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불 없이 뚝딱 만드는 단호박 간식
참 무더운 여름,
이젠 제법 시원해졌습니다.
밤 10시쯤 되면 남편은 간식을 찾습니다.
"뭐 먹을 것 없나?"
마침 단호박이 냉장고에 있어
불 없이 전자레인지에 넣어
간단하게 만들어 주었습니다.
※ 전자레인지로 뚝딱, 단호박 간식 만드는 법
▶ 재료 : 미니 단호박 1개, 우유 1잔
▶ 만드는 법
㉠ 미니 단호박은 8등분 해 준다.
㉡ 호박씨를 빼준다.
㉢ 단호박을 접시에 담고 비닐로 감싸준다.
㉣ 몇 군데 구멍을 뚫어준다.
㉤ 전자레인지에 3분간 돌린 후 꺼낸다.
㉥ 우유도 한 잔 부어준다.
▲ 완성된 간식
딱딱한 단호박은 먼저 깨끗하게 씻어
전자레인지에 1분간 돌려준 후
칼로 썰면 손을 다치지 않습니다.
먹기 좋은 크기로 썰어
전자레인지에 넣어 만든
맛있는 단호박 간식이랍니다.
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단호박에
우유한잔
땡기네요 잘봤어요ㅎ
답글
비밀댓글입니다
답글
저는 우유에 단호박을 갈아넣는 걸 상상했네요.ㅋㅋㅋ
그냥 먹는 것 보다 우유랑 함께 먹음 더 맛날 듯요.
답글
오늘 단호박 사와야겠어요..^^
답글
저도 야채 익히는걸 전자렌지를 이용한답니다.
양배추쌈이나 가지나물 만들때 가지를 익히기도 하구요.
단호박도 간단히 익힐수있네요.
저도 단호박을 사와야겠습니다.^^
답글
역시~~~
간식도 건강하게!!!ㅎ^^
답글
어렸을때 쑥떡, 보리, 호박, 홍어 애, 이런 음식이 싫었는데.. 지금도 이런 습성이 오래가네요. 맛있게 보입니다.
답글
불없이 뚝딱 만들어 내시는 솜씨에 감탄이 절로 나옵니다~~~
알고보면 간단한 것 같은데....
오랜 노하우가 뒷받침되어야 겠죠~~ ㅎㅎ
맛있게 보고 갑니다.
답글
달고 진짜 맛있겠네요.^^
답글
정말 몸에 좋은 천연간식이네요.
가을이 오고 날씨가 추워지면 저렇게 익힌 단호박을 우유랑 넣고 갈아서 단호박 라떼로 만들어서 마셔도 좋을 거 같아요 ㅎㅎㅎ
답글
단호박을 참 좋아하는데
그냥 쪄서 먹기도 하고
떡이나 빵 재료로 넣기도 하구요
다양하게 사용할수 있는 먹거리인것 같습니다..
간단하게 우유와 먹어도 한끼 대용으로도 충분하겟어요...
답글
정말 간단한 간식이네요!! 좋네요ㅎㅎㅎㅎㅎ
답글
간단하게 단호박 영양식이 만들어지네요.
행복하세요^^
답글
이렇게 간단히 만들수도 있네요
쉽게 따라할듯
답글
맛있겠습니다.
맛도 영양도 좋은 게 단호박이지요. ^^
답글
단호박 간식 먹고 싶어지네요.
행복한 밤 보내시기 바랍니다. ^^
답글
저도 항상 비슷한 시간에 뭐 먹을거 없나 찾아보는데 ..ㅎㅎ
이거보고 침흘리고 갑니다..;;ㅎㅎㅎ
답글
완전 꿀팁인데요^^ 이렇게 간단히 단호박을 찔 수 잇다니..너무 신기해요!!
아직까지 요리하기에 더운데.. 간단하게 해 먹으면 좋을 것 같아요
답글
아...전자레인지에 이렇게..^^
답글
간단하게 만들어 먹을수 있어서 참 좋은것같네요!
좋은 정보 감사합니다~
답글