728x90 반응형 다이어트굴전1 바다의 우유, 다이어트에 도움되는 밀가루 없는 굴전 바다의 우유, 다이어트에 도움 되는 밀가루 없는 굴전 바다의 우유라 불리는 굴 요즘이 적기입니다. 밀가루 없이 만드는 맛있는 굴전입니다. ※ 밀가루 없는 굴전 레시피 ▶ 재료 : 굴 150g, 청양초 2개, 미니파프리카 2개, 달걀 2개, 소금, 식용유 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 청초와 파프리카는 잘게 썰어준 후 달걀, 소금, 굴과 함께 잘 섞어준다. ㉡ 식용유를 두르고 굴을 한 개씩 올려 앞뒤 노릇하게 구워낸다. ㉢ 접시에 담고 통깨를 뿌려 마무리한다. ▲ 완성된 식탁 ▲ 맛있어 보이나요? 밀가루가 들어가지 않아 다이어트에도 좋은 굴전 맛있게 잘 먹었습니다. ▼ 동영상 구독신청! 부탁드려요^^▼ 도움된 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ 로그인 하지 않아도 가능하며 여러분의 공감이 제겐 큰 힘이 됩니다. 2023. 1. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형