플라스틱 용기의 퀴퀴한 냄새 없애는 비법




며칠 전, 휴일에도 학교 가는 고3 아들
조금 여유롭게 일어나 아침을 먹고 있을 때 
"아들! 엄마가 과일 좀 싸 줄까?"
"그러던지."
딸과는 달리 절대 가지고 다니지 않는 녀석인데 어쩐 일인지 모를 일입니다.
얼른 통을 하나 꺼내 들었는데 이게 웬일?
김치를 담은 것도 아닌 것 같은데 야릇한 냄새가 코를 찌릅니다.
다른 통을 꺼내 담아주긴 했는데
김치통....
반찬통....
한 번 담고 나면 냄새로 고민이 많습니다.
여러분은 이럴 때 어떻게 합니까?

아주 쉬운 방법을 소개합니다.



1. 베이킹 소다

김치 통에 물과 베이킹 소다를 넣고 2시간 정도 보관해 보세요.
냄새....확 달아날 것입니다.









2. 햇빛

밀폐용기 가정에서 많이 사용할 것입니다. 비결은 바로 햇볕!


깨끗이 씻은 플라스틱 통을 햇볕에 한나절 정도 쬐세요.


그러면 냄새 싹~
때 자국 싹~









3. 식초 

㉠ 악취가 심한 플라스틱 밀폐용기에 물을 반쯤 채우고
㉡ 식초를 1작은 술 정도 넣은 다음
㉢ 여러 번 흔들어서 닦아내면 냄새가 없어진답니다.

식초를 담은 채 1-2시간 정도 이왕이면 햇볕에 놔두면 더욱 확실한 효과를 볼 수 있습니다.
















4. 쌀뜨물 

쌀뜨물은 밀폐용기의 배어 있는 냄새를 없애는데 좋습니다

김치를 담아 둔 용기나, 생선 비린내가 나는 그릇이나 용기에 쌀뜨물을 붓고 이틀 정도 두면 냄새가 없어집니다.

 

 

▶ 도마에 밴 불쾌한 냄새 : 쌀뜨물에 30분가량 담갔다가 스펀지로 구석구석 문지르고 물로 닦아냅니다.






5. 유통기간 지난 티백 및 커피찌꺼기


유통기간 지난 녹차 티백, 홍차 티백, 커피찌꺼기 등을 넣고 뚜껑을 닫아 하루 정도 두면 찌꺼기가 냄새를 흡수해서 냄새를 제거합니다. 이렇게 한 후 햇볕에 바싹 말리면 더욱 완벽하게 냄새를 제거할 수 있답니다.







6. 채소 및 과일 껍질

과일 껍질을 통에 넣고 하루 정도 두시면 냄새가 제거된답니다.
또 푸른 잎 채소를 잘라서 뚜껑을 닫고 하루 정도 보관해 두거나 레몬을 얇게 잘라 잠시 넣었다가 레몬으로 용기 안쪽을 문질러 닦아주면 냄새를 없앨 수 있습니다.











주방에서 흔히 쓰는 플라스틱 용기의 퀴퀴한 냄새는 주로 음식물의 단백질이 분해되면서 생성되는 아민이라는 물질 때문에 생기며, 우리 눈에는 플라스틱 표면이 매끈매끈해 보이지만 세밀하게 들여다보면 울퉁불퉁해서 그 틈새에 이물이 끼어서 냄새가 나게 되는 것입니다.



* 제일 쉽고 좋은 방법은 세제로 깨끗하게 씻어 햇볕에 바삭 말려주는 것입니다.
자연을 이용한 방법이 최고랍니다.
 




여러분에게 도움되는 정보라면 참 좋겠습니다.

오늘도 좋은 하루 되세요.








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Posted by *저녁노을*

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  2. 그럼요. 냄새 빼는게 자연만한 것이 있나요.ㅎㅎ
    좋은 방법들 소개해 주셔서 도움이 되겠어요~
    기분 좋은 하루 보내셔요~

    2013.06.28 13:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 유용한 정보 잘 보고가요~^^

    2013.06.28 14:01 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 좋은 노하우네요~ ^^
    잘 알아 갑니다~

    2013.06.28 14:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 오~ 저희집에도 보관을 잘못해서 냄새나는 것들이 몇개 있는데 당장 해 봐야 겠습니다!ㅋ
    즐거운 주말 되세요~

    2013.06.28 15:33 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 역시 태양이 가장 강력한 살균제군요. ^^
    잘 배우고 갑니다. ㅎㅎ

    2013.06.28 15:35 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 요거 나중에 한번 실행해봐야 겠네요

    2013.06.28 16:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 요거 나중에 한번 실행해봐야 겠네요

    2013.06.28 16:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. skybluee

    잘 배워가요^^

    2013.06.28 18:41 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 생활에 도움되는 정보 잘 보고 갑니다^^
    행복한 금욜 되세요~

    2013.06.28 18:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 저처럼 혼자사는 이에겐 정말 필요한 정보네요.....
    편안한 저녁 되시기 바랍니다.....감사합니다.

