카테고리 없음2013. 11. 8. 06:00
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고3 아들을 위한 요양원에 계신 할머니의 응원




이제 수능을 치렀으니 한고비는 넘겼습니다.
휴일도 없이 학교에 나가 공부해 왔고,
밤늦게까지 책상 앞에 앉아있었던 세월이 헛되이 되질 말았음 하는 바램입니다.

수험표를 받고 아들과 함께 수험장으로 향했습니다.
자리를 확인하고 나와 가까이 있는 외할아버지 외할머니가 계신 납골당에 들렀습니다.
기도하고 밖으로 나오는데 아들이
"엄마! 할머니랑 통화하고 싶다."
"할머니랑? 전화 없는데."
"............."
더 이상 아무 말도 하지 않는 녀석입니다.

점심까지 먹고 학교에 다시 데려주고 집으로 돌아와 시어머님이 지내고 있는 요양원과 가까이 있어 카카오톡으로 연락해 보았습니다.

  






잠시 시간을 낼 수 있다는 말에 당장 아들에게 달려갔습니다.
사실 아들은 아직도 스마트폰이 아니기 때문입니다.

파킨슨병과 치매를 앓고 있어 요양원 생활을 하고 계신 시어머님이십니다.
막바지 공부에 여념이 없는 아들을 불러내 할머니와 영상통화를 하게 되었습니다.
"할매! 할매!"
"와? 우리 민규 아이가?"
"할매! 잘 지내나?"
"오냐."
"나 내일 시험 치는데 할머니 응원받고 싶어서 전화했어."
"그래, 1등 해라."
"응. 할매."
"삼촌도 응원할게."
"쪼맨할 때 나팔 부는 것 보고 얼마나 열심히 해야 저렇게 되나 했지."
울먹울먹하시는 어머님이십니다.
아들 녀석이 학예회를 하는데 남편도 저도 너무 바빠 몸을 뺄 수가 없어 할머니를 보낸 적이 있습니다.
색소폰을 부는 아들을 보고 대견스러웠나 봅니다.
"어머님! 안녕히 계세요. 식사 많이 하시구요."
"그래, 알았어."
전화를 끊고 뛰어가는 아들의 뒷모습을 보니 눈물이 핑 돌았습니다.

시험을 앞두고 불안한 마음 조금이라도 달려보려는 마음이 어릴 때 키워주셨던 할머니에 대한 그리움으로 다가오는가 봅니다.

그리고 주말마다 가족들 데리고 시어머님을 찾아가는 막내삼촌에게 감사함 전하고 싶습니다.
조카의 마음을 읽고 금방 할머니와 통화를 할 수 있게 해 주셨으니 말입니다.

이런 응원이 있어 참 행복한 날이었습니다.



* 2박 3일 제주도 워크숍이 있어 예약 발행입니다.
  돌아와 인사드리겠습니다.











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Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 워크셥 잘 단녀오세요^^...
    아드님도 좋은 결과 있길 바라면서...^^

    2013.11.08 06:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 격려가 됐겠지요 시험은 잘 치뤘는지...
    이제 또다른 관문이 있겠군요? 끝까지 잘 챙겨주세요.

    2013.11.08 07:00 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 제일 큰 할머니의 응원이네요.
    최선을 다했으니 좋은 결과 있길 바랍니다.^^

    2013.11.08 07:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 응원하는 분들이 많아서 잘 보았겠네요

    2013.11.08 07:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 수험생과 학부모 여러분..
    그동안 수고한 보람이 있겠죠?.. ^^

    2013.11.08 08:04 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 훈훈하네요~

    2013.11.08 08:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 비밀댓글입니다

    2013.11.08 08:59 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 좋은 결과 있으시길^^

    2013.11.08 09:04 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 할머니의 응원이 가장 큰 선물일듯!
    워크숍 잘 다녀오세요^^

    2013.11.08 09:33 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 감동이네여 ..
    힘이 났겠구여 ...
    조심히 다녀오세여 ..

