유용한 정보 나눔2013. 3. 24. 07:01


봄이면 찾아오는 알레르기 비염의 모든 것




꽃가루 날리고, 황사로 비염 환자가 급증하는 계절입니다.
며칠 전, 새내기 대학생이 된 딸아이
"엄마! 나 감기 걸렸어."
"어떡하니! 꽃샘추위에 가볍게 입고 다녔어?"
"그게 아니고. 먼지 때문인 것 같아. 청소를 안 해서."
"그래?"
"청소기 하나 사 주세요."
"알았어. 얼른 사서 택배로 보낼게."
기숙사 생활을 하는 딸아이 감기에 걸렸나 봅니다.

딸아이는 알레르기 비염으로 심한 고생을 했습니다.
병원, 한의원 안 다닌 곳이 없을 정도였으니까요.
그런데 거의 나았다고 생각했는데 관리를 하지 않았으니 재발 되지 않았나 덜컥 겁부터 났습니다.


부모 중 한 명이 알레르기 비염이면 자녀가 알레르기 비염을 앓을 확률 50%
양쪽 부모가 모두 알레르기 비염이면 자녀가 알레르기 비염을 앓을 확률 75%입니다.





1. 알레르기 비염의 증상은?


콧물, 코막힘, 재채기
먼지 많고 공기 바뀌면 콧물 더 심해져
 만성이 되면 증상 변화로 코점막이 딱딱해지고 콧물이 목으로 넘어갑니다.






2. 알레르기 비염의 징후는?

㉠ 아침에 일어나서 가벼운 재채기
㉡ 코, 눈 가려움증
㉢ 뜨거운 음식을 먹을 때 콧물이 나온다.
㉣ 목이 가렵고 헛기침을 한다.







3. 비염과 감기를 구분하는 방법은?

환절기 오래된 코감기는 알레르기 비염일 확률이 높습니다.

▶ 감기는?
㉠ 콧물, 코막힘, 열
㉡ 인후통, 두통, 근육통 동반
㉢ 재채기는 없거나 가볍고 가래 동반
㉣ 콧물이 처음에는 무색이나 노르스름해진다.
㉤ 일주일 정도 지나면 자연 치유


▶ 알레르기 비염은?
㉠ 맑은 콧물, 코 막힘, 발작적인 재채기
㉡ 코 분비물은 묽고 양이 많으며 무색이다.
㉢  심하면 눈이나 입천장이 가렵고, 결막염 증상
㉣ 발병하면 치료 전까지 반복적인 증상 지속







4. 알레르기 비염이 미치는 영향

㉠ 기억력과 집중력 저하
㉡ 산만한 성격과 두통, 코골이
㉢ 성적 부진, 만성피로
㉣ 수면 부족으로 인한 성장장애

알레르기 비염은 삶의 질을 떨어뜨리는 병입니다.
비염 환자는 수면 부족으로 만성 피로 호소하고,
수면부족은 성장 호르몬 분비를 방해합니다.
뇌로 가는 산소 부족으로 기억력이 떨어집니다.
코를 자주 풀면 집중력 저하되고 짜증이 많고 신경질적인 아이로 변합니다.
성장기 아이들은 조기 치료가 필요합니다.

감기를 1년 내내 앓고 있는 것과 같은 느낌이랍니다.





5. 비염과 축농증과의 관계는? 

▶ 축농증
코안의 부비동에 농이 차는 질환

만성 비염이 되면 콧물이 차 있어 부비동의 입구가 막힙니다.
부비동의 분비물이 나오지 못하고 세균이 번식하면서 축농증 증상 보여


▶ 알레르기 비염의 합병증
비후성비염, 물혹, 중이염, 천식 등








6. 비염이 심할 때 한의학적 응급 치료법은?

코 옆에 위치한 영향혈을 누른다.
목 좌우에 위치한 인영혈을 누른다.







7. 알레르기 비염 치료기간은?


초기에 치료하면 한 두 달, 점막의 변형이 일어나고 체력이 약하고 생활습관이 나쁠 경우 축농증, 천식 등 합병증이 있으면 장기 치료를 해야합니다.