    2013.06.28 19:33 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 특히 김치를 넣었던 통은 냄새가 많이나던데...
    여러가지 방법으로 해결할 수 있는 것이였군요 ^^

    2013.06.28 20:11 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 아침부터 길 찾다가 나갔다가 다시 들어왔다가
    이거 정말 즉을 맛이네요^^
    하루 종일 기사 마감하고 들려갑니다
    즐거운 시간 되세요^^

    2013.06.28 20:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 동그라미

    알뜰살림법 잘 배워갑니다.

    2013.06.28 21:45 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 제가 몰랐던 방법들이 꽤 다양하고 많은데요?
    냄새 베여서 참 싫을때가 많았는데 활용할께요.

    2013.06.28 22:20 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 돌담

    좋은 방법 잘 알고 갑니다.
    그런데 가급적 플라스틱 용기는 사용하지 말라고 하던데요? ^^

    2013.06.28 22:22 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

  17. 플라스틱 용기는 아무래도 냄새가 많이 배는데.. 이렇게 좋은 방법이..^^
    좋은 정보 잘 알고 갑니다. 늘 행복하세요^^

    2013.06.28 22:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 아..젤 좋은방법은 햇빛에 말리는 거군요^^

    2013.06.28 22:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 소다는 알고 있었는데 방법이 많네요.

    2013.06.28 23:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 와우.. 좋은 생활정보 감사드려요...

    2013.06.28 23:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. ((( O 사람들 말 : 더 신이하지만 알라가 영원한 구원을 달성 )))

    단어의 의미 - 더 신이하지만 알라가

    1. 알라를 제외하고 예배의 가치가 아무도 없습니다.

    2. 알라를 제외하고 순종의 가치는 아무도 없습니다.

    http://www.blogger.com/profile/00783655376697060967

    http://farm9.staticflickr.com/8522/8454712892_d0bc7eb12e_z.jpg

    http://farm9.staticflickr.com/8371/8515385652_61525a24a7_z.jpg

    http://farm9.staticflickr.com/8368/8433052973_21f3316071_z.jpg

    ( 이슬람 소개 )

    http://www.islamkorea.com

    .

    2013.06.29 14:54 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

유용한 정보 나눔2012.08.01 06:00



폭염 속에 세워둔 자동차, 실내 온도 낮추는 법

폭염주의보 까지 내린 남부 지방의 한낮 기온은 체온과 비슷합니다. 밖에서 조금만 움직여도 헉헉 숨도 쉬지 못할 지경이니 말입니다. 평소에는 건물 뒤 주차장은 명당자리가 됩니다. 방학이라 고등학생인 두 녀석 학교 보내놓고 나오니 명당자리는 벌써 꽉 차버렸습니다.
'에잇! 뜨거워서 어쩌지?’
할 수 없이 주차해 두고 볼일을 보았습니다. 그런데 2시쯤 퇴근을 하려는데 웬걸 자동차 문을 여는 순간 숨이 턱 막혀버립니다. 

 며칠 전, 남편과 함께 카센터에 다녀온 적 있습니다.
날씨가 무덥다 보니 내비게이션이 클릭을 해도 들어 먹질 않아서였습니다.
"고장입니까?"
"너무 뜨겁다 보니 오작동을 합니다."
"그래요? 그럼 어쩌죠?"
"수건으로 덮어 사용해 보고 한 번 지켜봅시다."
남편도 알겠다며 그냥 집으로 가자고 합니다.

"없어도 괜찮겠어?"
"작동이 되었다 안 되었다 하니 기다려 보지 뭐."

여름철 한낮 자동차 실내 온도 몇 도나 되는지 아십니까? 바깥 온도가 33℃ 정도일 때 직사광선에 노출되는 대시보드는 햇볕이 가장 뜨거운 오후 2시 전후에는 100℃까지 상승하기도 하고, 차내 온도는 외부 온도의 2 ~ 3배까지 상승하게 된다고 합니다.

햇볕 아래 장시간 주차로 인해 실내 온도가 올라가면 기계장치 등이 오작동을 일으키고 폭발할 위험도 있으며, 휴대전화, 내비게이션, 하이패스, 노트북컴퓨터, 일회용 라이터 등과 같이 고온에서 변형 또는 폭발위험이 있는 물건은 되도록 차 안에 두지 말고, 불가피하면 수건 등으로 덮어 두어야 하는 센스가 필요하다고 합니다.

 

며칠 전, TV에서도 먹다 남은 음료수를 차 안에 두었다가 떠져 다쳤다는 기사도 보긴 했습니다. 이런 일을 미연에 방지하기 위한 방법입니다.

 

 

1. 그늘 밑이나 지하주차를 택하고 창을 신문지나 햇빛가리개 등으로 가려둔다.

같은 차종이라도 흰색보다 검은색 승용차가 온도가 더 올라가며 뜨거운 햇볕을 피하는 게 좋다고 합니다. 자동차 세 대 중 한 대는 그늘에, 두 대는 땡볕 아래 주차하면서 그 중 한 대에는 모든 차창에 신문지를 붙여 실험을 했습니다. 2시간 후 온도를 재보니 그늘주차 차량은 44℃, 신문지로 가린 차량은 59℃를 보였지만 햇볕 아래 주차한 차는 무려 35℃가 높아진 70℃까지 올라갔고, 주차환경에 따라 자동차의 실내온도는 더 차이가 날 수도 있다고 합니다.