    2013.11.08 09:54 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 사랑초

    할머니의 응원으로 잘쳤을것 같습니다

    2013.11.08 10:01 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 할머니의 응원받고 좋은결과 있을거에요!
    워크샵도 조심히 잘 다녀오세요^^

    2013.11.08 10:32 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 고생한 만큼 좋은 결과가 있으면 좋겠네요.

    2013.11.08 10:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 할머니의 응원으로 시험을 잘 쳤겠지요?!ㅎ

    2013.11.08 11:05 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 세상에서 가족이 가장 힘이 되고 소중하다는 것 새삼 느낌니다.

    2013.11.08 11:11 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 좋은결과 있을거예요.
    걱정마시고 잘 다녀오세요. ^^

    2013.11.08 15:15 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 훈훈한걸요^^
    좋은 결과 있으시길!!

    2013.11.08 15:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 와~ 수능치르고 바로 워크샵 떠나셨나봅니다. 잘 다녀오시고,
    그래도 기특한 아들이네요. 할머니께 인사드릴려고 그랬겠지요.

    2013.11.08 20:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 좋은 결과 있길 바라며~

    2013.11.08 23:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 비밀댓글입니다

    2013.11.09 02:44 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

카테고리 없음2013. 11. 5. 06:04
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 평소 먹던 그대로! 미리 싸 보는 수능 도시락



이제 수능시험이 코앞입니다.
고3인 아들의 학교에서는 당일 날과 똑같은 일과 운영을 하며 미리 연습을 해보았습니다.
저녁 늦게나 들어서면서
"엄마! 나 내일 도시락 싸 가야 해!"
"왜? 급식 안 해?"
"그게 아니고 모의고사 치면서 도시락 싸 오라고 하네."
"알았어."
냉장고에 있는 재료로 뚝딱 만들어 주었습니다.
 

1. 쇠고기 장조림

▶ 재료 : 쇠고기 100g, 물 1.5컵, 마늘 5개, 청양초 3개
              진간장 3숟가락, 매실 엑기스 3숟가락, 사과 1/2개, 배1/2개

▶ 만드는 순서


㉠ 쇠고기는 물과 함께 삶아준다.
㉡ 마늘과 청양초는 먹기 좋은 크기로 손질해 둔다.
㉢ 쇠고기가 익으면 건져내 잘게 썰어준다.
㉣ 썰어둔 쇠고기는 양념(간장, 매실엑기스)을 넣고 5분 정도 끓여 불을 끈다.







2. 달걀말이

 

▶ 재료 : 달걀 3개, 청양초 3개, 당근, 대파, 식용유 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 달걀은 알 끈을 걷어내고 썰어둔 채소와 함께 잘 풀어준다.
㉡ 프라이팬에 식용유를 두르고 1/2만 부어준다.
㉢ 돌돌 말아주다 나머지 1/2을 붓고 노릇노릇 돌려가며 구워내면 완성된다.









 

3. 햄구이


▶ 재료 : 햄 1통(소), 달걀 1개, 식용유 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 햄은 먹기 좋은 크기로 썰어준다.
㉡ 달걀을 풀어 옷을 입혀 노릇노릇 구워주면 완성된다.






4. 콩나물 무침


▶ 재료 : 콩나물 150g, 간장 1숟가락, 깨소금, 참기름 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 콩나물은 손질하여 둔다.
㉡ 삶아낸 후 조물조물 무쳐주면 완성된다.




▶ 완성된 콩나물과 잘 익은 열무김치






 

 

 

 

 

 

 

 

5. 감자된장국

 

▶ 재료 : 감자 1개, 붉은 고추 1개, 쇠고기 30g, 된장 1숟가락, 마늘, 대파 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 감자는 손질하여 먹기 좋은 크기로 썰어준다.
㉡ 멸치 육수를 내 썰어둔 감자를 넣어준다.
㉢ 마지막에 붉은 고추와 대파를 넣어 완성한다.