8. 알레르기 비염에 좋은 한방차는?


㉠ 생강차
생강은 성질이 따뜻하여 위장을 덥혀주고 살균작용을 한다.
소화기가 약한 사람에게 추천


㉡ 계피차
혈액순환을 개선하고 감기 예방 효과,
혈액순환 장애, 손발이 찬 사람에게 추천


㉢ 갈근차(찱차)
감기 몸살을 치료하고 코점막의 염증을 완화시켜 주는 효과






9. 알레르기 비염의 예방법은?

생활습관을 주의하면 예방 가능합니다.
알레르기 비염을 예방하는 3가지 철칙
㉠ 찬 음식을 피한다.
㉡ 감기에 걸리지 않도록 한다.
㉢ 바른 생활습관을 가진다.


요즘처럼 옷을 두껍게 입지 못하는 환절기,
스카프를 하여 목을 따뜻하게 감싸주는 센스!


감기에 걸리지 않는 것 또한 최선임을 알고,
적당한 운동, 규칙적인 생활을 하는 게 바른 생활습관이랍니다.

여러분에게 도움되는 정보였음 참 좋겠습니다.

즐거운 휴일 되세요.











여러분의 추천이 글쓴이에겐 큰 힘이 됩니다.
Posted by *저녁노을*

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  1. 봄바람

    봄만되면 찾아오는 비염입니다.
    유용한 정보 잘 보고가요

    2013.03.24 07:04 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 비밀댓글입니다

    2013.03.24 07:19 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 해바라기

    알레르기에 대한 예방법 잘 보고 갑니다.
    휴일 좋은 시간 되세요.^^

    2013.03.24 07:21 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 비염을 앓고 잇는 사람을 곁에서 본 일이 있는데.. 참 고통ㅅ러워 하더라구요.
    좋은 예방책 도움이 될 수 있을 것 같습니다.

    2013.03.24 07:51 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 알레르기 비염에 대한 부분 잘배우고 갑니다.

    2013.03.24 07:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 그렇게 돌아다녀도
    그래도 아직은 겅강하다는 것에
    늘 감사를 하고 살아야 할 듯 합니다^^
    좋은 날 되세요

    2013.03.24 08:07 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 좋은 정보네요~
    이런거 없는것만으로도 행복입니다~
    즐거운 휴일 되세요~^^

    2013.03.24 08:12 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 환절기 봄철에는
    더욱 건강관리를 잘해야 할 것 같아요.. ^^

    2013.03.24 08:31 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 알레르기 비염 정말 고통스러운 부분입니다 ㅎ
    잘보고갑니다

    2013.03.24 08:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 알레르기 비염에 대한 정보 너무 잘보고 갑니다.

    2013.03.24 08:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 요맘때면 황사에 꽃가루에 비염 있으신 분들 고생많이 하시던데..
    비염 증상에서 예방법 까지 잘 숙지했습니다.. ^^
    주말 잘 보내세요 ~

    2013.03.24 10:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 저도 비염이있어서 상당히 불편한점이 많아요..ㅠ
    좋은정보 잘봤습니다.

    2013.03.24 10:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 봄되믄 더 심해지겠어요
    청소도 잘해야 되겠어요^^~!!

    2013.03.24 11:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 저도 알레르기비염 살짝 있어서 조심하고있어요;;
    환절기이니 조심조심^^;;

    2013.03.24 15:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 안그래도 신랑이 비염이라 봄만되면 괴로워하더라구요 ㅠ
    비염도 유전이라니.;;; 새삼 건강함을 물려주신 부모님께 감사드리게됩니다.

    2013.03.24 16:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 봄에 가장 많이 찾아오지만 계절이 바뀌는 시기에
    알레르기 비염이 심해지는 분들도 많더라구요~

    알레르기 비염에 생강차, 계피차, 갈근차가 좋군요~
    저도 예방 차원에서 따뜻한 차 한 잔 마셔야겠어요^^
    잘 보고 갑니다~

    2013.03.25 09:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


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