어트용 한끼식사로도 충분하겠어요. ^^
    편안한 주말밤 되세요~

    2019.11.03 18:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 너무 맛나게 보여요... 공감하고 갑니다~~

    2019.11.03 19:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 고구마는 다이어트때나 먹는걸 생각하는데 레드키위까지 넣고 먹으면
    별 무리없이 잘 먹을듯 합니다 ㅎㅎ

    2019.11.03 20:17 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 고구마 레드키위 샐러드가 한끼 식사 양으로 충분하겠네요.
    행복하세요^^

    2019.11.03 20:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 울신랑도 건강을 위해 저녁은
    간단하게 야채샐러드를 해서 먹는데
    서울가면 고구마레드키위 샐러드 해서 줘야겠네요..^^

    2019.11.03 23:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 어머나 레드키위 너무 신기하네요! 고구마는 그냥 먹는 것만 생각했는데 이렇게 샐러드에 넣어 먹으면 포만감도 있지만 맛도 있겠어요!

    2019.11.04 06:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 선착순 100명 한정 교통상해보험 보험료 0원 공동 구매
    자세히 보기 : http://donol.me/t5zxbbc0a8

    2019.11.04 19:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 맛있어 보여요.. 노을님!
    편히 쉬시고 즐거운
    화요일 되세요.^^

    2019.11.04 23:13 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

수미네 반찬, 혼밥으로 좋은 오징어덮밥




수미네 반찬, 할배 특집
혼자서도 다른 반찬 없이 
맛있게 만들어 먹을 수 있는 한 그릇 밥
오징어덮밥을 알려주셨습니다.



※ 수미네 집 밥, 오징어덮밥 황금 레시피

▶재료 : 오징어 1마리, 양파 1/3개, 대파, 양조간장 1 큰 술, 매실액 1/2 큰 술, 고춧가루 3 작은 술, 설탕 3 작은 술, 고추장 크게 1 큰 술, 참기름 1 큰 술, 다진 마늘 2/3 큰 술, 통깨
▶ 만드는 순서

㉠ 오징어는 몸통과 다리를 잡아당겨 분리 시켜주세요.

㉡ 몸통을 반으로 갈라 내부의 내장과 뼈를 다 제거해주세요.


㉢ 집게를 이용해 몸통과 다리를 한 번에 집어주세요.
㉣ 집게를 잡은 채로 뜨거운 물에 5초 정도 짧게 데쳐주세요.
* 오징어를 살짝 데쳐서 양념을 하면 생오징어에 비해 물기가 적게 나와서 오징어 덮밥에 더 좋다.




㉤ 오징어, 양파는 먹기 좋은 크기로 썰어주고, 대파도 길게 채 썰어준다.
㉥ 양념을 넣고 소스를 만들어준 후 썰어둔 오징어와 양파, 대파를 넣고 버무려준다.




㉦ 양념한 오징어를 프라이팬에 익혀준다.
㉧ 너무 익히면 질겨지니 주의하시고, 통깨를 뿌려 마무리한 후 셋을 세고 불을 꺼주세요.




㉨ 밥을 접시에 담고 볶은 오징어를 올려주면 완성된다.






▲ 완성된 식탁



▲ 맛있어 보이나요?




요즘 오징어가 제철이라고 합니다.
한 마리 사서 맛있게 즐겨보세요.
혼자서라도 잘 챙겨 먹어야
건강하지요^^




▼ 동영상 구독신청! 부탁드려요^^▼


???????????????TV?????????TV??????


도움된 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ 

로그인 하지 않아도 가능하며 여러분의 공감이 제겐 큰 힘이 됩니다.

Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 레시피가 간단한 음식들이
    실제로 만들어보면 실망이 크더군요.
    오징어덮밥도 그렇고요....

    2019.10.02 10:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 개인적으로 해산물을 많이 안 좋아해서 가끔 먹는데 얘도 이렇게 밥에 슥삭슥삭 비벼서 먹으면 맛있더라구요!

    2019.10.02 11:16 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 입맛 확 돌아오게 하는 오징어 덮밥입니다.~~

    2019.10.02 12:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 오징어볶음이나 오징어덮밥은 특별한 반찬없이 간단하게 먹을 수 있어 좋습니다.
    먹음직스럽네요.

    2019.10.02 13:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 오늘은 오징어 볶음으로 정했습니다!
    이 맛있는 레시피로 말이죠~ ^^
    정말 맛나보입니다~

    2019.10.02 13:47 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 포스팅 잘 보았습니다.♡♡♡ 좋은하루되세요

    2019.10.02 14:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 매콤한 것이 땡길때 최고일듯요~~^^
    이번 주말에 한번 해먹어 볼까 합니다..
    오늘도 맛있게 보고 갑니다~~~~

    2019.10.02 14:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 오징어의 쫄깃한 식감이 밥한그릇 뚝딱 할것 같아요.

