아침밥 먹자! 냉장고 털어 만든 샐러드

아침밥 먹자! 냉장고 털어 만든 샐러드

 

평소에는 아침밥을 먹지 않는 두 녀석

엄마랑 함께 있으니 꼬박꼬박 챙겨 먹게 된다.

"엄마! 나 내일부터 아침밥 안 먹을래!"
"살이 쪄서 안 되겠어!"

안 먹겠다는 녀석들을 위해

샐러드를 만들어 주었습니다.

반응형

 

* 아침밥 샐러드

▶ 재료 : 밥 1/2공기, 상추 70g, 아보카도 1/2개, 미니사과 1/2개, 어묵두부 5개, 꼬마당근 1개, 소금, 발사믹소스, 꿀, 참기름, 깨소금 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 냉동실에 있던 두부 어묵을 꺼내 소금을 넣고 데쳐낸다.

㉡ 아보카도, 사과, 당근, 상추, 어묵도 먹기 좋은 크기로 썰어준다.

 

㉢ 밥, 소금, 참기름, 깨소금을 섞어 주먹밥을 만들어 준다.

㉣ 채소를 섞어 접시에 담고 밥을 올린 후 발사믹소스, 꿀을 뿌려 마무리한다.

 

▲ 완성된 모습

 

엄마가 함께 있을 동안에는

아침밥을 챙겨 먹어야지!

안 먹는다고 하더니

잘 먹는 녀석들입니다.

먹는 것만 봐도 행복한 고슴도치 엄마!

 

728x90

▼ 동영상 구독신청! 부탁드려요^^▼

도움된 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^

로그인 하지 않아도 가능하며 여러분의 공감이 제겐 큰 힘이 됩니다.