맛 있는 식탁2020. 4. 8. 00:45

봄 향기 품은 쇠고기 채소 말이
 

 


 
요즘 실파, 미나리가 제철입니다.
채소를 싫어하는 아이들에게
손님 접대용으로도 좋은
쇠고기 채소 말이입니다.


 

※ 쇠고기 채소 말이 레시피

▶ 재료 : 쇠고기 등심 200g, 미나리, 실파 각각 한 줌, 소금, 후추, 식용유 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 실파와 미나리는 손질하여 씻어 물기를 빼둔다.
㉡ 쇠고기에 소금, 후추를 뿌려준다.

 

 

㉢ 쇠고기에 실파, 미나리를 넣고 돌돌 말아준비한다.

 

 

㉣ 달군 프라이팬에 식용유를 두르고 돌려가며 골고루 익혀준다.
 

 

 

 

▲ 완성된 모습

 

 

 

 

▲ 맛있어 보이나요?

 

 

겉만 익혀 육즙 촉한 쇠고기
아삭아삭 실파
향기로운 미나리
봄 향기 품은 쇠고기 채소 말이였습니다.

 

 

 

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Posted by *저녁노을*

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  1. 이전 댓글 더보기
  2. 미나리는 독소 배출에 좋은 효과가 있다고 하죠 :)
    제철 미나리를 활용한 쇠고기 채소 말이가 정말 먹음직스럽습니다!ㅎㅎ

    2020.04.08 11:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 맨처음 초콜렛롤케익인줄 알고 봤더니
    소고기 말이 였네요
    맛이 없을수가 없겠습니다
    잘보고 갑니다!!

    2020.04.08 12:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 힘이 펄펄나게 할 조합입니다.~~~ ^^

    2020.04.08 12:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 저거 티비서 봤을때 넘 먹고팠는데 손은 많이가도 꼭해먹어야겠어요 ㅎㅎ

    2020.04.08 12:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 미나리를 고기에 말아서 한입먹으면 정말 봄기운에 천하장사 될것 같아요 ㅎㅎ 정말 좋은방법인것 같습니다!

    2020.04.08 12:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 오오 향긋하니 맛나겠어요!

    2020.04.08 13:31 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 군침도네요.ㅋㅋ 맛있을수밖에 없는 조합이네요 ㅋ

    2020.04.08 14:17 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 오 너무 이쁘네요.. 음식인가요 예술인가요^^

    2020.04.08 15:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 맛있어 보입니다
    봄향기 가득한 음식이네요
    고운 날 되십시오

    2020.04.08 16:16 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 봄향 가득한 쇠고기채소말이가 입맛 돋우겠네요. ^^
    애들도 채소를 먹이기 좋을것 같습니다.
    좋은 하루 되세요 ~^^

    2020.04.08 17:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 녹색이 이렇게 이뻐 보일수도 있네요.
    소고기 속에 감겨있는 녹색 채소들이 참 이뻐 보입니다. ^^

    2020.04.08 17:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 너무 예쁘고 맛나보여요~

    2020.04.08 17:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 제철 재료와 쇠고기의 만남이네요.
    행복하세요^^

    2020.04.08 18:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 정말 좋은 포스팅 감사히 보고 갑니다!

    2020.04.08 18:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 오~남은 미나리로 부치미 해 먹으려고 했는데
    소고기 채소말이 해먹어야겠네요..^^

    2020.04.08 20:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 잘보고 공감하고 갑니다

    2020.04.08 20:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 정말 맛있어 보입니다!
    밤에 들어오는 것이 아니었는데 말이죠. ^^;;

    2020.04.08 22:13 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 맛있게먹으면서 제 몸ㅇ이 건강해질거같아요 ㅎㅎㅎ

    2020.04.08 23:31 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 소고기 채소말이 몸에도 좋고 맛있을 것 같은 느낌이네요. 비주얼도 짱입니다 ㅎㅎ

    2020.04.08 23:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 미나리향이 나서 더 맛있을것같아요

    2020.04.10 23:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


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