    2019.10.02 15:18 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 날씨가 흐리고 비가 오지만 즐거운 하루 보내세요~
    포스팅 잘 보고 갑니다~

    2019.10.02 15:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 맛있어 보입니다.
    저도 개인적으로 직접 했던 요리 중에 맛있었던 게 오징어볶음인데,
    노을님 레시피대로 하면 더 맛있을 것 같아요.

    2019.10.02 16:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 오징어 좋아하는데. 중국넘들 때문에 씨가 말라가서 맘이 아프네요 ㅜㅜ. 지금 해먹고픈 비주얼입니다^^

    2019.10.02 17:51 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 비밀댓글입니다

    2019.10.02 20:01 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 오징어덮밥 짱존맛이에요 ㅋㅋ

    2019.10.02 20:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 정말 다른 반찬 전혀 필요없죠~
    쉽게 물리지도 않는 것 같아요^^

    2019.10.02 20:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 뜨거운 물에 5초 데치는 게 핵심으로 보이네요. 저도 시도를 해 볼 수 있을 듯합니다.

    2019.10.02 21:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 집에서 가끔 만들어 먹는데 맛있습니다.
    행복하세요^^

    2019.10.02 22:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 오징어덮밥은 분식집이나 식당에 가서 종종 먹는 메뉴이기도 합니다 ㅋ 제육볶음 다음으로 잘 먹는거 같아요 ㅎ

    2019.10.02 22:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 잘보고 공감하고 갑니다
    좋은 휴일보내세요~

    2019.10.02 22:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 정말 밥 두그릇은 뚝딱 해치울 수 있는..
    그런 메뉴네요.
    너무 맛있을 것 같습니다. ^^

    2019.10.02 23:27 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 요즘 오징어 철 이군요.
    매콤하니 간단한 한끼식사로 괜찮을 것 같네요.
    늦은 저녁인데 사진보니 배고픔이 더 밀려옵니다^^

    2019.10.02 23:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

자연스럽게! 전인화의 혼밥, 열무김치 국수




MBN 예능 프로그램 ‘자연스럽게’는 
전인화, 은지원, 김종민, 조병규가 
구례 현천마을에서 생활하는 모습이 방송됩니다.
전인화의 야식, 열무 김칫국 수로를 만들어
얼마나 맛있게 혼밥을 먹던지 저도 따라 만들어 봤습니다.




※ 전인화의 열무김치 국수

▶ 재료 : 국수 1인분(100g), 계란 1개, 시판 냉면 육수 1봉, 열무김치 국물 1컵, 열무김치, 깨소금, 참기름 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 물4컵, 계란 1개을 넣고 끓여준 후 국수를 삶아준다.

㉡ 깜짝물을 붓고 다 익으면 찬물에 담가 쓱쓱 비벼 전분기, 물기를 빼둔다.




㉢ 얼려두었던 냉면 동치미 육수, 열무김치와 1:1로 섞어 육수를 만들어준다.




㉣ 물기 뺀 국수를 그릇에 담고 육수, 열무김치 건더기, 깨소금, 참기름 계란 등 고명을 올려 완성한다.








▲ 완성된 모습



▲ 맛있어 보이나요?




전인화는 빨간 열무김치를 사용하였지만
저는 열무물김치로 만들었습니다.
그래도 얼음육수라 국수가 더 쫄깃하고
냉면 육수가 들어가 더 맛있게 느껴졌으며,
맛있게 잘 먹었습니다.





▼ 동영상 구독신청! 부탁드려요^^▼



???????????????TV?????????TV??????


도움된 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ 

로그인 하지 않아도 가능하며 여러분의 공감이 제겐 큰 힘이 됩니다.
Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 열무국수에 냉면육수가 들어가는군요.
    오늘 점심은 저 열무김치국수를 먹어야겠는데요 ? ㅎㅎ

    2019.08.14 09:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 오늘 같이 더운날 열무김치국수 먹으면 완전 천국이 따로 없겠네요^^ 잘 보고 갑니다.

    2019.08.14 09:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 오늘 많이 더워서 그런지 더 맛있어 보이네요!
    잘 보고 갑니다 : )

    2019.08.14 10:35 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 열무김치 국수 너무 좋아합니다. 너무 맛있게 보이는데요.

    2019.08.14 11:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 보기만해도 시원함이 느껴지네요^^

    2019.08.14 11:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 노을님 솜씨가 다 좋은데..
    따라하기보다
    .ㅎ

    2019.08.14 11:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 오늘도 너무 더운데~~~
    시원~하니 완전 맛있을 것 같습니다.^^ㅎㅎㅎ

    2019.08.14 14:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 종네 갈비집에서 열무 국수 기가막히게 나오는데 급 먹고싶어지네요

    2019.08.14 15:02 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 더웠는데 군침이..

    2019.08.14 15:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 여름에 시원하게 먹으면 더위가 날아갈것같네요 ㅜㅜ
    먹고싶어요

    2019.08.14 16:32 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 잠시나마 더위를 잊을 수 있을 것 같군요.^^
    잘 보고 갑니다.~

    2019.08.14 16:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 시원한 열무김치국수를 보니 더위가 싹 가시네요.
    행복하세요^^

    2019.08.14 18:16 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 음식솜씨가 정말 대단하신것 같습니다.
    식당에서 파는 음식보다도 더 맛있어 보이네요.
    언제나 맛있는 음식 잘 보고 갑니다.

