에어플라이어로 기름기 쫙 뺀 닭봉 구이
요즘 핫한 조리기구 에어플라이어
딸아이가 사 보내면서
"엄마! 아빠 맛있는 것 많이 해 줘!"
튀기지 않고 기름기 쫙 뺀 닭봉 구이를
만들어 보았습니다.
※ 닭봉 구이 만드는 법
▶ 재료 : 닭봉 1팩, 소금, 후추, 머스터드 소스, 대파 약간
▶ 만드는 순서
 |  |  |
㉠ 닭봉은 소금 후추를 뿌려 조물조물 주물러준 후 에어플라이어기에 넣어준다.
 |  |  |
㉡ 180도에서 10분 돌린 후 뒤집어 주고, 10분을 한 번 더 돌려 노릇노릇 구워준다.
 |  |
㉢ 접시에 담고 송송 썬 대파와 머스터드소스를 뿌려주면 완성된다.
 |  |
▲ 김치찌개
▲ 완성된 식탁
밑반찬과 함께 차려냈습니다.
기름기 없이 노릇노릇 구워낸 닭봉 구이
어제 더불어민주당 도의원 후보 경선 확정으로
더 열심히 뛰어야 할 남편을 위한 식탁이었습니다.
인스타, 스토리, 페북, 포스트, 유튜브에서도 만나요~
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댓글을 달아 주세요
에어프라이기는 기름기가 없어서 좋을거같아요~~
2018.04.30 08:45 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]맛있는 닭봉이네요^^
2018.04.30 09:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]즐거운 월요일되셔요~~
닭기름을 빼서 건강까지 챙긴 식단이네요
2018.04.30 09:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]쫄깃하고 담백한 식감의 닭봉은 언제나 사랑이죠^^
진짜 먹음직스럽습니다.
2018.04.30 09:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]음식에 기품이 느껴지네요..ㅎㅎ
우와 푸짐하고 너무 맛있어 보여요!!
2018.04.30 09:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]역시 딸이 최고네요 ㅎㅎ
2018.04.30 10:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]도의원 후보 확정 축하드립니다~ ㅎ
더불어민주당이면 ~어느분이신지 궁금합니다 ㅋㅋ
에어프라이어 만족스러우세요? 기름맛이 너무 부족하다는 얘기도 있고 하던데.ㅎ
2018.04.30 10:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]저도 괜찮다면 하나 사볼까 해서요. 관리나 사용이 편한지 궁금하네요.
닭봉프라이 와 김치찌개
2018.04.30 10:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]상차림이 완전 만찬이네요 ^^
에어프라이어로 구운 닭봉이 궁금한데요.^^
2018.04.30 11:41 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]아주 먹음직스러워 보입니다.
저녁노을님 좋은 한주 시작하세요 ~^^
정말 담백해 보이네요^^ 저녁노을님의 한상차림은 늘 부럽습니당^^ 행복한 한 주 되세요!
2018.04.30 11:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]건강에도 좋을것 같은데요....
2018.04.30 12:18 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]노을님! 맛있게 보고 갑니다.^^
에어플라이어로 기름을 빼서 단백해 보이고
2018.04.30 12:26 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]다이어트에도 좋을거 같아요.
맛있어 보이네요.
초대장 좀 부탁드려도 될까요?
실례 같지만 노을님 음식가게 열면 대박 나시겠습니다.
2018.04.30 13:05 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]사람들은 왜 이런 거 보고 밴치마킹 안하실까?
기름기없이
2018.04.30 13:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]참 담백할듯하네요
오늘도좋은하루되세요
에어프라이기 갖고 싶네요 ㅎㅎ
2018.04.30 13:45 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]에어플라이어로 맛있는 식탁이 완성되었네요.^^
2018.04.30 14:27 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]역시 닭봉구이는 언제 만나도 입맛을
2018.04.30 14:54 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]돌게 하는것 같습니다..
잘보고 갑니다..
에어플라이기 정말 유용하게 잘 쓰더군요 ^^ 좋은결과 기대합니다!!
2018.04.30 16:47 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]와~ 에어플라이어 신기하네요
2018.04.30 17:03 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]기름이 없어도 맛있게 튀겨지네요
선거 운동 하시려면 힘드실텐데 제대로 영양보충 하셨을 듯 합니다
고운 한 주 되십시오
저도 에어프라이어로 닭봉구이는 자주 해먹는데 정말 간편하니 좋더라구요^^
2018.05.01 20:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]바삭하게 튀겨져서 딱 좋죠~~요리 솜씨 너무 좋으세요~^^