6. 잡곡밥


▶ 재료 : 쌀, 친환경 16곡

▶ 만드는 순서


㉠ 평소에 먹던 밥입니다. 조각난 잡곡과 찹쌀이 섞인 쌀입니다.





7. 대추차

 

▶ 재료 : 대추 10개 정도, 갈근(칡뿌리) 3조각

▶ 만드는 순서


㉠ 대추와 갈근을 깨끗하게 씻어 물을 붓고 끓여준다.
㉡ 보온 통에 담아준다.








▶ 완성된 도시락


 

★ 며칠 남지 않은 수능생 건강관리


㉠ 수면리듬 조절하기
8시 40분 언어영역부터 시험이 시작되는 만큼 오전 6시 정도에 기상해 7시 전후로 아침 식사를 하는 습관을 들이는 것이 좋다. 수능을 며칠 앞두고 갑자기 수면시간을 줄인다거나 불안감에 잠을 못 이루게 되면 생체리듬이 깨져 집중력과 기억력 등이 방해받을 수 있으므로 주의한다.

㉡ 스트레칭 등 가벼운 운동으로 스트레스 관리
스트레스도 풀고 숙면을 위해 가볍게라도 규칙적인 운동을 하는 것도 도움이 됩니다. 단 과격하거나 몸에 익지 않은 새롭거나 무리한 운동은 부상의 우려가 있으므로 피하도록 합니다. 시험을 코앞에 두고 시간이 부족하다고 생각하고 무리한 공부 계획을 세우기보다는 중간중간 적절한 휴식시간을 같고 심호흡이나 명상, 스트레칭과 같이 신체와 마음을 이완시키는 방법도 도움이 됩니다.

㉢ 규칙적이고 균형 잡힌 영양 관리하기
적은 양이라도 아침은 꼭 챙기는 등 규칙적이고 균형 잡힌 식사습관을 유지합니다. 스트레스를 푸는 방법으로 과식하게 되면 위장관 내로 혈액순환이 집중되면서 뇌의 혈류량을 적게 해 졸음이 오기 쉽습니다. 식사량은 포만감을 느끼기 전 80% 정도에서 절제하는 것이 식곤증을 없애고 두뇌 활동을 유지하는 데 도움이 된다고 합니다.

또 면역력을 높이는 등 건강관리를 위한 위해 커피, 에너지음료, 인스턴트 식품이나 자극적이거나 고열량 음식보다는 채소, 생선, 과일 등 비타민과 단백질이 많이 함유된 음식을 섭취하도록 합니다.





공부는 스스로 알아서 해야 할 일이지만 먹거리는 고스란히 엄마의 몫입니다.
내 아이가 무엇을 가장 좋아하는 지,
내 아이가 무엇을 싫어하는 지
제일 잘 아는 건 엄마이기 때문입니다.

수능이라고 특별한 것을 해 주는 건 좋지 않습니다.
평소 좋아하고 자주 먹었던 음식을 만들어 주는 게 좋습니다.
소화력이 좋고 마음의 부담을 안고 있기에 소화하기 쉬운 것이 좋습니다.
갑자기 체하기라도 하면 시험을 망칠 수 있답니.

뇌 기능을 활성화시키는 단백질과 스트레스로 소모된 비타민을 보충해 줄 수 있는 재료를 선택하는 것이 좋습니다. 탄수화물과 함께 양질의 단백질·지방이 든 콩, 귀리, 계란, 등푸른 생선·견과류, 기억력에 좋은 비타민 B군이 풍부한 버섯·시금치 푸른색 채소·과일 등이 좋습니다. 멸치는 불안과 초조, 스트레스를 느끼는 수험생에게 좋다고 하니 수험생 반찬으로 안성맞춤. 또 과일, 채소 등의 알칼리성 식품은 닭고기, 달걀, 참치와 같은 단백질이 풍부한 식품과 함께 집중력에 도움이 되는 음식으로 알려져 있습니다. 