 


 

2. 창문을 약간 열어 둔다.


차창을 완전 밀폐하지 말고 공기가 순환될 수 있도록 1㎝ 정도만 살짝 내려둡니다. 그러나 차창에 선바이저가 달려 있지 않으면 비가 올 경우 차 안으로 빗물이 들어온다는 것을 염두에 두어야 합니다.

 








 

3.차내 공기를 환기시켜 실내온도를 낮춘다.



상승한 실내온도를 낮추는 방법으로,
㉠ 조수석 창문만 내린 다음 운전석 쪽문을 4~5회 반복하여 여닫으면 실내온도가 절반 이하로 떨어져 시원해진답니다.
(어제 오후 2시에 측정해 본 결과 폭염 때문인지 실내온도가 84도였고, 문을 여닫아보니 59.5도로 떨어졌습니다.)





㉡ 또 에어컨을 틀지 않은 상태에서 송풍 스위치만 올려서 10초 정도 뜨거운 공기를 빼내는 것도 차 안의 온도를 급속하게 떨어뜨리는 방법입니다.

 




 

3. 에어컨은 처음부터 최대 풍량으로 조정한다.


에어컨도 처음은 강하게 틀어 일단 온도를 떨어뜨린 후 약하게 조절하는 것이 효과적이고, 어느 정도 냉각될 때까지는 창문을 약간 열어두어야 갇혀 있던 더운 공기가 빠져나갈 수 있습니다.




㉡ 에어컨을 끌 때도 목적지에 도달하기 몇 분 전에 끄면 냉기를 유지하면서 연료도 절약할 수 있고, 기온차로 인해 맺히는 물방울을 증발시켜 곰팡이 발생을 억제하므로 악취도 없애는 일거양득의 효과를 누릴 수 있습니다.

 

 




 

4. 에어컨 필터만 청소해도 냉각효율 10% 상승

 에어컨은 응축기 외부에 붙은 먼지나 벌레 등의 이물질을 제거하고, 필터만 청소해 주어도 냉각효율을 10% 정도 높일 수 있다고 합니다.

 

 에어컨 가동이나 열린 창문의 공기저항으로 인해 소비되는 연료량은 비슷한 것으로 알려져 있는데, 고속주행 시 연료를 아끼기 위해 에어컨을 끄고 창문을 열면 오히려 손해랍니다. 그러나 저속구간이나 긴 오르막길에서는 에어컨을 끄고 창문을 열면 실내공기도 순환시키고 연료소모량도 줄일 수 있으므로 도로상황에 따라 적절히 대처하는 것이 좋습니다.

 

 

사람은 죽는 날까지 배워야 함을 알게 한 날이었습니다. 이제 나도 뜨거운 햇볕에 자동차를 세워두어도 대처할 수 있는 지혜를 배웠기에 금방 찜통더위에서 쉽게 탈출할 수 있겠지요?

 

여러분에게도 도움된 유용한 정보였음 참 좋겠습니다.







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Posted by *저녁노을*

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  2. 와 이런 좋은 방법이 있었네요^^

    2012.08.01 14:23 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 좋은 정보 감사해요. 창문 한개만 열고 문으로 여닫는 방법은 저도 자주 써먹는 방법인데요

    조수석 창문보다 운전석과 대각선 방향의 뒷좌석..
    그니까 우리나라 보통 차라면 오른쪽 뒷좌석 창문을 열고
    나머지 창문은 다 닫은 뒤
    운전석 문을 여닫는 행동을 몇 번 하면 금방 온도가 내려가요.
    조수석 창문을 여는 것보다 뒷좌석 창문을 여는 것이 더 효과가 좋습니다 ^-^

    더운 여름 시원하게 보내세요~

    2012.08.01 14:58 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 저도 자주 사용하고 있습니다~ 워낙 더워서 이런거는 필수로 해줘야하는,,,ㅠ

    2012.08.01 16:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 전 무조건 지하주차장을 이용하는데 혹시라도 밖에 세워두게 될때를 대비해서 꼼꼼히 봤네요
    잘보고 가요^^

    2012.08.01 17:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 딱 필요한 내용이 실려있네요,,, 에어컨 필터 교환은 우선 해야 겠습니다. 무서운 건 이런 폭염속에 라이터 같은 것을 차내에 두면 정말 위험하겠죠,,,! 잘 보고 갑니다. ^^

    2012.08.01 17:54 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 사주카페

    안녕하세요. 블로그 글 잘 읽고 686번째 추천드리고 갑니다.
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    2012.08.01 18:07 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 필터교환을 해줘야 겠어요..!
    잘 보구 갑니다..^^

    2012.08.01 20:01 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 아 진짜 더워요 ㅋㅋㅋ
    특히나 저희 차는 검은색이어서
    상상초월 ㅠㅠ
    잘 애용하겠습니다 ^^

    2012.08.01 20:45 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 안녕하세요. 황금너구리입니다. 블로그를 다시 시작하겠다는 마음으로
    다시 블로그를 개설하였습니다. 블로그 필명은 여전히 황금너구리를 사용하고 있습니다.
    앞으로 다시 제대로 활동을 하겠습니다.

