유용한 정보 나눔2014.04.29 17:46

천연 주방 세제 만들어 사용해 보니 대박!




주방세제와 세탁세제에 함유된 합성 계면활성제는 값싼 석유화합물의 찌꺼기로 만든다고 합니다.
세탁 후나 설거지 후에도 완전히 헹궈지지 않고 남아 피부질환을 일으키거나 손과 입, 호흡기를 통해 유입되어 체내에 축적됩니다.

특히, 주방 세제의 경우는 아무리 깨끗하게 헹궈도 1년에 일 인당 소주잔 2잔 분량의 주방 세제를 섭취하고 있다는 사실 알고 계신가요?

이제 천연주방 세제 만들어 사용해 보세요.








1. 천연 EM 주방 세제 만들기

▶ 재료 : 밀가루 : EM 발효원액 : 식초 = 10 : 8 : 5

▶ 만드는 순서

㉠ 밀가루 + EM 발효원액 + 식초를 넣어준다.


㉡ 재료를 잘 섞어 거름망과 갈대를 이용하여 세제통에 부어준다.


* 주방에 놓고 사용합니다.
밀가루 20수가락 + EM 발효액 16숟가락 + 식초 10 숟가락
350ml 정도 나옵니다.




 

 

2. 그릇 닦기

 



▶ 수세미에 천연 세제를 무쳐 미지근한 물에 씻어주면 된다.

 








 

2. 냄비 닦기



▶ 기름기 가득한 냄비에 천연 세제로 닦아준다.







 

3. 프라이팬 닦기

 


㉠ 베이컨 구워낸 프라이팬은 1차 키친타올로 닦아낸다.
㉡ 천연세제를 붓고 골고루 닦아준다.


㉢ 한 번 더 천연세제를 무쳐 닦아내고 미지근한 물로 헹구면 깨끗해진다.

 

 

 

 

 

 

기름기 많은 프라이팬을 일부러 손으로 닦아보았습니다.
일반세제로 닦을 때는 손에 기름기가 남아 미끄러워 또 한 번 세제로 닦아야 합니다.
그런데 천연세제는 미끄러움은 하나도 느껴지지 않았습니다.

정말 신통방통입니다.

환경도 지키고, 건강도 지키는 천연세제!
여러분도 한 번 만들어 사용해 보세요.







 

 


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Posted by *저녁노을*

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  2. 천연주방세제라 아주 부담없이 사용해도 좋겠어요.
    좋은 정보 잘보고 갑니다. ㅎㅎ
    편안한 하루 되시구요^^

    2014.04.29 10:05 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 저희 집에서도 EM효소 사용하는데,,, 그냥 냄새 제거용으로 많이 사용하거든요.
    이렇게 주방세제로 만들어서도 써봐야겠습니다.
    혼합하는 게 어렵지 않군요!
    좋은 정보 감사합니다.

    2014.04.29 11:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 개코냐옹이

    너무너무 좋은 방법 같습니다 ...
    많은 도움이 될 듯 싶어요 .. ^^

    2014.04.29 11:51 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 제가 저희집 설거지 담당이라..ㅠㅠ
    한수 배워 갑니다..

    2014.04.29 12:12 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 오호 효과가 좋은데요~
    기름 때가 쏙~~ 빠지는 군요 ㅎ

    2014.04.29 12:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 정말이지 일석이조입니다!

    2014.04.29 13:09 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 저도 안그래도 EM샀는데
    요거 해봐야겠는걸요~ㅎㅎㅎ
    행복한 시간 되세요~^^

    2014.04.29 14:24 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 정말 유용한 정보네요.
    저렇게 많이 세제를 먹게 되는지 몰랐습니다.

    2014.04.29 15:31 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 우와 정말 생활의 달인 이신듯 ^^
    덕분에 저도 잘 배워갑니다 !

    2014.04.29 16:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 와~ 정말 대박이네요. TV에서 홍보? 하는걸 본 적있어요. ^^

    2014.04.29 18:31 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 따라하면 주방세제도 천연으로 만들 수 있군요

    2014.04.29 19:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 천연세제좋은것은아는데 귀찮다는생각으로 미루고있네요
    당장실천해서 만들어야겠네요..잘보고갑니다

    2014.04.29 21:11 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 천연주방세제 정보 잘 보고 갑니다

    2014.04.29 21:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 건강을 위해선 천연세제 꼭 필요하겠어요^^
    잘 알아 갑니다.!!