    기분좋은 하루 되세요.

    2019.08.14 19:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 시원하게 국물부터 한번 들이켜보고 싶네요.ㅎ
    저는 여기에 겨자를 코가 아리아리하게 듬뿍넣어먹죠ㅎ

    2019.08.14 20:31 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 시원해보입니다.

    2019.08.14 21:17 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 정말 맛있어 보입니다.
    무더위에 딱이겠어요~
    저도 맛있게 익은 열무 물김치가 있는데
    낼은 열무김치국수 해서 먹어야겠네여..^^

    2019.08.14 21:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 시원하게 요즘 계절에 딱 좋은 요리네요.

    2019.08.14 23:04 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 새콤한 열무김치국수가 시원하게 맛있을 것 같아요~

    2019.08.14 23:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 덥고 끈적한 요즘 속까지 시원함을 달래줄거 같아요 ~^^

    2019.08.15 15:41 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 냉면은 가장 좋아하는 음식인데 정말 시원하고 맛있어 보이네요. 전 냉면과 김밥만 평생 먹고 살 수 있는데... 👍😁

    2019.08.15 19:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

맛 있는 식탁2019.05.30 00:00

한 그릇 밥, 새우 가지 볶음밥





먹기 싫어하는 가지,
먹기 좋아하는 새우를 함께 넣고
새우 가지 볶음밥을 만들어 보았습니다.



※ 새우 가지 볶음밥

▶ 재료 : 밥 1공기, 가지 1개, 새우 10마리, 가지 1개, 대파 1/2대, 양파 1/4개, 당근, 파프리카, 깨소금, 참기름 약간, 마늘 1숟가락, 올리브유 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 가지, 당근, 파프리카, 양파, 대파는 잘게 썰어둔다.




㉡ 올리브유를 두르고 대파, 마늘을 넣고 먼저 볶아준다.

㉢ 썰어둔 채소를 넣고 소금으로 간한다.




㉣ 밥을 넣고 볶아준 후 밥그릇에 꾹꾹 눌러 담아 접시에 올려준다.

㉤ 새우, 토마토를 함께 담아낸다.





㉥ 깨소금을 뿌려 완성한다.




▲ 완성된 식탁




▲ 한 입하실래요?




가지를 싫어하는 아이도
맛있게 먹을 수 있는
새우 가지 볶음밥이었습니다.





▼ 동영상 구독신청! ▼


???????????????TV?????????TV??????


도움된 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ 

로그인 하지 않아도 가능하며 여러분의 공감이 제겐 큰 힘이 됩니다.
Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 저는 가지 정말 좋아하는데
    볶음밥에 넣은 생각은 못 해봤어요!
    다음에 도전해봐야겠네요ㅎㅎ

    2019.05.30 10:02 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 이렇게 하면 누구나 좋아할 것 같은데요,
    저도 우리 아이에게 이렇게 해줘봐야 겠습니다...ㅎ

    2019.05.30 11:09 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 냉동새우와는 다른 통통함.. 저럼 뽀독뽀독 맛나겠어요

    2019.05.30 11:33 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 너무 맛있어 보이네요.
    새우는 진리죠.ㅎㅎ

    2019.05.30 11:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 가지 요리를 무척 좋아합니다. 볶음밥으로는 한번도 먹어본 적이 없는데, 이번 주말에 도전해봐야겠습니다.

    2019.05.30 14:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 계절의 별미 가지와 새우의 환상적인
    궁합이군요..
    맛과 건강을 동시에 즐길것 같습니다.
    잘보고 갑니다.

    2019.05.30 16:35 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 새우와 가지의 조합, 입맛을 살리겠군요

    2019.05.30 16:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 포스팅 잘 보고 가네요~
    하루 마무리 잘 하세요~

    2019.05.30 17:34 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 선배님 제가 다른건 못해도 볶음밥은 기가막히게 한다고 해요 하하하 제 자랑을..하하하 이거 응용하면 짱일것 같아요. 우리 아이들은 새우를 싫어 하닌까 치킨으로 하면 될 것 같아요.

    2019.05.30 17:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 새우와 가지의 만남, 맛있을 듯 합니다
    고운 날 되십시오

    2019.05.30 18:47 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 잘 안 먹는 식재료와 반찬과 함께 볶음밥을 만들면 잘 먹을 수 있을 겁니다.
    행복하세요^^

    2019.05.30 21:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 가지를 별로 좋아하지 않는 어른들,,,,도 맛있게 먹을 수 있겠네요.^^;;ㅎ

    2019.05.30 21:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 안녕하세요
    포스팅 잘 읽고
    공감 누르고가겠습니다~

    2019.05.30 22:32 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 와... 너무 맛있어보여요ㅠㅠ흐.. 야밤에 배고프고갑니다

    2019.05.30 22:41 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 이리 만들어 놓으면 넘나 잘 먹을 수밖에 없겠네요~!^^

    2019.05.30 23:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 맛있어보입니다.