    2012.08.01 22:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 좋은 팁 감사합니다~
    진주 오늘 기온이 꽤나 많이 올라갔다던데 괜찮으셨는지 모르겠네요~

    2012.08.01 22:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 아주 유용한 정보 알려 주셔서 감사합니다.^^

    2012.08.01 23:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 제가 잘 쓰는 확실한 방법! 1. 앞,뒤 좌석 창문을 모두 내린다 2. 에어컨을 바닥으로만 강하게 틀어놓는다. 간단하죠? 아시다 시피 더운공기는 위로 올라갑니다. 한 5분정도 이렇게 틀어놓고 밖에서 기다렸다 들어가면 됩니다. 끝!

    2012.08.02 00:36 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 신문지라... 활용해봐야겠슴다..
    전 차타기전에 문을 몇번 열었다 닫았다를 반복하고 타는데...^^

    2012.08.02 01:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 좋은 정보...
    감사합니다.

    2012.08.02 02:05 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 그늘 주차는 정말 필수인 것 같아요 ㅠ_ㅠ..

    2012.08.02 02:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 좋은정보네요 운전하시는분 필수 수요일 상콤한 하루 보내세요 ^^

    2012.08.02 05:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 자동차 들어갈때 정말 죽어나던데...ㅜ.ㅜ 좋은 정보 잘 얻고 갑니다.~

    2012.08.02 10:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 좋은 정보 감사합니다! 안 그래도 골치 아팠는데.... ^^

    2012.08.02 11:21 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 개념들을 더욱 넓혀주는 계기가 되고 있는 것 같습니다. 이런 UI 디자인 나올줄 몰랐는데요~

    2012.12.30 08:04 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 려 3층만 걸어올라가 되니까...멈춘 리베이에 린아이는정신없이 뛰어올라갔데3층을 뛰어올라가야 리인

    2013.01.09 23:43 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

유용한 정보 나눔2012.06.07 06:00

며칠 전, 부산에 사는 한 분뿐인 시누이에게서 전화가 걸려옵니다.
"나, 지금 진주인데. 마쳤나?"
"아뇨. 아직."
"그럼. 학교로 찾아갈게."
"네."
잠시 후 시누이는 차에 실린 매실 엑기스를 내 줍니다.
"이거, 얻어가다가 엑기스 다 먹었다고 하기에 주고 가는 거야."
"네. 형님. 고맙습니다. 잘 먹을게요."
"오디 한 박스 줄까?"
"딸이 좋아하긴 하는데."
"그럼 가져가 먹어."
거저 주는 건 다 받아오는 욕시쟁이입니다.

날씨가 더워서 그런지 차 안에 몇 시간 두었다 가져왔더니 상태가 좋지 않아 보여 엑기스를 담기로 했습니다.


그런데, 찬장에 두었던 설탕이 딱딱하게 돌덩이가 되어있었습니다.

잠시, 오디주 담그는 걸 그만두고 설탕을 녹였습니다.






 

1. 강판에 갈아준다.



㉠ 강판을 이용하여 쓱쓱 밀어주면 고운 입자가 내려옵니다.
가장 빠른 방법입니다.




2. 햇볕에 잠시 둔다. 



㉠ 설탕을 통에 담아 햇볕에 드는 곳에 둔다.
㉡ 10분 정도 지난 뒤 손으로 문지르면 입자가 살아 움직이는 모습처럼 스르르 풀어진다.




 

3. 전자레인지를 이용한다.




㉠ 그릇에 딱딱한 설탕을 넣고 1~2분 돌려준다.
㉡ 손으로 문지르면 부드럽게 부서진다.






4. 전기밥솥을 이용한다.



㉠ 딱딱해진 설탕을 비닐봉지에 넣어 10~15분 정도 기다린다.
㉡ 비닐에 든 설탕을 주무르면 부드럽게 부서진다.







▶ 설탕 보관 방법


사용하다 남은 설탕을 보관할 때에는 식빵을 몇 개 넣어두면 습기를 제거해 뭉치는 것을 방지해 준답니다.







돌덩이가 된 설탕 여러분은 어떻게 하십니까?
방망이로 두드리십니까?

믹스기에 돌리십니까?

이제 쉬운 방법을 이용해 보세요.^^







 

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Posted by *저녁노을*

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  2. 저는 손으로 으깨는 무식했던 ㅠㅠ
    좋은 노하우 얻어갑니다.!! :)

    2012.06.07 11:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 오늘 포스팅 보니까
    예전에 커피 타 마실때... 스픈으로 두들기던 기억이 나네요.^^

    2012.06.07 13:47 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. ㅎㅎ 이런 깨알같은 정보가 있었네요 ㅎㅎㅎ
    에잉 앞으론 그냥 버리지 말아야겠어요 ^^

    2012.06.07 14:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 오...!
    정말 좋은 방법인데요?
    저희 집 설탕은 맨날 돌처럼 딱딱해져 있어서리....
    당장 실천 들어갑니다.