    2014.04.29 22:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 정말 좋은 정보인데요.
    건강을 위해서 만들어 쓰면 좋을 것 같습니다^^

    2014.04.30 01:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 밀가루와 식초가 또 이렇게 멋지게 변신하는 군요.
    진짜 신통방통해요. ^^*

    2014.04.30 04:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. e.m용액을
    이렇게도 응용하는구나
    잘보고 가용

    2014.04.30 13:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 와우.. 이 정보 대박이네요.
    당장 만들어 써봐야겠어요~~

    2014.05.01 00:18 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 요새는 정말 천연이 대세인 것 같아요!
    저도 집에서 EM발효액을 한번 만들어봤는데 참 좋더라구요 :)

    2014.05.02 11:38 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 대박!!
    저도 만들어 봐야 겠어요^^

    2014.05.16 22:11 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

유용한 정보 나눔2011.10.19 16:17

아토피 이겨내자! 1, 2, 3 요법?



살아가면서 늘 그저 아프지 않다는 사실만으로도 큰 행복이라 여기며 지내고 있습니다.
그런데, 우리 아들 녀석 찬바람이 불어오니 잠자리에 들어 자신도 모르게 극적거립니다. 할머니를 닮아 선천적으로 타고나 한 번씩 행사처럼 다가오는 아토피이기도 합니다. 

 




1. 아토피란?


그리스어 아토포스(atophos)에서 유래 되었으며,

atophos는 정체를 알수없는, 기묘한,

정확한 발병원인과 치료법이 밝혀지지 않은 아토피 질환의 특성을 담은 말입니다.




2. 처음 발병시기는?


아기가 태어나 가지는 태열과, 환자의 70~95%가 5세 이전에 발병을 합니다.  이중 10%만이 성인기에도 아토피 증상이 지속됩니다.


피부과 내원환자의 20%가 아토피 피부염 환자이며,  최근에는 전체 인구의 20%를 아토피 피부염 질환자로 추정하고 있습니다.





3. 소아아토피와 성인아토피의 차이는?


개인마다 증세가 다른 아토피 피부염입니다.


▶ 유아기 : 주로 얼굴에서 발생

▶ 아동기 : 팔, 다리 등 접히는 부분에서 발생

                만성습진 형태의 피부염 시작

                피부가 두꺼워지고 색소침착이 시작

▶ 성인기 : 아동기의 증상이 심화되고 얼굴에 만성습진 병변

까맣게 색소침착이 발생





4. 아토피 환자의 삶의 질?


우울증 분노, 좌절 등 심리적 부담을 느낀다 82%

입시, 취업, 면접에서 형향을 받은 적 있다. 31%

놀림, 차별을 당한 적 있다 43%

친구, 연인을 사귀는데 영향이 있다. 56%




5. 아토피 관리법


★ 목욕탕에서 때를 밀지 말아야 한다.

피부의 각질층에는 피부를 보호하는 지질이 존재합니다.  아토피 피부염 환자의 경우 일반인보다 지질의 양이 부족합니다. 피부 각질층에는 수분을 유지시켜주는 보습인자들도 다량 존재합니다. 아토피 환자가 각질을 제거하면 회복이 느려 오히려 상태가 악화되는 것입니다.


▶ 1, 2, 3 요법?

㉠ 하루에 목욕은 1회!

㉡ 보습제는 하루 2번!

㉢ 목욕후 3분 내에 보습제 바르기!


목욕 후엔 물기가 마르면서 피부의 수분도 같이 기화됩니다.

빨리 보습제로 피부 건조를 막아주는 것이 중요합니다.



★ 아기때 일찍 이유식을 시작하지 마라.

아토피환자는 음식 알레르기도 많습니다. 3세 이전에는 음식 알레르기 발병률이 증가합니다.

장벽이 완전히 형성되기 전이라 음식에 민감하게 반응합니다.그래서 알레르기 유발 가능성이 증가합니다.