    2019.05.30 23:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 모양도 예쁘고 맛있겠네요..
    공감하고 갑니다. ^^

    2019.05.31 10:53 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 가지를 싫어하는 어른도 맛있게 먹을 수 있을까요? 궁금하네요. ^^;

    2019.05.31 11:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 새우가 들어가서 가지볶음밥도 맛나게 먹겠어요~^^
    좋은 하루 되세요~

    2019.05.31 13:07 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 새우 가지 볶음밥 아주 맛나보입니다^^

    2019.06.04 02:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

맛 있는 식탁2019.01.25 00:49

혼밥, 뚝딱 요리! 고소한 들깨 우동




늘 바쁜 남편이라
점심과 저녁은 혼자 먹게 됩니다.
그냥 넘기기 아쉬워 냉장고에 있는 
400원 주고 사 둔 우동사리가 있어
들깨를 넣어 뚝딱 만들어 보았습니다.




※ 들깨 우동 만드는 법

▶ 재료 : 우동사리 1봉, 표고버섯 1개, 대파 1/2대, 당근 약간, 육수 2컵, 멸치 액젓 1숟가락, 들깨가루 2숟가락, 마늘 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 대파, 표고버섯, 당근은 먹기 좋게 썰어둔다.

㉡ 육수 2컵을 만들어 주고 우동사리를 넣어준다.



㉢ 채소, 마늘, 들깨가루를 넣고, 액젓으로 간한다.



㉣ 그릇에 담고 깨소금을 뿌려 완성한다.






▲ 완성된 모습




▲ 한 젓가락 하실래요?



혼합은 쉽고 간단하게!

한 그릇 뚝딱 맛있게 먹었습니다.



▼동영상 구독신청, 좋아요! 부탁드립니다^0^▼



도움된 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ 

로그인 하지 않아도 가능하며 여러분의 공감이 제겐 큰 힘이 됩니다.
Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 고소함이 여기까지 느껴지는거 같네요 :D

    2019.01.25 13:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 들깨우동이라니..역시 노을님이세요~
    역시 혼밥은 간단한게 최고인것 같아요..
    냉동실에 들깨가루 많은데 들깨요리 해먹어겠네요....^^

    2019.01.25 14:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 혼자서도 잘 챙겨 드시네요.^^
    즐거운 금요일 오후 시간 되시길 바랍니다.~

    2019.01.25 14:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 들깨 칼국수는 먹어봤는데~~ 우동에 들깨를 넣어도 너무 맛나겠네요~~ 저도 만들어 먹어야겠어요 ~^^

    2019.01.25 15:07 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 칼국수는 많이 봤는데
    우동은 처음 봐요
    요거요거~ 맛있겠는데요~^^ 우동면 사러 마트 들렀다 퇴근해야겠네요,,ㅎㅎ조리가 가능할지 모르겠지만요,,,ㅎ

    2019.01.25 15:08 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 들깨 우동 진짜 맛있을 것 같아요.
    슬슬 출출해지는데 한그릇하면 좋겠어요~^^

    2019.01.25 15:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 아...저는 한 젓가락으론 안 됩니다. 반그릇은 주셔야...ㅎㅎㅎ 우동은 맨 시판 우동만 먹어보니 무척 부러운 메뉴입니다ㅎㅎ

    2019.01.25 16:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 한 입주셔서 감사합니다.

    행복한 주말되세요~

    2019.01.25 17:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 들깨 우동은 처음 봤습니다!! 나중에 우동사리가 남으면 만들어 봐야 겠습니다.ㅎㅎ

    2019.01.25 17:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 한끼 식사로 든든해보입니다 ㅎ

    2019.01.25 17:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 정말 식당에서 파는 비쥬얼 같아요. 너무 맛있어 보이네요

    2019.01.25 18:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 들께 국수는 먹어봤는데 들깨 우동은 색다릅니다.^^ 맛 있겠어요.

    2019.01.25 19:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 혼밥도 맛있게 해서 드시네요.
    들깨우동도 고소하니 맛나겠습니다. ^^
    편안한 밤 되세요 ~

    2019.01.25 20:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 맞아요. 혼밥 할 일이 많은게 주부지요. 몸에 좋은 들깨네요. ^^

    2019.01.25 20:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 저렴하게 사두었던 우동을 영양식으로 만들었군요.
    행복하세요^^

    2019.01.25 21:41 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 들깨칼국수 먹고싶을때도 괜찮을것 같아요.
    포스팅 잘 봤어요. 공감누르고 갑니다~
    즐거운 주말 보내세요^^

    2019.01.25 22:24 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 요즘같은 날씨에 딱이네요
    영양많고 뜨뜻한 우동이 정말 구수하고 맛있어 보여요

    2019.01.25 22:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 우동도우동이지만 들깨까지ㄷㄷ구수하겠어여

    2019.01.25 22:47 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 들깨 칼국수느낌나겠네요ㅠ 저는 사먹을래요 ㅠ

    2019.01.27 17:51 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 저녁노을님 요리 정말 잘하시네요!
    저는.... 라면밖에 못 끓이는듯요 ㅋㅋㅋ

    2019.01.29 23:21 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

맛 있는 식탁2019.01.22 23:59

혼밥, 10분이면 뚝딱! 굴 떡국 끓이는 법




방학이라 혼자 집에 있다보니

끼니를 은근슬쩍 넘길 때가 많습니다.