모든 수능생을 응원합니다!










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Posted by *저녁노을*

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 이렇게 미리 연습까지 하시는데,
    분명히 좋은 결과 있으리라 믿습니다. ^^

    2013.11.05 11:23 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 수능생들 응원합니다!
    노을님 아드님도 화이팅 화이팅!!

    2013.11.05 11:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 맨날 맛난 거 눈요기 시켜주셔서 고맙습니다
    아드님 수능점수 대박나시도록 빌어드릴께요

    2013.11.05 11:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 수능 저도 응원하고 갑니다!
    화이팅!

    2013.11.05 11:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 저정도 도시락이면 시험 잘 보겠네요^^ ㅋ 모두들 화이팅해서 좋은 성적 거둬야 할텐데^^ 잘보고 갑니다^^

    2013.11.05 14:34 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 수능치는 동생을 위해 만들어주면 좋을것같아요^^
    즐거운하루되세요^^

    2013.11.05 14:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 수능도시락이라고 해서 아주 아주 특별하지 않고
    평범한게 좋은거 같더라구요... 수능 대박을 기원합니다.

    2013.11.05 14:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 맘 쓰이겠어요. 그렇다고 평상시와 달라지면 균형이 깨질 것 같으니
    일상적인 흐름을 쫓는게 낫겠지요? 갈근과 대추차... 좋아 뵙니다.

    2013.11.05 15:19 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 이제 정말 내일모레네요.
    저녁노을님의 아드님을 포함하여 전국의 수험생들, 모두 화이팅했으면 합니다^^

    2013.11.05 15:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 정성이 가득한 도시락!! 저도 이런 도시락 받아보고 싶네요. ^^

    2013.11.05 15:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 잘보고가요~~ 좋은날되세요!

    2013.11.05 18:18 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 정성 가득한 엄마표 도시락으로 든든히
    배를 채우고 좋은 결과 있었으면 합니다.

    2013.11.05 19:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 컨디션 조절만 잘 하면 되겠군요. ㅎㅎ 응원합니다.

    2013.11.05 20:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 가을빛

    든든하게 먹고...
    수능 대박나길 기원합니다.^^

    2013.11.05 22:08 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 며칠 남지 않은 수능시험을 위하여 노심초사 하는 부모님들의 정성이
    가득한 영양만점의 도시락이 될것 같습니다..
    아드님의 좋은 성적 기원드립니다..

    2013.11.05 22:12 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 역시 최고이십니다. 수능 대박나길 기원드립니다.

    2013.11.05 22:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 수능이 아니더라도,,ㅎ 먹고 싶은 도시락이네요^

    2013.11.05 23:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 그렇죠...늘 즐겨먹던 음식이 수험생에게는 도움이 될듯 합니다..
    아드님 수능 대박을 기원 합니다^^

    2013.11.06 01:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 이제 하루 앞으로 다가왔네요...
    오늘 하루도 활기차고, 즐거운 하루 되세요^^

    2013.11.06 05:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 수능날이네요^^~!
    그동안 갈고 닦은 실력을
    잘 발휘했으면 합니다.

    2013.11.07 08:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

맛 있는 식탁2013. 10. 28. 16:03
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기운 내! 고3 아들을 위한 식탁


이제 수능일이 며칠 남지 않았습니다.
담임 선생님이 늘 하시는 말씀,
'공부는 자신이 알아서 합니다.
집에서는 아이의 건강을 위해 신경 써 주세요.'
표현력 없는 녀석이지만
곁에서 보기만 해도 힘겨움이 느껴집니다.

그런 아들을 위해 토닥토닥 맑은 도마 소리를 내봅니다.





