노을이의 작은일상2014. 5. 17. 05:39


동안으로 나이가 어려 보이는 사람도 가까이서 보면 실제 나이가 드러나기 마련입니다. 아무리 감추려고 해도 나이를 짐작하게 하는 눈가, 입가에 있는 잔주름이나 감추기 힘든 손등과 목에 있는 주름 앞에서는 '관리'하지 않는 한 실제 나이를 감추기가 쉽지 않습니다.
나이를 감추기 힘든 부위별 주름 관리는 어떻게 해야 할까?

어제는 오랜만에 20년 지기 지인들과 모임이 있었습니다.

"우와! 넌 하나도 안 늙었어. 그대로야!"
"얼굴에 주름도 하나 없네."

"도대체 관리를 어떻게 하는 거야?"

여자들이 모이면 당연 미모에 관심이 많습니다.

성형외과 실장인 그녀가 감출 수 없는 주름 관리법을 알려주었습니다.

 


※ 감추기 힘든 나이, 부위별 주름 관리법

1. 눈가 주름

 

눈가는 웃을 때, 말할 때 등 표정변화로 주변 근육이 자주 움직이기 때문에 주름이 잘 생기기 마련입니다. 눈가주름은 젊을 때야 눈웃음 짓는다고 예쁘다고 하지만 나이가 들면 자글자글한 주름으로 고민되는 부위이기도 합니다.

눈가 주름을 예방 관리하기 위해서는 보습관리가 필수적입니다. 건조하고 푸석한 환경에서 주름이 잘 생기기 때문에 보습관리는 모든 주름예방관리에 있어 가장 기초적인 부분이라고 합니다.

 

보습크림, 아이크림, 자외선 차단제, 페이셜 오일 등을 사용하고 각질제거, 수분공급, 피부 혈액순환 촉진 등의 효과를 내는 스팀타월을 이용하는 것도 효과적입니다.

또한, 피부자극을 최소화하기 위해 잘 지워지는 색조화장품을 선택하되 과도한 색조화장은 자제하고 피부에 노폐물이 쌓이지 않도록 클렌징을 꼼꼼하게 하고, 스펀지나 손으로 세게 문지르듯이 하는 클렌징은 주름을 자극하므로 순한 클렌저로 자극적이지 않게 살살 지우는 것이 중요합니다.


▶ 생활습관

옆으로 자거나 눈을 자주 비비는 습관, 턱을 자주 괴는 습관도 피하는 것이 좋습니다. 또 시력이 나쁜 경우 눈을 자주 찌푸리면서 눈가주름, 미간 주름이 자극될 수 있으므로 안경, 렌즈, 라식/라섹 수술 등 시력교정을 하는 것이 좋다고 합니다.

 

 


 

2. 입술, 입가 주름

입은 말하고 먹고 마시고 하품하는 등 쉴 틈이 없을 정도로 움직임이 잦은 데다 피부가 얇고, 자연적인 보습 막을 생성해주는 피지샘, 땀샘이 없어 주름이 특히 잘 생기는 부위입니다.
따라서 에센스, 보습크림, 아이크림, 자외선 차단제 등을 입술과 입가에도 수시로 발라줍니다.

▶ 생활습관

빨대나 빨아먹는 구조의 물통 등 입술을 오므리는 습관은 자제하는 것이 좋습니다. 특히 마른 입술에 자주 침을 바르는 습관은 오히려 입술 잔주름과 갈라짐을 유발하는데 이는 침이 마르면서 수분까지 빼앗아 가기 때문입니다.

따라서 유분기가 있는 립밤, 바셀린 등을 별도로 사용하는 것이 효과적입니다.

 

 


 

3. 손등 주름

손은 움직임도 많고 피지선이 거의 발달하지 않은 데다 외부 자극에 자주 노출되는 반면 평소 얼굴보다는 잘 신경 쓰지 않다가 어느 날 갑자기 늙어버린 손을 보고 놀라는 경우가 적지 않습니다.