★ 이유식에 주의해야 할 식품

밀가루, 달걀, 우유, 땅콩, 콩, 생선

1세경 우유부터 시작

2세경 달걀

3세경 땅콩, 생선 순으로 알레르기 유발 가능성이 높은 식품은 하나씩 시작하는 것이 중요합니다.


★ 아토피 피부염 어린이 빨리 치료 안하면 키가 안 큰다!

아토피 환자들은 키가 작은 편입니다. 심한 가려움으로 잠을 자기 힘이 들고,  스트레스, 호르몬 이상으로 성장장애를 가져오기 때문입니다. 또한 알레르기 염증 반응으로 인한 뼈 성장을 방해하기 때문이기도 합니다. 알레르기 유발 음식을 피하려니 영양불균형으로 성장 방해, 실제 성장에 좋은 우유, 콩, 생선도 알레르기가 있다면 먹지 못합니다.



★ 초기 발견 시 완치가능?

아토피는 완치가 아니라 평생관리 유지해야하는 질병입니다. 성인이 되면 자연스럽게 완치될 확률도 90%입니다. 만약 악화된다면 스트로이드제, 면역조절제, 자외선 치료 등을 병행 합니다.


 
인스턴트 음식, 과자는 피하고 한식으로 직접 조리해서 먹이고 있지만,
하루를 살아도 건강하게 지낼 수 있으면 좋으련만 참 쉽지 않음을 느끼게 됩니다.

그래도 조금씩 나아질 것이라는 희망 가지며 열심히 관리하고 있습니다.





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Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 사랑초

    건강하다는 것만으로도 행복이지요.

    유용한 정보 잘 보고가요

    2011.10.19 17:09 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 1,2,3요법 이거 널리 알려야겠네요..^^
    아토피는 단순한 피부병이 아닌듯 하네요..
    좋은 정보 감사합니다..^^

    2011.10.19 17:16 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 건강하다는 것만으로도 행복이지요.

    2011.10.19 17:40 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 아토피는 아이나 어른 할것 없이..
    정말 잘 유의하며 관리해야겠더라고요.
    유익한 정보 너무 보고 갑니다.^^

    2011.10.19 18:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 아토피가 없다는게 얼마나 큰 축복인지 알게되었습니다...
    아토피있는 지인은 정말 고통스러워하시더라구요... 잘 읽고 갑니다~

    2011.10.19 19:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 잘 배워갑니다.
    감사합니다.

    2011.10.19 20:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 햄버거, 소시지를 좋아하는 사람들이 부모가 되면서 아토피가 많아질 수 있겠다는 엉뚱한 생각을 해보았습니다.

    좋은 정보 감사합니다.

    잘보고 간답니다. ^^

    2011.10.19 20:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 아토피를 모르고 살던 저인데,,가까운 사람들이 아토피로 괴로워하는 걸 보니 보통일이 아니더군요.

    2011.10.19 22:01 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 우리아들도 아토피가 약간보이는데..더 심하지
    않으면 좋겠어요..

    2011.10.19 23:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 1.2.3 요법. 기억해야 겠네요^^
    하루 마무리 잘하시고, 행복한 저녁 되세요^^

    2011.10.20 01:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 1 2 3 요법과 이유식 주의사항 잘 배우고 갑니다.
    행복한 하루 보내세요.

    2011.10.20 01:09 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 벼리

    좋은 정보 감사합니다.

    2011.10.20 01:21 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 我完全享有很好的反馈到这里。一些优秀的,说不出话来的东西你已经张贴在这里。我必须说,感谢。真棒的工作!

    2011.10.20 03:39 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 아토피 완치약을 개발하면 정말 떼부자가 될거라는 얘기들 많이 하죠...
    정말 피곤하고 짜증나는 병이 아토피라고...

    2011.10.20 07:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


 

새집증후군과 유사한 새책 증후군?



 아이들과 함께 서점 들리는 재미 정말 솔솔 합니다. 연일 36℃를 오르내리는 폭염 계속되는 요즘, 시원한 에어컨이 있는 서점에서 각자 읽고 싶은 분야에 서서 시간을 보내기 때문입니다. 그리고 나올 때 보면 녀석들 손에는 한 개씩의 책은 들려져 있어 계산대에 서게 만들어 버립니다. 그래서 그럴까요? 아토피가 있는 아들 녀석은 이상하게 더 가려워하고 아파하는 것 같았습니다. 그렇다고 음식조절을 안 한 것도 아닌데 말입니다. 집 가까이 있는 병원을 들러 보았더니 의사선생님이 아들 손에 있는 새 책을 보더니

“책을 많이 읽나 봅니다.”