1. 시금치나물


▶ 재료 : 시금치 1단, 간장 1숟가락, 깨소금, 참기름 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 시금치는 손질하여 끓는 물에 살짝 데쳐낸다.
㉡ 데쳐낸 시금치는 먹기 좋은 크기로 잘라 양념을 넣고 조물조물 무쳐주면 완성된다.





2. 박나물

 

▶ 재료 : 박 1/3통, 간장 1숟가락, 당근, 마늘, 깨소금, 들기름 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 박은 껍질을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썬다.
㉡ 들기름을 두르고 마늘 향을 먼저 낸 후 박을 넣고 볶아준다.
㉢ 반쯤 익으면 간장을 넣고 마지막에 썰어놓은 당근과 양념을 넣어 마무리한다.

 

 




 

3. 콩나물


▶ 재료 : 콩나물 300g, 간장 2숟가락, 깨소금, 참기름 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 콩나물은 손질하여 깨끗하게 씻어 삶아낸다.
㉡ 삶아낸 콩나물에 양념을 넣고 조물조물 무쳐주면 완성된다.








4. 표고버섯 볶음


▶ 재료 : 마른표고 30g, 풋고추 2개, 간장 1숟가락, 마늘, 깨소금, 들기름 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 표고는 따뜻한 물에 충분히 불려 썰어준다.
㉡ 풋고추는 먹기 좋은 크기로 썰어준다.
㉢ 들기름을 두르고 마늘향을 낸 뒤 표고버섯을 넣고 볶아준다.
㉣ 마지막에 썰어둔 풋고추를 넣고 마무리한다.








 

5. 양배추 오이생채


▶ 재료 : 양배추 3잎 정도, 오이 1/2개, 고춧가루 1숟가락, 감식초 2숟가락,
             매실엑기스 2숟가락, 
간장 1숟가락, 마늘, 깨소금, 참기름 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 양배추는 곱게 채를 썰어 물에 씻어 건져둔다.
㉡ 오이는 돌려 깎기를 하고 채를 썬다.
㉢ 썰어둔 양배추와 오이를 섞어 양념을 넣고 살살 무쳐주면 완성된다.

 







 

6. 멸치 청양초 볶음


▶ 재료 : 멸치 50g, 청양초 3개, 매실엑기스 2숟가락, 꿀 2숟가락, 깨소금, 콩기름 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 멸치는 이물질을 제거하고 콩기름에 볶아 비린내를 제거한다.
㉡ 매실엑기스와 썰어둔 청양초를 넣어준다.
㉢ 불을 끄고 꿀과 깨소금 참기름을 넣어 마무리한다.





7. 닭가슴살 채소 말이

 

▶ 재료 : 닭가슴살 300g, 빨강, 노랑 피망 1/2개, 오이 1/2개, 
             진간장 2숟가락, 매실엑기스 2숟가락, 멸치 육수 2숟가락, 마늘, 깨소금, 참기름 약간

▶ 만드는 순서


㉠ 피망은 적당한 크기로 채를 썰어둔다.
㉡ 오이는 돌려 깎기를 하고 채를 썰어둔다.
㉢ 닭가슴살은 얇게 포를 뜨고 썰어둔 채소를 올려 돌돌 말아 구워준다.

 


㉣ 가슴살이 익으면 이쑤시개를 빼고 양념을 부어 졸여준다.
㉤ 익으면 꺼내 먹기 좋은 크기로 썰어주면 완성된다.

 

 * 퍽퍽한 가슴살의 변신이었습니다.

 




 

8. 두부 샐러드
 
▶ 재료 : 두부 1/2모, 상추 2장, 깻잎 2장, 브로콜리, 피망 자투리 약간
              요거트 1개, 깨소금 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 노릇노릇 구워낸다.
㉡ 각종 채소는 곱게 채를 썰어준다.
㉢ 두부와 채소, 요거트를 넣고 살살 버무려 완성한다.