어제는 배가 고파 혼자 10분이면 뚝딱!

굴 떡국을 만들어 먹었습니다.






※ 굴 떡국 만드는 법

▶ 재료 : 떡국떡 120g, 굴 100g, 계란 1개, 대파 1/2대, 마늘 1숟가락, 멸치 액젓 2숟가락, 육수 팩 1개, 물 3컵, 깨소금, 김가루, 후추 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 떡국 떡은 물에 잠시 담가둔다.



㉡ 팩 1개를 넣고 육수를 내둔다.

㉢ 굴은 소금에 씻어 물기를 빼두고 대파, 마늘, 계란 등 재료를 준비한다.






㉣ 육수 팩을 건져내고 떡을 넣고 위로 뜨면 다 익는 것으로 액젓, 마늘, 대파, 후추, 계란을 풀어주고 마지막에 굴을 넣고 끓여낸다.



㉤ 김가루, 깨소금을 뿌려 완성한다.





▲ 완성된 모습



혼자 있어도 건강은 챙겨야지요.

묵은지와 시원한 굴 떡국 

간단하게 뚝딱 만들어

정말 맛있게 잘 먹었습니다.





▼동영상 구독신청, 좋아요! 부탁드립니다^0^▼


도움된 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ 

로그인 하지 않아도 가능하며 여러분의 공감이 제겐 큰 힘이 됩니다.


Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 떡국도 아주뚝딱 잘만드시네요~ 역시요리고수는 다르시네요~^^

    2019.01.23 10:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 육수팩으로 국물을 내면
    정말 간단할 것 같아요.
    맛있게 보고 갑니다.^^

    2019.01.23 11:17 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. ㅎㅎ 굴떡국 맛있겠습니다.
    혼밥이라도 저녁노을님 처럼 잘 차려먹어야지요. ^^
    좋은 하루 되세요 ~

    2019.01.23 12:41 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 명절 다가오는데 굴떡국 먹으면 좋겠네요.
    잘 보고 갑니다.

    2019.01.23 12:47 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 보기에는 완전 뚝딱이네요 ㅎ
    굴이 들어간 떡꾹 시원하고 맛있을거 같아요 ^^

    2019.01.23 13:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 굴국밥 좋아하는데, 굴떡국 이거 아이디어 좋네요.^^
    오늘도 행복한 하루 되세요.~

    2019.01.23 13:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 저는 떡국을 완전 좋아하고
    집사람은 굴을 완전 좋아하고
    요거 딱 좋은데요^^

    2019.01.23 14:51 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 포스팅 잘 보고 갑니다~
    오늘도 즐거운 하루 마무리 잘 하세요~

    2019.01.23 15:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 낙뢰

    제 고향은 바닷가입니다. 설 명절에 보통 거의 굴떡국을 끓여먹습니다. 시원한 맛에 영양도 풍부하죠. 저희 고향방식은 굴을 참기름에 먼저 볶고 조선간장을 살짝 넣어서 밑다시를 만들어둡니다. 거기에 물만 부으면 육수가 짠~~ 끝나는거죠. 거기에 불린 떡국떡을 넣고 다 끓으면 그 후 순서는 똑같아요.

    2019.01.23 16:00 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 보기에는 금방 만들어 먹을 수 있어보입니다 ㅎㅎ
    제가 과연 그렇게 만들 수 있을지는 시도해봐야겠습니다 ㅎㅎ

    2019.01.23 17:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 이번 설에는 굴떡국을 해서 상에 올려야겠네요.
    행복하세요^^

    2019.01.23 18:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 밥맛이 없을때는 권장 하여도 될것 같으네요.....

    2019.01.23 18:47 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 우와 집에서 굴떡국해먹으면 정말 맛있겠어요 ㅎㅎㅎㅎ 잘보구가요^^

    2019.01.23 20:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 역시 저녁노을님 뚝딱이시네요뚝딱!

    2019.01.23 21:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 굴이 들어가서 확실히 몸에 좋겠는데요!

    2019.01.23 21:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 굴을 넣어서 더 든든하겠습니다.~

    2019.01.23 23:24 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 떡국에 굴이 들어가면 너무 맛날 것 같아요.
    일반적으로 소고기를 넣어서 떡국을 만드는데...
    저는 소고기 냄새를 안 좋아해서 이렇게 굴떡국이라면 정말 숨도 쉬지 않고 먹을것 같네요.

