728x90 반응형 소화가 잘 되는1 2020년 수능 도시락은 평소 자주 먹는 메뉴로! 2020년 수능 도시락은 평소 자주 먹는 메뉴로! 올해 치르는 2020학년도 대학수학능력시험은 2019년 11월 14일로 수능 당일의 컨디션을 좌우하는 요소 중 하나는 점심 도시락이라고 할 수 있다. 수능 당일은 급식과 다르게 자신이 원하는 도시락을 직접 준비해 가야 한다. 따라서 수능 당일의 집중력을 높이고 소화가 잘되는 메뉴를 알맞게 선정하여 준비하는 것이 바람직하다. 1. 오이 볶음 ▶ 재료 : 오이 1/2개, 마늘 1/2숟가락, 깨소금, 콩기름, 소금 약간 ▶ 만드는 순서㉠ 오이는 송송 썰어 준비한다. ㉡ 콩기름, 마늘을 넣고 먼저 볶은 후 오이를 넣고 소금으로 간한 후 깨소금을 뿌려 완성한다.* 다른 나물로 대체해도 됩니다. 2. 맑은 무생채 ▶ 재료 : 무 100g, 멸치 액젓 1숟가락, 마늘.. 2019. 11. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형