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유용한 정보 나눔719

봄맞이 대청소, 나무젓가락 청소법 봄맞이 대청소, 나무젓가락 청소법 이젠 여기저기 봄꽃이 피어나기 시작합니다.창문을 타고 들어오는 바람 속에는 봄이 하나가득입니다.꽁꽁 닫아두고 있던 창문 활짝 열고보니 먼지가 눈에 거슬립니다.봄맞이 대청소, 나무젓가락 청소법입니다. ★ 찌든 때 구석구석 깔끔하게! ▶ 준비물 : 나무젓가락 1개 ▶ 구석진 곳 청소하는 법 ㉠ 나무젓가락은 칼로 끝을 뾰족하게 해 준다. ㉡ 싱크대 구석에 쓱쓱 문질러주면 깔끔해진다. ㉢ 전자레인지 - 식초 물을 뿌려 2분간 돌려준 후 찌든 때를 벗겨준다. ㉣ 가스레인지 뒷면에도 젓가락으로 문질러준다. ㉥ 창틀에 키친타올을 붙이고 물을 뿌려주고 젓가락으로 구석구석 닦아준 후 마른 걸레질을 해주면 깔끔해진다. 깔끔하게 청소하고 나니 더디 오던 봄이 얼른 찾아올 것 같습니다. 봄맞.. 2016. 3. 22.
수도꼭지와 세면대 청소법 수도꼭지와 세면대 청소법 오늘은 완연한 봄날입니다.창으로 불어오는 바람속에 봄이 가득합니다.활짝 열어놓고 베란다에 놓인 화분도 정리했습니다.매일 사용하는 수도꼭지와 세면대, 깔끔하게 청소하였답니다. ※ 수도꼭지와 세면대 청소법 ▶ 준비물 : 린스, 면장갑 ▶ 청소요령 ㉠ 면장갑을 끼고 린스를 짜준다. ㉡ 장갑을 끼고 쓱쓱 문질러준다. ㉢ 물로 깨끗하게 씻어주면 끝! ㉣ 린스 묻은 장갑으로 수도꼭지도 쓱쓱... ㉤ 쓱쓱 문질러주면 반질반질! 왜 그렇지? 린스의 코팅 성분이 막을 형성하기 때문이라고 합니다. ※ 주의점 청소 효과가 좋다고 욕실이나 화장실 바닥은 절대 사용하지 마십시요. 미끄러워 다칠 수 있기 때문입니다. 핸드폰으로 소식받기 도움되신 유용한 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ ​ 2016. 3. 19.
주방의 유해가스 주부의 건강 해친다! 후드 청소법 주방의 유해가스 주부의 건강 해친다! 후드 청소법 가족을 위해 주방에서 일을 많이 하는 주부가 질병에 더 노출되어 있다는 사실 알고 계셨습니까?쉽게 생각하고 지나쳤던 부분이라 더 놀라지 않을 수 없었습니다. ▶ 일산화탄소 체내에 산소 공급 능력을 방해하여 의식불명, 두통, 구토, 마비현상을 일으키는 독성물질로 공기 중에 0.5%가 있으면 10분 안에 사람을 사망하게 만드는 기체 ▶ 휘발성 유기화합물(VOC3) : 피부 접촉이나 호흡기 흡입을 통해 신경계에 장애를 일으키는 발암물질 ▶ 이산화탄소(CO2) 탄소가 연소하거나 생물이 호흡할 때 생기며 공기 중 농도가 10% 이상이면 호흡곤란, 의식 불명을 일으키는 기체 고기를 구울 때는 연기 속에 벤조피렌 등이 포함되어 있을 수 있는데 이 화합물은 인체에 축척.. 2016. 3. 12.
스티커 쉽게 제거하는 법 스티커 쉽게 제거하는 법 신학기라 바쁜 일상입니다.바쁜 와중에도 봄맞이 대청소를 하니 서랍 깊숙이 깨끗한 결재판 하나 "우와! 횡재했네."깔끔한 새것이었습니다.그런데 스티커가 붙어 떨어질 생각을 하지 않습니다.마침 에프킬러가 있어 뿌려 깨끗하게 지웠답니다. ▶ 붙은지 오래되었나 봐요. ▶ 에프킬러를 뿌려줍니다. ▶ 자로 쓱쓱 끍어줍니다. ▶ 휴지로 닦어주면 끝!~~ ▶ 깨끗해졌지요? 깔끔해진 결재판,정말 횡재한 것 맞지요? 핸드폰으로 소식받기 도움되신 유용한 정보였다면 하트 공감 ♡ 꾸우욱 ^*^ ​ 2016. 3. 8.
