건강기원, 정월대보름 오곡밥과 보름나물 7가지
건강기원, 정월대보름 오곡밥과 보름나물 7가지 정월대보름이 며칠 남지 않았습니다. 재래시장에 나갔더니 묵은나물을 삶아 팔기에 사 와 오곡밥과 보름나물을 만들어 보았습니다. ※ 보름나물 7가지 ▶ 재료 : 시금치 1단, 숙주 1봉, 묵은나물 5가지(무시래기, 고구마줄기, 취나물, 토란대, 오가피) 각 200g, 멸치액젓, 표고버섯가루, 육수, 마늘, 참기름, 깨소금 약간 ▶ 만드는 순서 ▲ 재래시장에서 사 온 묵은나물 1. 숙주나물 ㉠ 숙주는 데쳐낸 후 마늘, 액젓, 참기름, 깨소금을 넣고 무쳐준다. 2. 시금치나물 ㉠ 손질하여 데쳐낸 시금치는 마늘, 액젓, 참기름, 깨소금을 넣고 무쳐준다. 3. 묵은나물 볶음 ㉠ 시래기는 먹기좋은 크기로 썰어 마늘 1숟가락, 멸치액젓 2숟가락, 표고버섯가루 2숟가락을 넣..
2024. 2. 23.
청룡의 해! 새해 건강하세요. 매생이 굴떡국
청룡의 해! 새해 건강하세요. 매생이 굴떡국 오랜만에 온 가족이 다 모였습니다. 새해 건강을 기원하며 매생이 굴떡국을 끓였습니다. ※ 매생이굴떡국 레시피 ▶ 재료 : 떡국떡 4줌, 매생이 150g, 굴 100g, 육수 1L, 멸치액젓 1숟가락, 계란 2개, 식용유, 소금, 마늘, 대파 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 계란은 흰자, 노른자로 분리하여 소금을 약간 넣고 부쳐준다. ㉡ 채 썰어주고 대파도 송송 썰어준다. ㉢ 매생이도 씻어두고, 굴도 소금으로 씻어 물기를 빼둔다. ㉣ 멸치와 다시마로 육수를 낸 후 액젓으로 간을 한다. ㉤ 떡국떡, 굴, 매생이, 대파, 마늘을 넣어준다. ㉥ 그릇에 담고 지단, 통깨를 올려 완성한다. 향긋한 바다향을 담은 매생이굴떡국 온 가족이 함께라서 더 맛있었습니다. 새해 복 많이 받..
2024. 1. 1.