맛 있는 식탁2018.04.17 00:00

남편을 위한 도라지 닭봉 조림








아침 일찍 길거리로 출근하여
사람들의 시선을 끌며 인사하는 도의원 후보입니다.
기름진 고기가 먹고 싶다고 하여
텃밭에서 캐 온 도라지를 넣어
닭봉 조림을 만들어 주었습니다.







※ 도라지 닭봉 조림

▶ 재료 : 닭봉 1팩, 감자 2개, 당근 1/4개, 도라지 4개, 대파 1대, 간장 2숟가락, 맛술 2숟가락, 물 2숟가락, 꿀 2숟가락, 마늘, 깨소금, 참기름 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 닭봉은 씻어 프라이팬에 볶아준다.

㉡ 도라지, 감자, 당근, 대파도 먹기 좋은 크기로 썰어준다.

㉢ 볶은 닭고기, 썰어둔 감자, 당근을 먼저 넣어준다.





㉣ 간장, 맛술, 물을 넣고 졸여준 후 썰어둔 도라지를 넣어준다.






㉤ 자작하게 졸여준 후 불을 끄고 꿀, 대파, 깨소금, 참기름을 넣어준 후 접시에 담아낸다.








▲ 완성된 모습







▲ 완성된 식탁





만들어 둔 밑반찬과 함께 담아내면

근사한 식탁이 만들어진답니다.


맛있게 먹어주는 남편,

기운냈으면 참 좋겠습니다.^^









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Posted by *저녁노을*

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  2. 아내의 이런 정성이면
    남편분께서는 도위원에 반드시
    당선되실 것입니다.

    4월 중순인데도 조석으로 쌀쌀합니다.
    건강관리 잘 하세요.

    2018.04.17 07:12 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 진수성찬이라는 것이 바로 이런 것이죠! 넘넘 행복한 밥상입니다^^

    2018.04.17 07:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 저녁노을 남편분은 참 좋으시겠어요~ 현모양처를 두셔서요. 매일마다 건강한밥상을 먹을수있어서요~

    2018.04.17 07:41 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 도라지 닭봉조림이
    아침입맛을 유혹합니다
    한대 뜯고 싶어요.. ^^

    2018.04.17 07:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 보기만 해도 건강이 입안으로 들어오는거 같아요~ ㅎㅎ
    요즘 갑자기 반찬을 해먹곤 해야해서 제가 할 수 있는게 뭔지 유심히 보고 메모하고 있습니다...ㅎㅎ

    행복한 하루 되세요~~^^

    2018.04.17 08:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 건강한 음식드시고, 선거도 꼭 잘 되시길^^

    2018.04.17 08:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 아주 맛난요리네요. 좋은아침입니다

    2018.04.17 08:45 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 힘든 일일 하고 계신는데 정말 큰 힘이 되는 한 상입니다.

    2018.04.17 09:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 도라지넣어 정말 웰빙느낌가득나네요~
    잘배우고 갑니다. 즐거운 하루 되세요^^

    2018.04.17 09:11 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 닭봉조림에 도라지를 넣으니
    건강에도 좋고 더 맛있어 보입니다.^^
    맛있는 음식 드시고 힘내서
    좋은 결과가 있을거라 생각합니다.
    좋은 하루 보내세요!

    2018.04.17 09:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 맛있는 닭봉조림와 도라지에서 힘찬 봄기운이 느껴집니다.
    정갈한 밥상으로 원기충만하셨을듯 하네요~

    2018.04.17 10:05 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 정말 이런 집밥하기 쉽지않은데 만드시는거 보면 신기해요!! ㅋ

    2018.04.17 13:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 고소하니 맛있어 보이네요.
    텃밭에서 캐왔다니 웰빙이네요.
    힘내서 좋은 결과 잇으시길 바랍니다^^

    2018.04.17 13:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 도라지가 효능이 그렇게 많다고 하더라구요.
    직접키우시니 웰빙식품이네요.
    잘보고갑니다.

    2018.04.17 14:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 도라지가 목에 좋다던데 소화도 잘되고 정말 맛있겠어요!>ㅅ<♡

    2018.04.17 15:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 대한민국 표준식단으로 추천합니다.

    2018.04.17 17:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 도라지와 닭봉을 같이 조리는 것도 맛나겠어요~~ 늘 건강하면서도 맛난 식단으로 내조해주시니 분명 힘 나실 것 같아요!^^

    2018.04.17 18:01 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 도라지를 곁들여서 건강까지 더해진 닭봉조림이네요^^
    이렇게 챙겨주시니 정말 대단하세요~~^^

    2018.04.18 12:16 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 닭봉에 도라지까지!! 독특한 조합인데 정말 기대되는 맛인데요 ^^

    2018.04.18 12:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 도라지 닭봉조림 이라니 노을님의 정성이 느껴집니다^^

    2018.04.25 17:41 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


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