 

 

 

 

 




9. 쇠고기무국

▶ 재료 : 쇠고기 150g, 무 1/4개, 양파 1/2개, 콩나물, 대파, 마늘 약간
             고춧가루 1숟가락, 간장 1숟가락, 식용유 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 무, 양파, 대파는 먹기 좋은 크기로 썬다.
㉡ 식용유를 약간 두르고 고추 기름을 내준 후 무와 쇠고기를 넣어 볶아준다.
㉢ 물을 붓고 끓이다가 콩나물과 양파 대파를 넣어준다.
㉣ 간장으로 간을 맞추고 완성한다.





▶ 완성된 식탁






그래도 휴일 아침은 조금 여유롭습니다.
"아들! 일어나야지? 엄마 밥 다 차렸어."
"알았어요."
대답을 해 놓고도 입까지 벌리고 자는 녀석입니다.
"9시야!"
벌떡 일어나 화장실로 향합니다.
"잘 먹었습니다."
다행스럽게도 밥 한 공기는 후딱 먹어주니 고슴도치 엄마가 됩니다.


기운 내! 
사랑하는 아들!








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  1. 이전 댓글 더보기
  2. 수능 얼마 안남은 고3 아드님 화이팅!

    2013.10.28 13:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 날씨가 좋아서 산으로 돌아다니느라 오랜만에 들렀어요
    솜씨좋으신 노을님 한상 차려진 음식을 보니 군침도네요~
    10월의 마지막주 화이팅 하세요 ^^

    2013.10.28 13:58 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 와 건강한식탁. 수능대박기원합니다 ^^

    2013.10.28 13:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 오~ 정성이 대단하시네요~ 아들이 감동을 안 받을 수 없을 것 같아요

    2013.10.28 14:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 기운이 팍팍 날듯합니다. 좋은 글 잘 보고 갑니다. 자녀분이 열심히 공부할 듯해요^^ ㅎ 즐거운 하루 되세요.

    2013.10.28 14:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 엄마의 정성이 느껴지는 반찬이네요^^

    2013.10.28 15:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 닭가슴살 채소말이 너무 맛있는 요리네요!!
    저녁노을님도! 아드님도! 화이팅하세요^^

    2013.10.28 15:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 정말 얼마 남지 않았군요. ^^
    남은 시간동안 화이팅입니다. ㅎㅎ

    2013.10.28 16:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 수능따위 맞짱 떠서 한 방에 끝낼듯한 멋진 메뉴입니다.

    2013.10.28 17:05 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 모두 정성과 맛갈스러운데 채소말이랑 오이생채 정말 먹어보고 싶네요 ^^,,

    2013.10.28 17:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 저걸 아침상으로 차리시다니..... 대단하십니다.
    저는 두부 샐러드가 제일 땡기네요
    아드님 수능에서 원하는 결과 꼭 얻으시길 기원합니다.
    행복한 하루 보내세요~

    2013.10.28 18:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 매년 수능일은 어김없이 찾아오고 수험생들과 수험생 가족은 인고의 시간을 버텨내야 하는군요!!

    아무쪼록 모든 수험생들 힘내시고 이 식단과 함께 건강하게 이겨내시길 바랍니다.~

    2013.10.28 19:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 건강해지는 식단.
    건강해지는 음식이네요^^

    2013.10.28 20:32 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 정말 기운 나겠네요~

    2013.10.28 21:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 상차림도 멋지지만, 부모의 마음이 더 깊은 맛을 전해 주는듯 합니다.
    얼마 남지 않은 수험생들과 부모님들..
    화이팅들 하세요~

    2013.10.28 23:23 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 어머님의 마음으로 아이가 더욱 힘을 낼겁니다.

    2013.10.28 23:24 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 우왕~ 저많은 반찬들을 모두 만드셨다니 ^^ 사진만 봐도 너무 배고파지는데용 ㅎㅎ

    2013.10.28 23:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 저녁노을님 상차림은 항상 최고^^
    하루 마무리 잘하시고, 좋은꿈 꾸세요^^

    2013.10.29 00:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. skybluee

    좋은 결과 기대합니다.^^

    2013.10.29 06:06 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 그래서 이렇게 신경 쓰는 거겠지요?
    정말 공부는.. 스스로가 알아서 챙기는 거더라구요.

