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알록달록 색고은 소보로 덮밥
요즘은 음식도 컬러시대
컬리플라워와 브로콜리가 있어
알록달록 색고은
소보로 덮밥을 만들어 보았습니다.
요즘은 음식도 컬러시대
컬리플라워와 브로콜리가 있어
알록달록 색고은
소보로 덮밥을 만들어 보았습니다.
※소보로 덮밥 레시피
▶ 재료 : 밥 1공기, 콜리플라워 1/2개, 브로콜리 1/2개, 쇠고기 100g, 계란 2개, 식용유, 소금 약간
▶ 만드는 법
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㉠ 손질한 재료를 소금 1/3숟가락을 넣고 데쳐낸 후 찬물에 헹궈 물기를 빼둔다.
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㉡ 계란은 소금을 약간 넣고 풀어준 후 스크램블 에그를 만들어준다.
 |  |  |
㉢ 갈은 쇠고기, 간장 2, 맛술 2, 마늘 1, 후추를 넣고 수분을 날려가며 볶아둔다.
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㉣ 청양초 1개, 간장 2, 육수 2, 깨소금, 참기름으로 양념장을 만들어준다.
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㉤ 밥을 그릇에 담고, 준비한 재료를 정갈하게 담아준다.
▲ 완성된 모습
 |  |
▲ 맛있어 보이나요?
늦게 들어서는 남편과 먹은 저녁밥상
"색이 고우니 맛도 좋네!"
양념장에 쓱쓱 비벼 둘이서
정말 맛있게 잘 먹었습니다.
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색에한번 맛에한번~맛있겠네요
답글
먹지 않고 보기만 해도 너무 맛있어 보이네요 덕분에 잘 보고 갑니다 즐거운 하루 보내세요
답글
아 요렇게 먹으면 깔끔하고 맛도 아주 좋을것 같네요 잘 보고 갑니다.
답글
소보로덮밥 알록달록 색깔이 나는게 더욱 맛있어보여요^^
덕분에 잘보고 갑니다 ~~
답글
와!~
먹음직스러워 보이는 덮밥입니다
맛나겠어요.. ^^
답글
알록달록 소보로덮밥 맛깔 스럽네요^^
답글
색이 넘고와요~맛도 좋겠죠?
답글
요렇게 한번씩 먹으면 보기도 좋고 맛있을것같네요. ^^
좋은 하루 되세요 ~
답글
색감이 참 예뻐서 눈으로 봐도 즐겁네요^^
맛도 넘 좋을 것 같습니다~!
답글
색도 곱고, 맛도 좋고....
너무 맛있는 식사시간이 될 것 같습니다. ^^
답글
보기에도 예쁘고 먹기에도 좋고 영양도 좋은 삼색밥 멋있어요 ^^
답글
너무 맛있겠어요 속도 편할 듯요
답글
잘보고 갑니다 ㅎㅎ
답글
저녁 늦은 시간엔 몸에 부담이 없어 정말 좋겠는데요 ??
소고기가 들어가서 거의 소고기비빕밥이라고 해도 되겠어요...ㅎㅎ
답글
비쥬얼좋은 소보로덮밥
잘 보고 공감하고 갑니다^^
좋은 하루보내세요~
답글
색이랑 모양까지 예뻐서 더 맛있게 먹을 수 있을 것 같습니다.^^
답글
너무 건강하고 맛있어 보여요~
답글
저는 덮밥에 소보로빵을 넣으셨나 했어요. 샐러드에 소보로를 뿌셔서 녛어 먹거든요ㅋㅋ 아주 알록달록 눈으로 먼저 맛있게 먹을 덮밥입니다ㅎ
답글
보기도 좋고 맛도 있고 영양도 만점이네요.
행복하세요^^
답글
밥이 궁중식단처럼 보이는데요.
알록달록 색감부터 구미를 땡기네요.
답글