고요한 산사의 풍경소리

두부 유부초밥, 유부초밥 안에 밥이 들어간 듯한 비슷한 비주얼이네요.
눈으로도 입으로도 맛있게 먹을 수 있겠어요.

유부가 다이어트에 좋은거였군요 첨 알았네요

살빼러 운동갑니당. 유부초밥을 많이 먹을게용..

꽉찬 포만감에 기분이 좋을것 같아요

ㅎㅎㅎ

두부 좋아하는 저 같은 사람에게 좋은 식단이네요.
만들어 먹어봐야겠습니다
고운 날 되십시오

에고^^ 댓글이 써지나 연습하다가 올라갔네요 ㅎㅎㅎㅎ
유뷰초밥...참 고소하고 씹는맛도 있고... 소풍때나 겨우 맛보았던 유부초밥입니다.
낫살...나이살은 정말 말못할 고민이네요.
맛나게 먹으며 다이어트 해봐야겠습니다^^

휴일 점심 집에서 간단하게 해서 먹기 너무 좋겠는데요^^

다이어트 했을 때 생각나네요 ㅠㅠ 먹고는 싶은데 칼로리 줄여보겠다고 두부에 유부초밥 해먹었는데 너무 맛있어서 만든 거 다 먹고 밥 넣어서 해먹었네요 ㅠㅠ 폭식의 길을 걸어서 다이어트는 실패로 끝났지만 참 맛있어요ㅎㅎㅎ

밥 대신 두부를 넣은 유뷰초밥 이군요.
확실한 다이어트가 되겠네요. 맛도 괜찮을것 같구요. ^^
편안한 밤 되세요~

다이어트 요리군요. 잘 보고 갑니다. 편안한 밤 되세요.

와 먹으면서 빼기 이거 완전 좋은 방법인데요?
확실하게 영양 보충도 잘되고 말이죠!
좋은 레시피 감사드려요~

다이어트 유부초밥
잘 보고 공감하고 갑니다^^
좋은 하루되세요~

영양을 챙기면서 맛도 겸비한 두부 유부초밥이군요.
행복하세요^^

다이어트 초밥 정말 맛나 보이네요.
맛나게 먹으면서 다이어트 너무 좋은데요.

먹으면서 살을 뺀다니 아주 기가막힌 다이어트 방법인것 같습니다^^

먹으면서 빼기 쉽지 않은데
이렇게하면 소화도 잘되고 살찔 염려도 없고 좋네요~^^

두부 유부초밥이라니
평소 유부초밥 좋아하는데 어떤 맛일지 궁금하네요 ㅎㅎ
김치랑 먹으면 맛이 없을 수가 없겠네요 ㅎㅎ

아~ 저렇게 먹으면 확실히 탄수화물 섭취가 줄겠습니다 ㅎㅎ
두부가 들어가니 단백질 공급도 되고~
노을님이 만드셨으니 맛이야 보장되고~ ㅎㅎ
굿인데유~? ㅎㅎㅎ

탄수화물 끊기가 넘 힘든거 같은데 두부를 이용한 유부초밥으로 단백질섭취 많이 할 수 있겠어요 ! 정보 감사해요^^

산초가루를 넣는군요...
신기하네요. 노을님!
첫번째로 다녀갑니다. ^^

산초가루 향기...
너무 조아합니다.ㅎㅎ
맛있게 보고 가요

김치 종류는 많지만
열무김치나 총각김치는 특별히 더 맛난 것 같아요.. ^^

우와 비비밥에 비벼 먹었던 완전 찰떡이겠네요

방아실이라고 해서 뭐지 ? 했습니다...ㅎ
어릴때 늘 부르곤 했던 말이거던요...ㅎㅎ
저는 갱상도 촌닭이라 산초가루가 들어간 음식을 잘 먹습니다.
왠지 입안이 상쾌해지는 느낌 ? ㅎㅎ
근데 열무를 살짝 데치는건 몰랐는데요 ? ㅎㅎ

행복한 주말 보내세요~~^^

산초가루 향기는 어떨까 궁금해요ㅎㅎ저는 총각김치를 엄청 좋아하는데 사진보니까 밥에 먹고 싶어지네요~

열무에 산초라니 맛보고 싶네요 ^^

시원하게 먹고 싶네요~~ 비빔국수에 넣어 먹으면 최고지요~~

열무나 알타리 알러지가 있어
한번도 직접 담궈본적은 없거든여~
산초가루를 넣으면 어떤맛이 날지 궁금하네요..ㅎㅎ

열무김치 아삭하니 맛나는데 산초를 넣으면 어떤맛일지 넘 궁금하네요.