    2019.01.24 09:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 굴을 이용한 순두부도 떡국도 맛있어 보여요!!ㅋㅋ
    굴을 제가 워낙 좋아해서요~

    2019.01.24 11:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 굴떡국 맛있겠어요~
    한번 시도해봐야겠어요 ^^b

    2019.01.24 16:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 정말 맛있어 보이네요.

    2019.01.26 17:32 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

맛 있는 식탁2018.11.23 02:28

한 그릇 혼밥, 담백한 연근 옹심이

 

 

주말인데도 행사장에 간 남편

혼자 밥 먹기도 싫고 누워있다가

늦은 점심으로 만들어 먹은 연근 옹심이입니다.





※ 연근 옹심이 만드는 법(1인분)

▶ 재료 : 연근 1개, 밀가루 1/2컵, 멸치 액젓 1숟가락, 호박, 당근, 대파, 피망, 파프리카, 소금 약간, 육수 2컵, 깨소금 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 연근은 강판에 갈아 밀가루, 소금을 넣고 반죽해준다.



㉡ 동글동글 옹심이를 만들어주고, 각종 채소는 먹기 좋은 크기로 썰어둔다.




㉢ 멸치와 다시마를 넣고 육수를 내준 후 건더기는 건져낸다.

㉣ 썰어둔 채소를 넣어주고 멸치 액젓으로 간한다.

㉤ 마지막에 대파, 마늘을 넣어준다.




㉥ 그릇에 정갈하게 담아낸 후 깨소금을 뿌려 완성한다.




▲ 완성된 모습



 


▲ 한 입 하실래요?




감자 옹심이처럼 쫄깃하지는 않지만,

담백하니 먹을만했습니다.


친정 엄마가 늘 하시던 말씀

한 번 지나가면 다시는 오지 않는 끼니이니

혼자 먹어도 꼭 챙겨 먹어야 한다.


혼밥이지만 귀족처럼 맛있게!




▼동영상 구독신청, 좋아요! 부탁드립니다^0^ 

도움된 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ 

로그인 하지 않아도 가능하며 여러분의 공감이 제겐 큰 힘이 됩니다.

Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 연근옹심이라니 새롭네요 ㅋ 매번 감자옹심이로 쫄깃하게 먹었었는데 ㅋ 점점 음식이 발전하는거같아요.

    2018.11.23 12:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 옹심이 너무 맛나보여요~
    따뜻한 국물도 있어서 더 좋은거 같아요!

    2018.11.23 13:07 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 혼자서도 밥잘챙겨드시는 모습이 너무좋네요~ 연근옹심이 맛있겠어요^^

    2018.11.23 13:23 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 연근 옹심이 먹음직스러워 보이네요.

    2018.11.23 13:38 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 저녁노을님 혼밥이라도 잘해드셨네요.
    연근옹심이는 영양면에서도 좋아서 훌륭한 혼밥메뉴인데요. ^^
    좋은 하루 되세요 ~^^

    2018.11.23 13:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 와~~~ 연근 옹심이 한번 먹어보고 싶군요. 맛나 보입니다. 잘 보고 갑니다

    2018.11.23 14:45 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 오오 연근도 이런 요리가 가능하군요! 연근이 코피 자주나는 아이에게 좋다고 해서 연근조림만 무한히 먹였었는데.. 이걸로 도전해봐야겠어요~

    2018.11.23 15:24 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 정성 가득한 연근 옹심이~
    한입먹고 갑니다~^^

    2018.11.23 15:33 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. "혼밥이지만 귀족처럼 맛있게!"
    너무 공감 가는 말이네요.
    집에서는 가능한데 밖에서 혼밥을 못하는 저는 혼밥 너무 싫어요. ㅜㅜ

    2018.11.23 15:41 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 비록 혼밥일지라도 끼니는 거르지 않아야 할텐데요~
    연근 옹심이는 어떤 맛일지 궁금하네요~~

    2018.11.23 16:47 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 옹심이가 군침돌게 맛 있어 보입니다.^^ 행복한 주말 보내세요.ㅎ

    2018.11.23 19:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 연근과 밀가루로 옹심이를 만들다니 아이디어가 좋습니다.
    행복하세요^^

    2018.11.23 20:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 실력이 대단 합니다.
    먹고 싶네요.
    잘 보고 갑니다.

    2018.11.23 21:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 건강 가득한 혼밥할수 있겠어여^^

    2018.11.23 23:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 혼자드셔도 정말 맛나게 드시네요 !

    2018.11.24 00:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 주말 점심으로 먹기 딱 좋겠어요!
    맛있는포스팅 잘보고갑니다 좋은 주말되세요 ~ ^^b

    2018.11.24 17:38 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 이야 제 생애 첨 보는 음식이에요^^ 안그래도 혼밥 사진이 정말 럭셔리 해보여서 그말씀 남기려 왔는데 신기방기 음식이네요. 연근 좋아하는데 시원하게 육수내서 한번 도전해 봐야겠어요.