“좋아하는 편입니다.”

“새 책을 사 주는 것 보다는 도서관에서 빌려 보는 게 좋습니다.”

하시면서 새책 증후군에 대한 설명을 해 주셨습니다.


  새로 지어진 집 또는 건물에서 포름알데히드(방부제의 일종)나 벤젠, 톨루엔, 에틸벤젠, 크실렌 등의 휘발성 유기화합물이 배출되면서 인체에 나쁜 영향을 미치는 것을 새집증후군이라고 합니다. 새책 증후군 또한 이와 유사한 개념으로 책 만드는 과정에서 사용된 인체에 유해한 물질들이 면역력이 약한 아이들에게 알레르기성 질환을 유발시키는 것을 말합니다. 새 책을 샀을 때 나는 특유의 냄새가 바로 책에 유해 성분이 들어 있다는 증거. 이는 책에 사용된 여러 가지 화합물질들의 냄새로 책의 낱장들을 고정시키는 접착제, 인쇄 잉크, 책 표지에 쓰이는 코팅지 등에 들어 있는 물질에서 뿜어져 나옵니다. 종이에는 재료인 나무가 썩지 않도록 넣은 포름알데히드와 종이 본래의 누런 색깔을 없애기 위해 형광증백제라는 표백제가 들어있으며 종이와 종이를 고정시키는 접착제에도 많은 양의 포름알데히드가 들어있습니다. 인쇄 잉크에는 포름알데히드를 비롯해 페놀, 톨루엔, 크실렌 등의 독성 물질이 뿜어져 나옵니다. 종이에 들어가는 형광증백제는 민감한 피부에 닿으면 피부염을 유발하기도 하고, 접착제와 잉크에 들어있는 화학물질은 아토피 피부염이나 알레르기 비염, 천식 등을 악화시킬 수 있습니다. 또한 안구 근육에도 영향을 줘 근시를 일으키기도 합니다.


★ 책에서 나오는 환경호르몬 없애는 법

  최근에는 친환경 소재로 책 표지를 만들거나 항균 코팅을 하고 무독성 천연 접착제 및 재생 용지를 사용한 책들이 나오고 있지만, 아직까지는 환경 관련 도서에 국한된 실정입니다. 친환경으로 제작된 책이 아니라면 새 책을 보여주기 전에 유해 물질을 줄여 아이들이 환경호르몬에 노출되지 않도록 해야 할 것입니다.


1. 새 책, 새 교과서, 새 참고서 등을 사용하기 전 일주일 정도 바람이 잘 통하는 곳에 책을 편 채로 보관해 유해 화학물질을 날려 보낸다.


2. 새 책을 고집하기보다 어린이도서관을 이용한다.


3. 책을 읽을 때 최소 30cm이상 거리를 두게 해 아이들이 책 냄새를 직접 맡지 않도록 주의시킨다.


4. 새 책을 읽다가 곁에 둔 채로 잠들지 않는다.


5. 새 책의 경우, 밀폐된 공간보다 바람이 잘 통하는 곳에서 읽게 한다.


6. 책이 많다면 책을 두는 방을 따로 마련한다.


7. 서점에서 1시간 이상 책을 읽었다면 바깥으로 나가 신선한 공기를 마시게 한다.


8. 외부 환경에 금세 반응하는 민감한 아이라면 친환경 재료로 만든 책을 이용한다.




조그마한 관심이 내 아이의 건강을 지킬 수 있다는 걸 느끼는 날이 되었습니다.



Posted by *저녁노을*

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  1. 어머나.
    새책증후증도 있을 수있겠군요.
    저는 생각도 못했어요.
    늘, 좋은 정보 고맙습니다.

    2008.07.09 09:11 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 나비부인

    그렇군요. 몰랐어요.우리 아이도 아토피 있는데...감사합니다.

    2008.07.09 09:24 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 바람개비

    아~
    그렇군여~

    덥습니다. 건강 조심하세요

    2008.07.09 15:38 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


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