사...사..산초;;;; 아무거나 잘 먹는 편인데 아직 산초는 못 먹습니다;;;; 음.. 편식은 나쁘지만 쉽지 않은 벽이더라구요ㅜㅠ

저도 열무김치는 좋아합니다.
그런데 산초가루? 이게 뭔지 모르겠어요. 처음 들어봤어요.
한 번 찾아봐야겠네요. ^^

저희 와이프도 열무김치 엄청 좋아합니다 ^^
와이프랑 함께 요리하는데 와이프는 반찬 종류로 많이하고
저는 메인으로 주로하는데 정말 요리 잘하십니다 ㅎㅎ
좋은 레시피 감사드려요~

포스팅 잘 보고 갑니다
즐거운 주말 보내세요~

처가에 가면 늘 먹는 향신료입니다.
행복하세요^^

맛이 좋아 보여요~향은 덤 ^^

산초라는건 처음 들어보네용 ㅇㅅㅇ
생소한 이름인지라 어떤 맛과 향을 가지고 있는지 더 궁금합니다 ㅎㅎ

남편분이 산초 열무선김치를 잘 드시는군요?
오늘도 좋은 레시피를 알고 갑니다^^

엄청난 블로그를 운영중이시군요 ...고수님께 한수 배워갑니다. 자주자주 방문하겠습니다. ^^

남편분을 위해 주먹밥 도시락을 만들어주셧군요?
노을님의 따뜻한 사랑이 느껴집니다^^

늦은 시간이어도 든든한 식사를 챙겨주시는 대단한 사랑.~

남편분이 부럽습니다 ^^
정말 간단하지만 맛있어보여요~~
저는 와이프에게 해주어야겠어요 ㅎㅎ
즐거운 주말 보네세요~

엄마가 도시락 반찬으로 많이 싸주셨던 멸치무침 또는 멸치볶음이 생각 많이 나네요 저도 매일 남편 도시락을 싸다보니 힘들 때도 있는데 요거 한 번 해줘야겠어요 해피 주말 되세요~

도깨비 방망이 납시오!!!!!....ㅎㅎ..

주먹밥 도시락 간단하게 먹기 좋겠습니다.ㅎ
휴일 잘 보내시기 바랍니다.

쉬워 보이는데 아무나 못하는 이유,

마음과 정성이 보이네요.

도시락싸는거 상당히 귀찮을텐데 도시락 싸시나봐요
주먹밥이 디저트로 멜론까지 잘 챙기셨네요 ^^

포스팅 잘 보았습니다.♡♡♡

후다닥 만든 주먹밥을 보니 벼락불에 콩 볶아 먹는다는 말이 생각납니다.
행복하세요^^

후다닥 만드셨다는데 정성과 사랑이 듬뿍이네요.ㅎㅎ
남편분 부러워요.ㅎㅎ

주먹밥 도시락~
사랑이 넘칩니다
잘 보고 공감하고 갑니다
좋은 휴일보내세요~

ㅎㅎ 솜씨 좋으십니다.
금방 뚝딱 도시락을 만드셨네요.
후식까지 든든한 주먹밥 도시락 입니다. ^^
편안한 주말저녁 되세요~

맛있어 보입니다~

확실히 멸치는 급할때 가장 쉽게 이용할 수 있는 식재료라 생각됩니다 ㅎㅎ

오우 3분만에 맛깔스런 주먹밥이 탄생했네요^^

후다닥 주먹밥...
간편하게 후다닥 먹을 수도 있겠는데요.^^

헐~~ 맛있어 보입니다.
남편분께서 좋아하셨겠어요!