손등도 피부라는 점을 인식하고 핸드크림, 보습크림, 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라 관리해야 하며 설거지나 빨래를 할 때도 장갑을 꼭 이용해야 합니다.

 

 

 


 

4. 목 주름

손과 함께 나이를 짐작할 수 있게 하는 노화의 증거로 지목되는 곳이 바로 목주름입니다.

▶ 생활습관
목 주름은 고개를 숙이는, 목을 자극하는 모든 행위로 자극될 수 있어 생활습관 주의가 필요합니다. 높은 베개를 베거나 스마트폰, 책, 모니터 등을 볼 때 고개를 너무 숙이는 습관이 있다면 모두 교정하는 것이 좋습니다.

또 목도 꼼꼼한 클렌징과 더불어 보습크림과 자외선 차단제를 잘 바르도록 합니다.

 


 조금이라도 나이 들어 보이지 않도록 세심한 관리와 바른 생활습관을 들이는 게 좋을 것 같습니다.

곱게 늙어갔으면 하는 마음은 누구나 가지고 있으니 말입니다.

여러분에게 도움되는 유용한 정보였음 참 좋겠습니다.

 

즐거운 주말 되세요^^

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by *저녁노을*

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  1. 즐거운주말되세염 잘보고 감니다.

    2014.05.17 05:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 바람개비

    여자들 나이..알아보기 힘들던데......
    목 주름 보면 또 알것 같더라구요.

    잘 알아갑니다.ㅎㅎ

    2014.05.17 05:56 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 감사합니다

    2014.05.17 06:06 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 생활습관 ...참 무섭지요.
    쉽게 고쳐지지가 않네요. ^^

    2014.05.17 06:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 아무리 감추려고 해도 세월을 어떻게 감추겠습니까?
    좋은 일 많이 하고 마음 편하게 가지는게 비법이 아닐런지요?

    2014.05.17 07:09 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 가꾸고 노력하는 만큼..
    피부는 보답하는 것 같아요.. ^^

    2014.05.17 08:00 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. ㅎㅎ 주말에 꼭 관리 좀 해야겠어요~!

    2014.05.17 08:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 오늘부터 당장 해봐야 할 것 같습니다^^
    잘보고 갑니다
    주말 행복하시고요

    2014.05.17 08:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 주름관리에 대한 정보 너무 잘알고 갑니다.

    2014.05.17 09:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 주름관리에 대한 정보 잘보고 갑니다.

    2014.05.17 09:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 셋째를 낳은이후로는 거울보기가 겁이날 지경입니다^^;

    2014.05.17 10:09 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 나이가 들어가면 여기저기 주름이 생기기 마련이죠.
    부위별로 관리해주는 방법 잘 보고 갑니다 ^^

    2014.05.17 11:47 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 입가의 주름을 막기 위해 입안에 바람을 넣고 움직이면 좋다고 해요

    2014.05.17 12:08 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 학습 관리 법은 주름

    2014.05.17 14:57 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 저는 요즘 팔자주름 때문에 엄청 신경쓰고있어요 ㅎㅎ
    덕분에 잘 알아갑니다 ^^

    2014.05.17 16:08 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 헉!!!!!!! 빨대.... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    다 치워버려야겠어요.
    커피전문점 가도 빨대 하나씩은 더 들고 왔는데,
    어쩐지... 입가 주변에 좀 신경 쓰이더라고요.
    (나이 많아서 그런거라고 인정 안하는 ㅋㅋㅋ)

    2014.05.17 20:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 정말 여자는 주름 많이 신경쓰이죠~

    2014.05.17 21:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 주름 정말로 조심을 해야 할 거 같아요. 피부관리를 꾸준히 한다면 효과가 있지 않을가요?

    2014.05.17 22:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 안티에이징의 시대라고 하더군요.. 다들.
    좋은 정보 감사합니다..

    2014.05.18 22:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 여름이 돼가다보니
    다른 것 보다도 목주름이 참 신경쓰입니다 ㅎㅎ

    2014.05.26 09:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


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