    2013.10.29 17:07 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

노을이의 작은일상2012. 11. 15. 06:00
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수능 수험표는 할인쿠폰! 인터넷에서 사고판다고?





지난 8일 2013학년도 대학수학능력시험(수능)을 마친 수험생들은 지난 3년간의 부담감을 털어내고 해방감을 만끽하고 있습니다.

이에 발맞춰 많은 기업들은 '수험표'를 제시한 수험생들에게 할인·무료 혜택을 쏟아내고 1년간 고생한 수험생을 위해 식음료, 레저, 화장품 업계에서 다양한 이벤트를 펼치고 있다. 대부분의 할인 및 증정이벤트는 수험표 한 장만 들고 있으면 되니, 꼼꼼히 체크하면 수험생만의 다양한 혜택을 누릴 수 있다는 사실.

요즘 수능시험 수험표`가 높은 가격에 거래되는 것은 수험표가 음식값이나 입장료, 공연 요금, 심지어는 성형수술 비용 등에서 만능 할인 쿠폰으로 가능하고 이들은 주로 사들인 수험표에 부착된 사진을 자신의 것으로 교체한 뒤 사용하는 방법으로 수험표 혜택을 주는 매장의 직원들이 꼼꼼히 수험표를 살피지 않는다는 점을 노린 것입니다.
가격은 적게는 5만 원부터 10만 원까지 다양하게 거래되고 있다고 합니다.








"엄마! 나 스테이크 먹고 싶어"
"저녁 먹으러 가자 응?"
"수능생 할인 많이 해 준단 말이야."
그간 고생했으니
수능 친 딸아이가 졸라 할 수 없이 따라나섰습니다.
 

 


남편은 교육을 갔고, 아이 둘과 함께 간 아웃백입니다.






정갈하니 손님맞이를 하고 있었습니다.
"엄마! 난 18년 만에 처음이야."
"아들아! 엄마는 52년 만에 처음이야!"
"정말?"
"엄마가 왜 거짓말을 해?"
언제나 된장국이 좋은 노을이라 이런 곳에 갈 기회가 없었습니다.





친절한 알바생들이 맛있는 빵을 가져다줍니다.
딸아이가 주문을 하고 앉아서 기다리는 동안 무한 리필!
초코, 블루베리, 버터에 찍어 먹을 수 있도록 해 주었습니다.

집에 갈 때는 싸 주기도 합니다.




치킨 샐러드




수프





키위 에이드
오렌지 에이드




 



 




삼만 원이 넘는 스테이크입니다.





 감자 치즈






스파게티






상큼한 무 오이지






칼질을 하는 딸아이입니다.






우리의 이야기를 듣고 있던 알바생은
"수능 치렀어요?"

"네."
"수험표 가지고 오셨어요?"
딸아이는 호주머니에서 꺼내 보여주었습니다.
그냥 쓱 쳐다만 보고 가 버립니다.
잠시 후, 새우 양송이가 올라간 오지 토마토가 무료로 제공되었습니다.

*정확하게 확인할 길이 없으니 남의 수험표를 가지고 와도 그냥 넘어갈 것 같았습니다.




고구마에 치즈를 넣어 익혀 독특한 맛이 났습니다.








이것저것 시켜 먹으니 맛있었습니다.

 




어쩔 수 없는 한국 사람인가 봅니다.
김치 좀 달라고 했으니 말입니다.





깔끔하게 비우고 왔습니다.




커피 한 잔으로 니글거리는 맛을 달랬습니다.




수능생을 위한 할인내역입니다.







눈만 크게 뜨면 공짜가 많은 세상이네요.