버터를 이렇게 넣으시면 너무 맛나잖아요. ㅠㅠ 방금 김밥 먹고 왔는데 그래도 맛나보이네요.

너무 맛있어보네요~주말 메뉴로 당첨! ^^

저는 사진 보고 어디 브런치 카페에 가신 줄 알았아요!
맛있어 보입니다

버터의 고소함에 너무 맛있겠네요.
즐거운 주말 보내세요.

아웅~~ 넘나 맛있어 보여요~ 토스트에다 바로 자투리 활용까지 한번에! 역시 노을님이세요~ ㅎㅎ

우와~~ 카페 분위기.. 그리고 매우 푸짐하네요`

버리는 것이 하나 없이 알뜰하게 잘 만드셨네요 ^^
오늘도 맛있는 레시피 감사드립니다 ㅎㅎ
즐거운 주말 보내시기 바랍니다

혼밥으로 길거리토스트 잘 만들어 드셨네요. ^^
자투리식빵도 맛나게 먹을수있는 팁 이네요.
즐거운 주말 보내시기 바랍니다~^^

저녁 먹은지 얼마 안되는데 사진보니
배고파 오네요 ㅋㅋ
간식으로 정말 맛있어 보입니다~

오래전 포장마차에서 먹었던 토스트가 제일 맛있었던 것같습니다.
행복하세요^^

맛나겠네요^^
좋은 글~^^
잘 보고 공감하고 갑니다
좋은 주말 보내세요~

고소한 맛이 이곳까지 풍겨오는듯 합니다.
전 가장자리 구은 빵이 더 좋아보여요.

포스팅 잘 보았습니다.^^

글 잘 읽고 공감 누르고 갑니다~

간편식 토스트
맛있어 보입니다.

길거리 토스트와 식빵 자투리 버터구이 레시피 너무 좋습니다. 길거리에서 사먹던 그맛이 나겟군요?

맛있겠네요.
한끼 식사로도 충분하겠습니다.ㅎ

자투리식빵 버터구이는 생각보다 쉬워서 따라해 볼만 하겠어요~감사합니다.^^

고오급진 샌드위치도 맛있지만 가끔 이런 길거리식 토스트가 생각날때가 있는것 깉아요 ㅎㅂㅎ!!

먹음직스럽네요
울 남편도 자주 식빵으로 만들어주는데 넘나 맛있어요

맛있어 보이는 음식을 우애 좋게 나누시네요.

누웠다가 벌떡 일어날 음식이네요. 약보다 더 좋은게 잘 먹는겁니다. 맛있는걸 잘 먹는거죠.

정성가득 반찬에 감동하셨겠어요.
이거드시고 쾌차하시길 바랍니다.

분명 건강해지실거에요
정성 가득한 음식들에서 큰 힘을 얻으실거라 믿습니다.^^

노을님께서 만드신 음식을 먹고 기력을 회복하시길
기도드립니다.

형님께서 많이 좋아하셨겠네요.^^
빨리 나으실 겁니다.

보기만 해도 먹음직스러운 음식들입니다~
준비하신 맛있는 음식 드시고 꼭 쾌차하실거에요~

사랑이 넘치는 반찬세트네요
잘보고 공감하고 갑니다^^
좋은 휴일 마무리하세요

형제는 나이가 들수록 의지하게 됩니다.
행복하세요^^

형제애가 보기좋습니다. ^^
애쓰셨네요.
편안한 주말저녁 되세요~

정성이 가득한 반찬 넘 맛나겠어요~ 잘보고 갑니다^^

덕분에 잘보고 갑니다 ^^

푸짐하니 맛있어보여요~ 정성 가득한 음식 잘 보고 갑니다~~

정성이 가득담긴 음식들을 보고 큰형님께서 무척 좋아하셨을것 같습니다^^

정성이 깃든음식
정말좋아 보입니다.

빨리 완쾌 되셨으면 하는 바램입니다.
아픈 사람이 있으면 참 마음이 편할날이 없지요.