    2012.06.07 14:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 그렇군요.식빵을 같이 넣으면 설탕보관에 좋군요~^^

    2012.06.07 14:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 정말 쉬운 방법이네요.
    전기밥솥을 이용하고 전자레인지 그리고 식빵(?)
    마지막이 식빵이 맞나요? ^^
    잘 배우고 가요~^^

    2012.06.07 14:59 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 와후...정말 유용한 정보네요^^ㅎㅎ
    설탕들이 아주 잘잘 갈리네요~

    2012.06.07 15:51 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 와~ 정말 간단한 방법들인데 생각해보니 효과 만점일것 같아요 +_+

    2012.06.07 15:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 노을님은 정말 진정 생활의 달인이십니다 ㄷㄷㄷ

    2012.06.07 16:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 이방법을 당장 우리 집에도 도입하겠습니다.
    해보고 말씀 드리께용~~^^

    2012.06.07 18:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 아~~ 식빵이 답이였군요..^^

    2012.06.07 19:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 생활의 좋은 지혜네요.
    잘 보고 써먹어야 겠어요
    좋은 정보 감사합니다.^^

    2012.06.07 19:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 아...저도 정말 잘 배워가요.
    행복한 밤 되시길 바랍니다 ^^

    2012.06.07 22:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 아... 좀더 놔둘걸...
    전 얼마전에 버렸네요ㅋ
    어찌나 돌덩이처럼 되었던지..
    부셔보려고 하다하다 안되서..그만..
    이젠 잊어버리지 않을거 같아요^^

    2012.06.07 22:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 이런 여러가지 방법들이 있었네요
    전 미련하게 그냥 방망이로 두드렸다는...
    좋은 정보 잘 보고 갑니다

    2012.06.07 23:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 저도 한번씩 돌덩이가 된 설탕때문에
    곤혹스러울때가 있더라구요
    무조건 힘줘서 주먹으로 때렸는데 ㅎㅎ
    좋은정보 잘 보고 갑니다

    2012.06.08 00:17 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 다양한 방법들이 있군요 ^^
    참고하겠습니다~

    2012.06.08 00:17 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 좋은 정보네여^^
    저두 집구석에있는 흑설탕 한번 시험해봐야겠습니다^^

    2012.06.08 01:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. skybluee

    감사히 배워가요.

    2012.06.08 05:08 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 정말 좋은 정보네요^^
    방법이 여러가지군요 :)
    저두 잘 기억해둬야겠어요~~~
    저녁노을님 이번 주말도 해피하게 보내세요^^

    2012.06.08 16:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

유용한 정보 나눔2010.05.14 05:42






피부에 독이되는 자외선 차단법


아침저녁으로 기온 차가 심하고, 한 낮에는 벌써 여름이 찾아 온 느낌으로 따가운 햇살이 무섭기만 합니다.

며칠 전, 모임이 있었습니다. 점심을 먹고 분위기 좋은 커피솝으로 장소를 옮기는데 몇 발짝 걷지 않아도 되는데 파라솔을 펴듭니다.
"야! 너 벌써 파라솔까지 챙기고 다녀?"
"곱게 차려입고 모자쓰고 다닐 수 없잖아."
"왜 그렇게 햇볕에 예민한거야?"
지인은 햇볕을 조금만 노출해도 기미 죽은깨가 보이는 약한 피부를 가지고 있었던 것입니다. 그러면서 겁도 없이 준비도 없이 다니고 있는 내게 피부에 독이 되는 자외선 차단법을 가르쳐 주었습니다.


봄볕은 며느리를 내 보내고, 가을볕은 딸을 내 보낸다는 속담이 있을 정도로 봄철의 태양은 피부에 독이됩니다.

피부 노화의 원인인 봄철 자외선을 피하는 맑고 투명하고 자신있게 만들어주는 5가지 자외선 차단법입니다.



1. 창넓은 모자

창을 7.5cm 이상되어야 자외선을 제대로 차단할 수 있다는 것입니다.  우리가 흔히 쓰는 야구모자는 자외선의 40%만 차단하므로 야구모자를 쓸 땐 자외선 차단제도 꼭 사용하셔야 합니다. 또 많이 인기를 끌고 있는 썬랩은 자외선 차단 효과가 겁증된 것으로 사야합니다. 무조건 자외선을 차단해 줄 것이라는 맹신은 버리셔야 할 것 같습니다. 세련되지 않았지만 농부들이 쓰는 얼굴까지 덮는 모자가 최고입니다.





2. 눈을  보호하는 선글라스

자외선이 눈이 노출될 경우 각막손상으로 인한 시력저하나 각막 화상을 입기도 하비낟.  그렇기 때문에 선글라스를 구입할 때도 반드시 자외선 차단 효과가 있는지 확인 하는 것이 좋습니다. 또한 운전할 때는 시야를 넓게 해 주는 갈색, 사람이 많은 곳에서 눈이 피로할 땐 눈의 피로를 덜어주는 녹색 계열 등 상황에 알맞은 선글라스로
멋는 물론 눈 건강까지 챙기시기 바랍니다.





