진주 가좌산 황톳길 맨발 걷기 – 자연 속에서 어싱(Earthing) 체험
🍀 진주 가좌산 황톳길 맨발 걷기 – 자연 속에서 어싱(Earthing) 체험 최근 퇴직한 동기들과 함께진주 가좌산 황톳길을 맨발로 걸었습니다.촉촉한 흙길과 연두빛 신록,그리고 시원한 바람이 마음까지 맑게 해주는 시간이었어요. ▲ 활짝 핀 등나무가 우리를 반깁니다.2024. 4.15일 👣 맨발 걷기, 단순한 산책이 아닙니다가좌산의 황톳길은 **‘어싱(Earthing)’**을 실천하기 좋은 장소입니다.‘어싱’은 맨발로 땅을 밟아 지구의 자연 에너지를 몸으로 흡수하는 건강법인데요,이러한 걷기 방식은 혈액 순환, 스트레스 완화, 면역력 강화 등에 도움이 된다고 합니다. 🌿 황토가 주는 놀라운 효능가좌산 황톳길은 일반 흙이 아닌,실리카, 알루미나, 칼륨, 마그네슘, 나트륨 등 다양한 미네랄이 포함..
2025. 5. 11.