우와 저 정성은...
저녁노을님은 정말 대단하신 거 같아요. ^^

보기가 참 좋습니다. 화면 배치도 깔끔하게 잘 하셨네요^^

견과류 들어간 멸치 볶음... 정말 고소하고 영양 만점이 될것 같아요...

우와~ 반찬들 퀄리티가 완전 대단하셔용ㅎㅎ
그리고 얼른 쾌차하시길 바라겠습니다.

엄마 생각하며 만드셨으니 엄마도 기뻐하실거에요 아실겁니다

우엉잎쌈 너무 맛있겠네요~ 저 쌈에 쌈장 하나만 있어도 밥 뚝딱 먹을텐데 말이죠. 엄마가 해준 밥상이 그리워지네요

엄마가 해준 밥상이 늘 그립지요 잘보고갑니다

역시.. 최고입니다. 행복한 한 주되세요~

누가 뭐래도 음식은 어머니가 해주시는 음식이 최고죠~~^^
그래서 늘 그리운 어머니의 밥상인것 같습니다.ㅎ

노을님~ 추석 잘 보내셨는지요~ ㅎㅎ
우엉줄기를 가지고 요리를 하는건 이번에 처음 배워갑니다 ㅎ
보통 저는 우엉만 가지고 단짠단짠하게 조려먹곤 합니다 ㅎㅎ

사진을 가만 보고있으니
괜히 푸근함이 느껴지는 것 같기도 해요.^^

우억에 숙주에 정말 재료부터 모두 건강한 것들이네요. ^^
즐거운 한주 보내세요 ^^

그리움과 따스함 그리고 정겨움이 느껴지는 밥상이네요.

우엉잎 쌈은 처음 봐요! 요런 쌈 좋아하는데 맛있을 것 같아요~^^

맛있을것 같아 입맛다시고 갑니다

건강해 졌다는 느낌입니다.^^

건강한 식탁에 저도 수저하나 올려놓고 싶어지는 게시글이네요.
언제나처럼 맛있는 후기 잘 보고 갑니다.

행복한 하루 되세요.

세상에서 가장 맛있는 음식이 어머니가 직접 지어주신 집밥입니다.
행복하세요^^

그리움과 추억이 담겨있는 밥상이네요..

식사하시면서 그리움이 많이 묻어 나셨을것 같습니다. 식탁의 요리들로 많은 위안을 받으셨길 바랍니다!

엄마 생각이 많이 나셨군요..
노을님! 우엉잎쌈 맛이 궁굼하네요.^^

너무 정갈하고 맛있을 것 같습니다^^

우엉잎쌈은 처음보네요..
엄마가 생각나는 밥상.. 말만들어도 뭔가 뭉클해지네요...

엄마가 생각나는...우엉잎쌈밥
먹고싶네요...어머님 생각 많이 나셨을거같아요

명절지나면 전찌개 항상 먹게되는데 먹을때마다 맛이 좋아요^^

너무 맛있어보여요. 군침을 삼켰네요.
추석 음식 남으면 먹기 싫은데 여기는 정말 맛집이네요.
공감 꾹 누르고 갑니다.
편안한 일요일 보내세요.

연휴 마지막날이네요
즐겁게 보내세요!!

맛집 음식 구경 잘 했습니다.^^
행복한 추석연휴 되세요.~

추석에 남은 음식을 다양하게 해 먹는 방법이 여기저기 소개되지만 저녁 노을 이미 소개해 주신 음식이 제일 맛있어 보이네요

문어무침이 맛있겠네요.
갈수록 차레상의 전들을 안좋아해서 양과 종류를 줄이고 있습니다.
대신 좋아하는것들로 놓기도 하구요.. ^^
추석연휴 즐겁게 보내세요~

고수시군요. 벌써 음식 정리할 때가^^

글 잘보고 갑니다 ^^
남은 연휴 잘보내셔요.

차례 지내고나면 꼭 많이 남아서 처치곤란하더라구요ㅠㅠ 꼭 만들어먹어봐야겠습니다~

오오 이거 완전 건강식인데요? ㅎㅎ
처치 곤란 차례음식으로도 이렇게 만있는 건강식이 나오다니 정말 대단합니다 ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다
추석 잘 마무리하시기 바랍니다 ㅎㅎ

남은 음식들로 정말 여러가지를 해 먹을 수 있네요~ 고구마 너무 좋아하는데 고구마밥 한 번 해먹어 봐야겠어요~ 달달하니 너무 맛있을 것 같네요!