    2018.11.24 21:35 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 옹심이는 감자옹심이만 알았는데
    연근옹심이라니... 생소하지만 맛있을것 같아요 :)

    2018.11.25 15:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 오!! 맛있어 보여요.
    지금은 자취를 해서 음식해먹기가 조금 불편해서 못 해먹지만
    나중에 기회가 되면 해먹어보고 싶네요, :)

    2018.11.26 04:21 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 오 맛있게 보이네요. 연근옹심은 첨 봅니다.

    2018.11.26 08:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

맛 있는 식탁2018.10.16 00:00

혼밥, 간단한 점심 해물 스파게티



남편은 늘 바빠 밖으로 나돌고 혼자 있으니

밥맛이 없어 대충 먹게 됩니다.

할 수 없이 냉동실에 있는 해물을 꺼내

스파게티를 만들어 먹었습니다.




※ 해물 스파게티 만드는 법

▶ 재료 : 스파게티 1인분, 마늘 5톨, 올리브오일 3숟가락, 해물 100g, 부추, 깨소금, 소금 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 스파게티는 끓는 물에 8분 정도 삶아낸 후 찬물에 헹구어준다.




㉡ 부추, 마늘, 해물을 준비한다.




㉢ 달군 프라이팬에 올리브오일을 두르고 마늘을 먼저 볶아준 후 해물을 넣어준다.





㉣ 삶아둔 스파게티, 소금, 부추를 넣어준다.





▲ 완성된 모습




▲ 한 젓가락 하실래요?




금방 만들어

후루룩후루룩

뚝딱 한 접시 비웠습니다.


맛있게 잘 먹었습니다.




▼동영상 구독신청, 좋아요! 부탁드립니다^0^ 

    


인스타, 스토리, 페북, 포스트, 유튜브, 카카오TV, 네이브TV에서도 만나요~

도움된 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ 

로그인 하지 않아도 가능하며 여러분의 공감이 제겐 큰 힘이 됩니다.

Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 대충 먹는게 해물 스파게티인가요?
    저도 대충 먹고 싶은데요. ^^

    2018.10.16 10:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 저도 혼자 스파게띠 만들어 먹을때 많죠..!!^^

    2018.10.16 11:05 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 오늘 저녁 메뉴는 아이와 함께 해물 스파게티를 먹어야겠어요 ^^

    2018.10.16 11:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 좋네욤 +_+ 맛나보여요...
    저는 토마토 소스를 좀 부어서 해먹는편인데 올리브만 넣어도 좋아보이네요 ㅎㅎ

    2018.10.16 14:02 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 혼자 있을 때도 확실하게 해드시는 노을님!
    식당에서 나오면 정말 푸짐하다고 좋아했을 것 같아요ㅋㅋㅋ

    2018.10.16 15:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 저도 혼자 있을땐 밥맛이 없어서
    대충 먹게 될때가 많습니다.ㅎㅎ
    해물스파게티가 맛있어 보입니다.^^
    다음에 혼자 있을때 이렇게 만들어 먹어야겠어요.
    좋은 하루 보내세요!

    2018.10.16 15:51 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 맛있어보이네요~ 잘보고 갑니다 좋은하루되세요~

    2018.10.16 15:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 직접 하시는 군요.. 저도 도전 해봐야겠네요.
    너무 맛있어 보이고 설명이 너무 간단.. 맛이 어떨지는 ㅋㅋ..
    좋은 오후 보내세요

    2018.10.16 16:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 밖에서 먹는 저보다 더 맛있는거 드시네요 ㅋㅋ
    부러워요 ㅠㅠ

    2018.10.16 16:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 보기에 간단해보이고 맛있어보이는게
    집에서 해먹을수 있을것 같아요~ ㅎㅎ

    2018.10.16 17:05 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 오오! 간단하면서도 맛난 해물 스파게티네요! 영양도 듬뿍 들어간 건강식 같아요~~

    2018.10.16 18:07 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 간단한 한끼라기 보단 멋진 한끼네요.

    2018.10.16 20:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 혼밥도 제대로 만들어 먹어야합니다.
    행복하세요^^

    2018.10.16 21:41 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 오 맛있어 보입니다.

    2018.10.16 22:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 완전 맛이 느껴지는 해물파스타 오늘 해서 먹고 싶네요.

    2018.10.16 22:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 혼밥으로 파스타를 맛있게 해드셨네요.
    저도 내일은 혼밥으로 점심을 먹어야해서 파스타 해먹어야겠어요. 남편은 파스타를 돟아하지않아 이기회에.. ㅎㅎ
    편안한 밤 되세요 ~^^

    2018.10.16 22:35 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 집에있는 재료로 간단하게 만들어드셨군요!! 맛나겠어요 ㅎㅎ

    2018.10.17 00:02 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 해물스파게티에 해물이 정말 푸짐하게 많이 들어가 있네요.
    사먹는게 부럽지 않으시겠습니다.

    2018.10.17 07:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 맛있게 보고 갑니다.
    노을님!