3. 깨끗한 피부엔 자몽

맛있게 먹기만 해도 피부 미인이 되는 과일이 있습니다. 자몽은 1개당 비타민 C 함유량이 100mg이나 돼 반 개만 먹으도 하루 필요한 비타민C를 충분히 섭취할 수 있습니다. 자몽 속의 비타민C는 피부 속 멜라닌 색소를
분산시켜 기미 죽은깨 잡티등 질환을 예방해주는 효과가 있습니다.  산뜻한 맛은 물론 하얀 피부까지 책임져주는 자몽으로 맑고 투명한 피부 미인이 되시기 바랍니다.




4. 피부 타입별 자외선 차단제

자외선 차단제는 종류도 너무 많고 SPF 지수도 다양해 구매하는데 애를 먹는 사람들이 많습니다.
   ㉠ 건성피부 - 수분보충과 자외선 차단을 동시에 할 수 있는 촉촉한 제품을 사용하시는 게 좋고,
   ㉡ 지성피부 - 오일 함유량이 낮은 오일프리나  제품이나 자외선 차단제인 파우더 제품을 사용하는 게 좋습니다.
 
그리고 자외선 차단제를 바를 때 일상생활할 땐 SPF 25~30의 제품을 서너시간 마다 충분한 량을 덧발라줍니다.



5. 흰옷보다 파란색 옷

흔히 우리는 하얀색이 자외선 차단이 좋다고 알고 있습니다. 실제로 흰색보다는 초록색, 푸른색 계통의 옷이 자외선 차단에 효과적이라는 말입니다.




색깔에 따른 자외선 투과량

흰색 : 143   파란색 108로 나타나 파란색이 더 효과적임을 알 수 있습니다.

또한 몸에 딱 붙은 옷보다 헐렁한 느낌의 옷이 자외선 차단에 효과가 높다고 합니다. 

 
이제 봄철 자외선에도 당당하게 외출하는 준비성 있는 우리가 되어 봅시다.

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Posted by *저녁노을*

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  1. 이전 댓글 더보기
  2. 아니..파란색이 더 차단을 잘 하네요^^?..
    흰색이 최곤줄알았는데;; 좋은 공부하고 갑니다^^

    2010.05.14 09:27 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 이제 햇볕이 더 따가워질 계절이군요. 모자,선글라스,썬크림은 필수지요^^

    2010.05.14 09:38 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 요즘에 아주 유용한 정보네요^^
    많은 분들이 도움이 되겠어요 ..물론 저도
    감사합니다.

    2010.05.14 09:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 파란색 옷과 흰색 옷이 그런 차이가 있었네요.
    참, 흥미롭습니다.

    2010.05.14 09:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 낭만고양이

    오홋~~
    좋은 정보 잘 보고 갑니다.ㅎㅎ

    2010.05.14 09:52 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 오, 시기적절한 포스팅 감사한 마음으로 챙겨갑니다.^^
    행복한 금요일되세요~~

    2010.05.14 10:42 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 흰옷보다는 파란색~ 의외군요~
    좋은 정보 고마워요^^*

    2010.05.14 10:47 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 점점 피부에 탄력을 잃어가는 저에게
    아주 좋은 고급 정보입니다... 고맙습니다... ^^

    2010.05.14 11:34 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 파란색이 자외선 차단이 잘 된다...
    그거 눈에 쏙 들어오는 팁입니다.
    파란 옷 사러 고고씽~

    2010.05.14 13:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 그래서 전 항상 산에 갈때
    카우보이형 모자를 쓴답니다.

    2010.05.14 13:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 제겐 여름이 비상입니다. 모자쓰면 옷이랑 안맞고.. 또 벗을 수도 없고..
    맨 얼굴에 그냥 나갔다 왔더니 무지 덥네요..

    2010.05.14 14:02 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 자외선 차단이 문제지요
    특히 밖으로 나도는 우리들의
    얼굴에는 자외선 차단이 필수랍니다.

    좋은 정보 감사드리고 즐거우 주말이 되시길
    사랑합니다 행복하세요!~~

    2010.05.14 16:10 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 아.. 하얀색 옷 보다.. 파란생 옷이 더 효과가 있었군요~^^

    좋은정보 감사 감사~~^^

    2010.05.14 16:11 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 자외선은 정말 피부의 적.^^
    저도 썬크림 꼭꼭 챙겨바른답니다^^;

    2010.05.14 16:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 비타민표절

    텔레비전 프로그램인 비타민에 나왔던 내용이랑 똑같네요

    2010.05.14 19:36 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 운전할때도썬그라스를끼라는데습관이안되서...
    마주오느멋진여성이쓰고있는걸보고아참~나도써야지했는데집에도착 ㅋㅋ
    이젠썬크림은 필수죠?

    노을님은오늘제가마실다니는곳마다 다계시네요?
    댓글도잘달아주시는군요.