연휴 내내 먹었으니 색다르게 해주면 잘 먹을 겁니다.
행복하세요^^

모듬전 김치찌개 많이 먹었습니다^^
잘 보고 갑니다

맛있는글 잘보고갑니다~

명절 음식은 조금만 준비 하는지라 재활용 할것도 없고 다 먹어가네요.ㅎ.ㅎ

건강한 밥상 오늘도 잘 보고 갑니다^^

문어무침이 정말 맛 있어 보입니다.^^

전 김치찌개... 매콤함으로 느끼함을 잡아서 엄청 맛날것 같아요

아로니아즙과 같이 요리한다면 요리라기보다 보약이네요

추석음식 활용 요리..잘 보고 갑니다.
노을님! 오늘 하루도 수고하셨어요. ^^

추석 음식을 활용해 국수를 맛있게 만들어 먹을수 있군요..
훌륭한 방법입니다..ㅎ

추석연휴 잘 보내고 있나요?
남은 연휴도 행복하게 잘 보내세요~
포스팅 잘 보고 갑니다

기름진 음식 먹다가 깔끔하게 정리해주는 맛일것 같습니다...
추석은 잘 보내셨지요?
남은 시간도 좋은 시간 되세요~^^

추석에 남은 음식으로 잘 드셨군요
잘보고 갑니다
남은 연휴 즐겁게 보내세요 ^^

그야말로 상큼한 비빔국수입니다
한 그릇 후루룩 먹고 싶어집니다. ^^

강판에 갈아서 음식하는 정성이니 맛이 없을리 없네요 (^^)d

추석음식 활용 잘하셨네요 잘보고갑니다

추석명절 잘 보내셨나요? 명절음식 처분하기 좋네요.
남은 휴일 잘 보내세요.

추석 후 남은 음식들로 아주 맛나게 만드셨네요.
연휴 내내 가족들이 너무 행복하겠어요. ^^*

와 음식 제대로 활용하셨네요 ㅎㅎㅎㅎ 정말 맛나보입니다

추석음식을 잘 활용하셨네요. 남은 연휴 잘 보내시길 바랍니다.

음식의 달인이신가봐요.

무슨 음식이든지 뚝딱 하면 만들어 버리시네요.
완전 부럽습니다.

남은 음식을 활용한 음식이라 더욱더 대단하신것 같습니다.
추천 꼭 누리고 갑니다.

행복한 추석연휴 되세요.

명절 남은 음식으로 만들었다고 하기엔 비쥬얼이 너무나 맛있어 보이는데요 ㅎㅎ

추석 때 기름진 음식을 많이 먹었으니 개운한 음식도 먹어야죠.
추석 연휴 잘 보내세요^^

추석 잘 보내셨는지요
명절음식의 새로운 변신이네요
울아이들도 명절음식 싫다고 해서 외식했는데
낼은 비빔국수 해서 줘야겠네요~^^

나물과 탕국으로 잔치국수 말아먹는 건 처음보는데, 은근히 맛이 괜찮을 거 같아요.
저희 집은 남은 전에 파스타 소스랑 모짜렐라 치즈 올려서 피자 해먹었어요.
전 자체는 잘 안먹어지는데, 그렇게 하면 빨리 처리가 되더라고요ㅎㅎ

명절기간동안 송편이랑 전 많이 먹었는데 상큼한 국수 먹고싶네요

벌써 명절 재활용 팁이 올라오는 건가요?
빠르신데요. ^^

오~ 정말 먹음직스러운 비주얼이네요^^
잘 보고 가요

한입 먹고 싶어지는군요.
맛있겠습니다.

자투리 채소로만 들어도 정말 먹음직스러운데요 즐거운 추석 보내세요

비주얼 끝내주는군요^^

먹음직스러운 새우전입니다
추석명절 가볍게 술안주로 딱이겠어요.. ^^

가족친지들과 좋은 시간보내시고 즐거운 한가위되세요!!ㅎ

전 가볍게 막걸리 한잔하기 좋겠어요
대구는 지금 비와서 더!!