    2018.10.17 10:37 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 밥맛이 없다고 하셨는데~~완전 컬리티높은 스파게티 입니다 ㅎ
    남편분께서 많이 바쁘시겠어요~~그게 좋은거죠 ㅎ
    좋은 밤 보내세요~~^^

    2018.10.17 22:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

맛 있는 식탁2018.08.28 00:00

쉬워도 너무 쉬운 간장국수




갑자기 들어서는 막내 삼촌,

밥이 없어 열무물김치로 국수 말아주고

밥맛도 없는데 굶을까 생각했는데

삶고 보니 1인분이 남는다.

할 수 없이 혼자 후다닥 간장국수를 만들어 먹었습니다.





※ 간장국수 만드는 법

▶ 재료 : 국수 1인분, 토마토 1개, 오이 1/5개, 진간장 1숟가락, 깨소금, 참기름 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 방울토마토, 오이는 먹기 좋게 썰어주고 계란도 삶아 준비한다.




㉡ 국수도 삶아 찬물에 헹구어 물기를 빼둔다.




㉢ 간장, 깨소금, 참기름을 넣고 조물조물 무쳐준 후 그릇에 정갈하게 담고 고명을 올려 완성한다.





▲ 완성된 모습




남은 국수로 간장만 붓고 만들어 먹은

간장국수입니다.

자취생이나 혼밥하게 될 때

뚝딱 만들어 먹을 수 있어 정말 좋습니다.

후하지 않을 맛이랍니다.^^




▼ 유튜브 구독신청, 좋아요! 부탁드립니다^0^ 


    

인스타, 스토리, 페북, 포스트, 유튜브에서도 만나요~

도움된 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ 

로그인 하지 않아도 가능하며 여러분의 공감이 큰 힘이 됩니다.


Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 간장국수는 만들기 쉬워서~ 넘 좋습니다.^^
    간편하게 오늘 점심때 만들어 먹어야겠습니다.ㅎㅎ
    좋은 하루 보내세요!

    2018.08.28 09:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 저도 만들어 먹어봐야겟어요..^^

    2018.08.28 10:50 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 입맛 없을 때 뚝딱 만들어 먹기 좋은 것 같아요 :)
    간장과 참기름의 조합은 맛이 없을 수가 없죠~!
    다음에 알려주신 레시피대로 만들어 먹어봐야겠어요 :D

    2018.08.28 11:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 저도 어릴 때 이거 너무 좋아했어요! 간장에 참기름 +_+
    새벽에 자주 만들어 먹었던 기억이 나네요. ㅋㅋㅋ

    2018.08.28 13:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 와.. 저녁노을님 보면 너무 쉽게 만드시는것 같아요;..
    몇번 따라해봤는데.. 전 영 아니더라구요;..

    2018.08.28 13:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 간단하게 먹으려면 재료만 있으면 금방 만들겠네요!! 직접하면 쉽지않겠지만요~

    2018.08.28 13:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 요리솜씨가 정말 훌륭하십니다^^

    2018.08.28 13:54 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 삼촌이 국수도 넘봤을것 같아요 ㅋ

    2018.08.28 13:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 간장으로 너무 쉽게 만들 수 있네요. 너무 쉬워서 꼭 한 번 만들어보고 싶네요. 꾹 누르고 갑니다. 편안한 오후 시간 보내세요.

    2018.08.28 14:08 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 너무 쉬운것 아닌가요?? 그래도 많은 좋을듯요~~^^
    간편하게 한번 해먹어야 겠습니다..ㅎㅎ

    2018.08.28 14:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 간장 국수 너무 맛나보입니다 ㅎ
    잘보고 갑니다 ~~

    2018.08.28 14:33 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 간단하게 국수를 해먹을 수 있어서 좋네요.
    잘 보고 갑니다.

    2018.08.28 14:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 와 정말 맛나보입니다
    잘보고 갑니다 ~~

    2018.08.28 16:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 저도 요리를 조금 배워서 요즘은 잘 합니다.
    이건 저도 할수 있겠어요.

    2018.08.28 16:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 오래전 즐겨 먹던 국수입니다.
    행복하세요^^

    2018.08.28 21:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 오.. 재료가 정말 간단해서 당장 집에있는걸로 만들수 있겠네요 ㅎㅎ

    2018.08.28 23:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 아직 여름이 간것이 아니기 때문에
    간장국수 쉽게 만들어 먹어도 좋을것 같습니다^^

    2018.08.29 05:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 보기엔 정말 쉽게 따라할꺼 같은데....ㅎㅎ

    막상하면 개판되네요 ㅠ

    잘 보고 가요~ㅎㅎ

    2018.08.29 14:02 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 저녁엔 간장국수
    만들어야겠네요..^^

    2018.08.29 14:22 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 가볍고 시원하게 한끼를 맛있게 먹을 수 있는 메뉴 같네요.
    참기름의 고소함이 떠오르는 음식 사진이에요. ^^

    2018.08.30 09:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


"); wcs_do();