728x90 반응형 위건강 지켜줄1 천기누설, 위 건강 지켜줄 최고의 식재료 양배추! 쌈장과 쌈밥 천기누설, 위 건강 지켜줄 최고의 식재료 양배추! 쌈장과 쌈밥 '가난한 사람들의 의사'라고 불리는 양배추는 고대 로마에서는 만병통치약으로 사용했고, 의학의 아버지 히포크라테스가 위장병 환자에게 양배추를 처방했다는 기록이 있습니다. 1. 양배추가 위 건강에 도움이 되는 이유는? ▶서양의 3대 장수식품 중 하나인 양배추는 식이섬유와 셀레늄 성분이 들어 있어 활성산소를 제거하고 위 염증 완화에 도움이 됩니다. 특히, 위 점막 강화와 재생을 촉진하는 비타민U와 K 성분이 풍부하게 함유되어 있어 위궤양, 위염, 역류성 식도염 등 위 건강에 도움이 됩니다. 2. 위 건강 맞춤, 양배추 섭취법은? ▶위 건강에 도움이 되는 양배추의 비타민 U와 K는 심지로 갈수록 풍부하게 들어 있고, 활성산소를 제거하는 비타민C는 (.. 2020. 5. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형