그냥 단품의 요리인 것 같은데요.ㅎㅎ 잘 보고 갑니다.^^

포스팅 잘 보고 갑니다~
추석 연휴 즐겁게 잘 보내세요~

새우전 너무 맛있겠어요.
먹고 싶네요. 즐거운 한가위 보내세요.

남아있는 재료로 저렇게 맛있는 전이 되다니 먹음직스러워 보이네요!! 재료 남으면 해먹어야겠어요!!

바쁘게 준비하다보면 그냥 버릴 수 있는 것을 잘 모아서 만든 음식이네요.
행복하세요^^

오늘같이 비오는날 만들어 먹으면 좋은 음식이네요.
명절음식 남으면 저희도 집에서 해먹어 보아야 겠습니다.
추천 꾹~~~ 누르고 갑니다.

기분좋은 한가위 되세요.

야채도 많이 들어있어 식감도 좋고 넘 맛있어 보여요 ^^
즐거운 명절되세요 ^^~

다이어트 할일이 없어서 ㅋ 잘보고 갑니다

새우전 잘 보고 갑니다
맛있게 보고 갑니다
좋은 연휴보내세요~

맛있는글 잘보고갑니다~
즐거운 추석되세요~

이제 슬슬 명절준비로 바쁜날들을 보내시고 계실듯 합니다.
풍성한 한가위되시길 바랍니다. 잘 보고 갑니다.

정말 아이디어가 돋보이는 포스팅이에요.
이렇게 같은 재료로 다양하게 만들어 내시니 진정 금손이십니다. ^^
어느새 명절이 다가오네요. ^^

이번 추석엔 이 전으로!! ㅋㅋㅋ
맛있어보여요~~

성묘 다녀오셨군요.
호박,가지전은 새로운 방법 이네요. ^^
좋은 하루 되세요~

음식 보니까 추석이 다가오고 있음이 실감 납니다. ^^

추석전 만드느라 수고가 많으시네요
정성가득한 전 잘보고갑니다.

정성이 듬뿍 들어간 전이라 더 맛나보이는데요 ?
보통은 밀가루 반죽으로 전을 하잖아요...ㅎㅎ
어떤 맛일까...ㅎㅎ

전 모양이 너무 곱네요~ 정말 전 사진을 보면 먹음직스럽고 예쁘지만 정말 손이 은근히 가는 음식인 것 같아요 ㅎㅎ 너무 맛있어 보이네요~ 잘 보고 갑니다~

버섯전이 가장 탐나네요!
잘 보고 갑니다 : )

전혀 다른 전 같은데요~~~ㅎ
솜씨가 역시^^
명절에는 역시 전이죠,,ㅎ 굽기 좀 힘들어서 그렇지만~

식욕자극.....맛있어보입니다! 명절에 전은 언제나 맛있죠 ㅎㅎ

같은 속으로 이렇게 서로 다른 전이라니...
서로 다른 맛일것 같네요.
보기만 해도 맛나 보입니다.

우와! 전이 다 같은 전이 아니군요! 역시 전문가의 향기가 느껴집니다! 맛있을 것 같아요~

막걸리가 어디있더라~?^^

비도오고 딱 먹고 싶네요 ~

와~맛있어 보입니다~
하나의 속재료로 세가지 전을 하시다니
역시 최고십니다...^^

속재료는 같지만, 겉재료가 달라 조금 다른 맛이 날 것같습니다.
행복하세요^^

완전 음식 작품이네요.^^

어머~ 괜찮네요 ㅎㅎㅎ
1석 3조의 효과가 있네용 ㅎㅎㅎㅎ
박카스 뚜껑으로 구멍을 내실줄은 상상도 못했습니다 ㅎㅎㅎ

표고버섯전이 확 땡깁니다.

버섯전 맛있죠...
전은 은근 손도 많이가고 시간도 많이 잡히죠..
그래도 잴루 인기있는 음식이라 푸짐하게 부치나 봅니다...