    2010.05.14 20:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 으으 노을님 이런 생활정보가 끊임없이 나오고 있군요~
    볼때마다 와~ 하고 갑니다~ 주말 잘 보내세요 ^^

    2010.05.14 20:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 슬슬..
    여름이니 피부관리도 들어가야 하겠네요.. ㅎㅎ

    2010.05.15 00:35 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. ㅎㅎ 제목에 낚였네요..
    피부에 독이되는 자외선 차단법...
    자외선 차단법중에 독이 되는 차단법이라고 이해했어요..

    중의적 표현이니 바꿔주세요...ㅎㅎ
    피부에 독이 되는 자외선! 차단하는 법 요정

    2010.05.16 16:29 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 제가화장은잘안하고 다녀도 요 차단제 하나만큼은 잘바르고 다닙니당 ㅎ
    썬글라스는 필템 이고요^제가 잴루 좋아하는 악세가 썬글라스인데 ㅎ

    2011.04.19 20:27 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

 



어떤 보양식보다 더 좋은 ‘가을 햇볕’




 

‘봄볕엔 며느리, 가을볕엔 딸을 내보내라.’라는 말이 있다.

며느리보다 딸을 더 아끼는 시어머니의 심정을 그대로 빗댄 말이다. 하지만 이 속담은 과학적으로 상당히 근거가 있다. 봄철(3~5월)의 평균 일사량은 가을철(9~11월)에 비해 50%가량 많고,  가을철 평균 습도는 69%로 봄철의 63%보다 더 높아, 가을에는 지상에 도달하는 햇빛이 줄어든다. 이는 습도가 높을수록 투과하는 햇빛의 양이 줄어들기 때문이다. 이런 사실은 봄. 가을볕이 단위 시간당 차이는 크지 않을지라도 총량에서는 가을볕이 사람한테 대체로 쾌적하게 느껴진다고 해석할 수 있는 대목이다.


그리고 우리나라 사람들, 몸에 좋다는 건강식품은 빼놓지 않고 먹고, 아무리 멀어도, 긴  줄을 서서 기다려도 먹고 와야 적성이 풀리는 사람들이 많다. 하지만, 이 가을 진짜 보양식이 따로 있다는 것을 아는 사람은 드물다. 음식을 통한 보양은 체력만 보충해주지만, 가을 햇볕을 통한 보양은 체력뿐만 아니라 정신 정신에도 좋은 영향을 미친다는 걸 모르기 때문이다.


1. 가을 햇볕이 다른 계절보다 더 좋은 이유는?

계절적인 특성 때문이다. 가을 햇볕은 여름에 비해 낮아진 자외선 강도와 아침저녁으로 불어주는 선선한 바람 탓으로 여름철보다는 덜 뜨겁고 봄철에 비해서는 따뜻하게 느껴진다.


2. 가을 햇볕을 즐기는 요령은?

 화창한 날 얼굴과 손등 등 노출 부위에 직접 햇볕을 받는 것이다. 다만, 이때 햇빛이 너무 강한 오전 10시부터 오후 2시까지는 피해야 하며, 장시간 야외 활동 시에는 선크림을 꼭 발라야 한다.


3. 가을 햇볕이 왜 좋은가?

◇ 뼈를 튼튼하게 한다.

비타민D는 골격 형성에 필요한 칼슘을 대장과 콩팥에서 흡수하는데 기여하며, 부갑상선에서 생산되는 파라토르몬, 칼시토닌과 함께 칼슘을 골수로 운반해 뼈대가 제 모양으로 크도록 하는데 결정적인 역할을 한다. 이렇게 중요한 역할을 하는 비타민D는 음식으로 섭취가 어렵고, 비타민 중 유일하게 피부에서 태양의 자외선을 받아 만들어진다. 그래서 가을 햇볕을 쬐 체내 비타민D를 만드는 것은 태양을 아주 적게 쬐는 직업을 가진 회사원들이나 학생들에게 필수적이다.


비타민 D가 결핍될 경우 뼈의 성장에 커다란 장애를 일으키는데, 대표적인 질병으로는 머리, 가슴, 팔다리뼈의 변형과 성장 장애를 일으키는 후천성 구루병, 현기증 등이 있다.


뼈 건강에 필요한 비타민D를 만들기 위해 하루 30분~1시간 동안 햇볕을 쫴 줄 것을 권장하고 있다. 직장인의 경우 점심 후 30분 정도 산책을 하면 하루 권장량에 해당하는 비타민D를 충분히 만들 수 있다.


◇ 우울증 예방에 좋다.

계절성 우울증은 계절적인 흐름을 타는 우울증으로, 가장 많은 형태로는 겨울철 우울증이 있다. 겨울철 우울증은 가을과 겨울에 우울증상과 무기력증이 나타나는 등 증상이 악화되다가 봄과 여름이 되면 증상이 나아지는 특징이 있다.


겨울철 우울증은 일조시간 부족과 밀접한 관계가 있는데, 이런 계절성 우울증에는 약물치료와 정신치료뿐만 아니라 하루 30분 이상 밝은 빛을 쪼이는 광 치료가 효과적이라는 사실이 잘 알려져 있다.



◇ 체내 면역력 강화에도 도움을 준다.

