너의 마음을 표현해 봐! 푸드 테라피

 너의 마음을 표현해 봐! 푸드 테라피

 

 

 

매주 토요일 푸드 테라피 연수가 있어 신청하였습니다.

혼자 다니기 뭣하여 친하게 지내는 지인에게

"언니! 우리 연수 신청하자."
"뭐하러? 넌 공부하고 싶니?"
"그건 아니지만...."
"하는 일이나 열심히 하자."
"남의 이야기도 듣고 배우고 해야지. 이러다 우물 안 개구리 된다."
"안 해!"
"언니, 가자. 신청은 내가 할 게."
"못살아. 알았어."

그렇게 시작한 연수, 재밌게 배우고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

1.  Food Art Therapy란?

 

▶ Food : 매체

▶ Art :  문화예술 교육

▶ Therapy : 치료

 

 

 

 

 

 

 

2. FAT의 특징

 

㉠ 비언어적 창의 활동

㉡ 재료의 친근감, 종류의 다양성

㉢ 작품을 사진으로 보관 가능

㉣ 활동 과정에서의 창의성, 긍정적 신체적 에너지 촉진

㉤ 개인의 독특성, 다양한 지능 개발

㉥ 바른 인성함양 및 창의성 신장

 

 

 

 

 

 

 

3. FAT 상담목표

 

㉠ 개인의 생명력과 자기 효능감 회복

㉡ 인지, 정서, 행동의 긍정적인 변화

㉢ 자아 성장, 자연치유 능력 강화

㉣ 인간관계 개선

 

 

 

 

 

 

 

4. 상담과정

 

1) 주제 선택

2) 상담 3요소

  ㉠ 상담자 : 대상파악, 치료목표

  ㉡ 매   체 : 재료, 장소, 시간, 도구

  ㉢ 내담자 : 적극적 참여

3) 작품활동 과정

4) 작품의 이해방법

   ㉠ 내담자의 입장에서 이해

   ㉡ 내담자와 공감, 소통

 

 

 

 

 

5. 창작 실습하기

 

㉠ 축하해 주기 : 케이크 만들기

 

▶ 청포묵과 도토리묵으로 만들었고, 흰 청포묵 위에 커피 가루를 뿌려주었습니다.

 

함께 연수하던 선생님 한 분이 몸이 아파 병원에 입원했습니다.

얼른 낫기를 바래보면서 우리 그룹은 함께 마음을 담아 만들었습니다.

 

 

 

 

 

▶ 카톡으로 우리의 마음을 전했습니다.

 

 

 

 

 

㉡ 경청

 

▶ 귀를 크게 열고 남의 이야기를 잘 들어줄 준비가 되어있습니다.

 

 

 

㉢ 다이어트

 

▶ 건강이 최고!

 

 

 

 

 

㉣ 행복한 세상

 

▶ 아름다운 세상을 꿈꿉니다.

 

 

 

㉤ 공감능력

 

▶ 살아가면서 함께 공감하는건 행복이지요.

 

 

 

 

 

㉦ 꽃이 좋아요!

 

▶ 자연이 좋다는 순수한 마음입니다.

 

 

 

 

㉦ 화려한 변신

 

 

                         ▶ 행복바이러스를 전하는 웃음치료사가 되고 싶다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

㉧ 다이어트 2

 

▶ 게으름을 피우지 않고 운동하여 날씬한 몸매를 유지하고 싶다는 희망을 담았습니다.

 

 

 

 

 

 

생각을 많이 해야 하고,

창의성을 발휘해야 하는데

젊은 선생님들의 실력에 놀라지 않을 수 없었습니다.

꿈보다 해몽이 좋은 해설로 풀어가는 것을 보니 말입니다.

 

이 나이에 무얼 해!

바빠서 못한다!

그건 변명에 불과하다는 걸 느끼는 연수였습니다.

아이들과 더 가까이 다가갈 수 있고,

마음을 헤아릴 수 있을 것 같았기 때문입니다.

 

아직 몇 번의 토요일을 반납해야 하지만,

푸드테라피 3급 자격증을 받는 날을 벌써 기대해 봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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