맛 있는 식탁2018.10.16 00:00

혼밥, 간단한 점심 해물 스파게티



남편은 늘 바빠 밖으로 나돌고 혼자 있으니

밥맛이 없어 대충 먹게 됩니다.

할 수 없이 냉동실에 있는 해물을 꺼내

스파게티를 만들어 먹었습니다.




※ 해물 스파게티 만드는 법

▶ 재료 : 스파게티 1인분, 마늘 5톨, 올리브오일 3숟가락, 해물 100g, 부추, 깨소금, 소금 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 스파게티는 끓는 물에 8분 정도 삶아낸 후 찬물에 헹구어준다.




㉡ 부추, 마늘, 해물을 준비한다.




㉢ 달군 프라이팬에 올리브오일을 두르고 마늘을 먼저 볶아준 후 해물을 넣어준다.





㉣ 삶아둔 스파게티, 소금, 부추를 넣어준다.





▲ 완성된 모습




▲ 한 젓가락 하실래요?




금방 만들어

후루룩후루룩

뚝딱 한 접시 비웠습니다.


맛있게 잘 먹었습니다.




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Posted by *저녁노을*

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  2. 대충 먹는게 해물 스파게티인가요?
    저도 대충 먹고 싶은데요. ^^

    2018.10.16 10:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 저도 혼자 스파게띠 만들어 먹을때 많죠..!!^^

    2018.10.16 11:05 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 오늘 저녁 메뉴는 아이와 함께 해물 스파게티를 먹어야겠어요 ^^

    2018.10.16 11:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 좋네욤 +_+ 맛나보여요...
    저는 토마토 소스를 좀 부어서 해먹는편인데 올리브만 넣어도 좋아보이네요 ㅎㅎ

    2018.10.16 14:02 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 혼자 있을 때도 확실하게 해드시는 노을님!
    식당에서 나오면 정말 푸짐하다고 좋아했을 것 같아요ㅋㅋㅋ

    2018.10.16 15:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 저도 혼자 있을땐 밥맛이 없어서
    대충 먹게 될때가 많습니다.ㅎㅎ
    해물스파게티가 맛있어 보입니다.^^
    다음에 혼자 있을때 이렇게 만들어 먹어야겠어요.
    좋은 하루 보내세요!

    2018.10.16 15:51 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 맛있어보이네요~ 잘보고 갑니다 좋은하루되세요~

    2018.10.16 15:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 직접 하시는 군요.. 저도 도전 해봐야겠네요.
    너무 맛있어 보이고 설명이 너무 간단.. 맛이 어떨지는 ㅋㅋ..
    좋은 오후 보내세요

    2018.10.16 16:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 밖에서 먹는 저보다 더 맛있는거 드시네요 ㅋㅋ
    부러워요 ㅠㅠ

    2018.10.16 16:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 보기에 간단해보이고 맛있어보이는게
    집에서 해먹을수 있을것 같아요~ ㅎㅎ

    2018.10.16 17:05 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 오오! 간단하면서도 맛난 해물 스파게티네요! 영양도 듬뿍 들어간 건강식 같아요~~

    2018.10.16 18:07 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 간단한 한끼라기 보단 멋진 한끼네요.

    2018.10.16 20:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 혼밥도 제대로 만들어 먹어야합니다.
    행복하세요^^

    2018.10.16 21:41 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 오 맛있어 보입니다.

    2018.10.16 22:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 완전 맛이 느껴지는 해물파스타 오늘 해서 먹고 싶네요.

    2018.10.16 22:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 혼밥으로 파스타를 맛있게 해드셨네요.
    저도 내일은 혼밥으로 점심을 먹어야해서 파스타 해먹어야겠어요. 남편은 파스타를 돟아하지않아 이기회에.. ㅎㅎ
    편안한 밤 되세요 ~^^

    2018.10.16 22:35 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 집에있는 재료로 간단하게 만들어드셨군요!! 맛나겠어요 ㅎㅎ

    2018.10.17 00:02 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 해물스파게티에 해물이 정말 푸짐하게 많이 들어가 있네요.
    사먹는게 부럽지 않으시겠습니다.

    2018.10.17 07:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 맛있게 보고 갑니다.
    노을님!

    2018.10.17 10:37 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 밥맛이 없다고 하셨는데~~완전 컬리티높은 스파게티 입니다 ㅎ
    남편분께서 많이 바쁘시겠어요~~그게 좋은거죠 ㅎ
    좋은 밤 보내세요~~^^

    2018.10.17 22:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


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