외부로부터의 세균, 바이러스 등에 의한 인체 방어시스템을 면역력이라고 한다. 면역력이 떨어지면 감기 등의 작은 질병에서부터 크게는 암까지도 발생할 수 있어 면역력 강화는 매우 중요하다. 면역력을 높이는 방법에는 몸에 좋은 보양 음식을 먹거나, 질환에 맞는 약을 복용하는 방법이 있지만, 또 한 가지 손쉬운 방법이 바로 햇볕을 쬐는 것이다.


햇볕을 받으면 피부의 말초혈관이 확장돼 혈액 공급이 원활해지고, 이 때문에 혈액 속 백혈구들의 기능이 활발해져서 인체 저항력이 강화된다고 한다. 아무리 바쁘더라도 하루에 최소 한번 점심시간을 이용해 따스한 가을 햇볕을 받는 여유를 가진다면 건강에 큰 도움이 될 것 같다. 그것도 어려우면 창문을 활짝 열어놓고 불어오는 가을바람과 햇살을 느끼며 차 한 잔의 여유는 어떨는지.

 

Posted by *저녁노을*

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  2. 사랑초

    그렇군요. 잘 배우고 갑니다.
    즐거운 주말 되세요.

    2009.09.19 08:46 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 좋은 정보였습니다.
    저도 이 가을엔 밖에 자주 나가야 겠습니다.
    감사합니다.^^

    2009.09.19 08:48 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 비밀댓글입니다

    2009.09.19 08:49 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 저도 곰팡이 슬은 몸을 가을 햇볕에 널어놔야 겠습니다.....마음의 곰팡이까지 싹 사라졌으면 좋겠습니다....주말 잘 보내세요 노을님...*^*

    2009.09.19 09:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 가을 햇볕은 정말..따스함을 주지요. 봄볕이 포근함이라면...가을햇볕은 왠지 스사한 바람과 더불어 따스함을 주니 더욱 속으로 움츠려들게 하는 것 같아요.
    비타민 합성을 비롯 면역 증가..그런데..전 그냥 온몸으로, 온 마음으로 그냥 햇볕 그 자체가 참 좋더군요.
    행복이란 그렇게 멀리 있지 않음을 새삼 느끼기도 하고요.

    2009.09.19 09:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 오늘 포스팅은 저를 위한 포스팅 같네요.
    요즘 밖의 활동을 줄였더니 기운도 없고 몸도 아프고 하던데 햇볕때문일 수도 있겠당...
    노을님, 오늘도 햇볕 쨍한 하루 되세요~

    2009.09.19 09:23 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 주말 잘 보내세요..외출합니다..전~ㅎㅎ

    2009.09.19 09:31 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. ㅎㅎ 오늘 아침도 날씨가 쌀쌀하더니 지금은 따뜻하던데요~^^

    2009.09.19 09:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 가을 햇살 받고 건강하게 생활해야겠습니다.
    예쁜 주말 보내세요...

    2009.09.19 10:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 한국의 가을 하늘이 그립네요.
    이곳은 요즘 일교차로 고생 좀 하고 있죠.
    낮에는 너무 덥고 아침, 저녁은 선선하고...ㅜㅜ

    즐거운 주말 되세요.

    2009.09.19 11:08 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 아...밖으로 마구 뛰쳐나가고 싶어요 ^^
    행복한 주말 되세요~!!

    2009.09.19 11:16 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 며느리는 봄밭을 메게 하고
    딸은 가을밭을 메게 한다...는 속언이 생각나네요.
    가을 햇살 마시러 나가고 싶어요~

    2009.09.19 11:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 가을 햇볓이 정말 좋군요!!
    여름과는 다른 선선하지만 따듯한 느낌이 참 좋습니다 ^^

    2009.09.19 12:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 너무 방콕 스타일이라서... 저도 가을 햇볕 좀 쐬어야겠습니다..^^

    2009.09.19 14:01 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 가을 햇살이 좋군요.
    주말에는 가족과 가을 햇살을 맞으러 가야 겠어요.
    가을 햇살과 함께 좋은 주말 되세요.

    2009.09.19 15:31 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 가을햇볕이 뼈까지 튼튼하게 해줄 정도라니.. 대단합니다.
    컴퓨터 잠시끄고 나가서 햇볕을 듬뿍 받고 와야겠습니다... ^^

    2009.09.19 15:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 노을님 정말 딱부러지는 좋은 말씀이세요~~~
    제가 직접 실천하면서 절감한다는... 정신과 육체가 함께 건강해지는 건 자연뿐이랍니다.... 걀 햇볕처럼
    뼈가 되고 살이 되는 말씀 잘보고 갑니다~

    2009.09.19 19:51 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 아항...햇볕에 자주 나가야겠어요...
    확실히 요즘 날씨가 좋으니 기분까지 가벼워지는 느낌이네요

    2009.09.19 21:05 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 가을 햇볕 너무 좋죠..
    다만 그 햇볕이 너무 좋아서 잠이 솔솔...ㅎㅎㅎ

    2009.09.20 02:09 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 오늘도 가을 바람 쐬러 나가야하겠습니다.

    2009.09.20 07:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


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