아무리 그래도 수험표를 사고 판다는 건 좀 그렇지 않나요?
수능생들이 부당한 거래부터 배워버리는 것 같아 안타깝기만 했습니다.

딸 덕분에 맛있게 먹고 왔습니다.








 
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Posted by *저녁노을*

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  2. 수험생에 대한보상이 엄한 현상으로 나타나네요.

    2012.11.15 10:27 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 고생한 수험생들에게 즐거운 나날이겠네요.
    그리 길지는 않겠지만 말이죠 ㅎㅎ

    2012.11.15 10:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 하핫.. 수험표를 사고 판다니.. 별게 다 거래가 되네요..ㄷㄷ

    2012.11.15 10:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 요즘 수능이 끝나서 이리저리 고객을 잡기위한 마케팅이 참 많은거 같아요^^

    2012.11.15 10:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 수험표를 사고 파는 사실이 안타깝네요~~!
    오랜만에 새로운 맛으로 아이들과 즐거운 데이트 잘 하셨네요~^^

    2012.11.15 12:05 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. ㅋㅋㅋ
    갑자기 수능시험을 한번더 보고싶어지네요! ㅎ

    2012.11.15 12:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 개인정보 노출을 걱정하며 수험표 팔지 말라는 뉴스가 나오더라고요.

    수고한 따님에게 박수보내드립니다.
    행복한 하루 보내세요.

    2012.11.15 12:44 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 자신의 노력에 대한 보상을 얼마 안되는 돈으로 파는 것 같아 조금 씁쓸하네요.

    2012.11.15 12:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 혜택 들이 정말 다양하군요 ^^

    2012.11.15 13:35 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 열심히 공부한 수험생들이 대학가기전 바짝 열심히 즐기라는 뜻으로 이렇게 많은 할인 이벤트가 진행되는 가 봅니다! ㅎㅎ 좋은 정보네요~

    2012.11.15 14:52 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 오오~ 수험표에 이런 부가기능(?)들이 있었군요.
    97년도 수험표도 되려나 모르겠네요ㅎㅎ
    좋은 시간 보내셔서 즐거웠을거 같아요~^^

    2012.11.15 15:17 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 오랜만에 가지는 오붓한 저녁식사자리가 되었군요..
    근데 중요한 한사람이 빠져서...
    그리고 수능생을 위한 할인행사!
    어쨓든 기분좋은 행사 같군요..
    행복한 시간들 되시길 바랍니다..

    2012.11.15 17:34 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 이런꼼수는 없어져야할텐데 ^^;
    그나저나 저도 아웃백가고싶네용 ㅜㅜ

    2012.11.15 17:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 허헛.. 거참 별게 다 거래가 되고 있군요.. 부당거래부터 알려주는 사회라니.. 안타까운 마음입니다..

    2012.11.15 18:08 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 늘푸른나라

    이해는 되지만...

    세상이 ...

    행복하고 즐거운 시간이네요.

    2012.11.15 18:16 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 와~치즈든 고구마가 넘 맛나보이네요..^^
    수험생을 위한 할인이라 잘 챙겨보면 좋을 것 같으네요..^^

    2012.11.15 21:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 저희도 드마리스 갔는데 수능본 당사자 한명은 무료라고 해서 괜히 기분이 좋았어요.^^
    수능에 지친 아이들에게 문화생활 체험하도록 배려하는 것인가 봅니다.

    2012.11.15 21:38 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 별 거래가 다 있네요. 하지만 열심히 한 수험생들 이제 자유를 느끼고 싶을테죠^^
    맛있게 드시고 오셨네요^^

    2012.11.15 22:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 수험생이였던 시절이...
    기억이 가물가물...
    새벽에 보면 큰일 나는..
    음식 사진을 봐버렸네요..흐규ㅠㅠ

    2012.11.16 00:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 저도 얼마전에 다녀왔었네요.
    수험표가진 손님들이 많더라구요.

    2012.11.16 07:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


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