가족의 건강을 위한 우리 집 천연 세제 가족의 건강을 위한 우리 집 천연 세제 살림을 하다보면 청소도 쉽게 할 수 있는 방법을 찾곤합니다.독한 알칼리성 세제보다 건강을 생각해 천연 세제 어떤가요? ★ 가족의 건강을 위한 우리 집 천연 세제㉠ 베이킹 소다청소에 빠져서는 안 될 멀티 천연 세제로 기름때 등 각종 찌든 때와 음식물 쓰레기, 배수구 냄새 등 악취 제거에 효과적입니다. 가루와 피이스트 등 형태가 다양해 취향에 따라 선택할 수 있으며 맨손으로 사용해도 피부가 상하지 않습니다. ㉡ 알코올 기름때 제거에 좋고, 살균이나 악취 제거에도 효과적입니다. 휘발성이 높아 금방 증발하기 때문에 전기 제품 등 물로 닦기 어려운 소재에도 사용 가능합니다. ㉢ 탄산수 탄산수에 녹아 있는 이산화탄소의 계면활성 효과가 거울이나 유리에 묻은 손때나 얼룩을 깔끔하.. 2016. 3. 5.
세제 없이 가스레인지 깨끗하게 청소하는 법 세제 없이 가스레인지 깨끗하게 청소하는 법 요리를 하다 보면 왜 그렇게 많이 흘리는지...특히 싱크대는 더 더러워지는 것 같습니다.찌든 때가 끼기 전에 즉시 닦아내곤 하는데도 청소가 쉽지 않습니다. ※ 세제 없이 가스레인지 깨끗하게 청소하는 법 ▶ 준비물 : 시금치 삶은 물 ▶ 청소하는 법 ㉠ 시금치는 삶아 건져내고 물을 따로 받아둔다.㉡ 가라앉힌 물을 윗물만 따라 분무기에 넣어준다㉢ 더러워진 가스렌즈에 시금치 삶은 물을 뿌려 닦아준다. ㉣ 가스 덮개를 들어내고 시금치 삶은 물을 뿌려 두었다가 닦아준다. ★ 왜 그렇지? 시금치에 함유된 당에는 끈적거리는 성분이 있어 기름기를 잡을 수가 있습니다. 그뿐만 아니라 시금치 데친 물에 엽록소와 칼륨 이온들이 많이 빠져나왔기 때문에 기름때를 닦아내는 데 도움이 될.. 2016. 3. 1.
쇠고깃국 질기지 않게 끓이는 비법 쇠고깃국 질기지 않게 끓이는 비법 국물에 들어가는 쇠고기, 어떨 땐 너무 질겨 고무줄 같을 때가 있습니다. '고기가 좋지 않나?' 했었는데 요리법에 문제가 있었다는 걸 알았습니다. 쇠고깃국 질기지 않게 끓이는 비법입니다. ※ 쇠고깃국 질기지 않게 끓이는 법 ▶ 재료 : 쇠고기 100g, 무 1/3개, 두부 1/2개, 멸치 육수 3컵, 간장 1숟가락, 참기름 1숟가락, 대파, 마늘 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 무는 나박나박 썰어준 뒤 쇠고기에 참기름을 넣고 볶아준다. ㉡ 멸치, 다시마, 월남 고추를 넣고 육수를 만들어 준다. ㉢ 고기가 반쯤 익으면 끓는 육수를 바로 부어준다. * 바로 보글보글 끓어 올라야 고기가 연해집니다. 찬물을 부으면 온도가 떨어져 고기가 질겨지는 것이랍니다. ㉣ 거품은 걷어내 준다. ㉤.. 2016. 2. 29.
달콤한 한라봉 끝까지 맛있게 먹는 법 달콤한 한라봉 끝까지 맛있게 먹는 법 명절에 들어왔던 한라봉냉장고 속에 잠자고 있어 하나 들고 와서 먹어보니싱싱해서 그런지 달콤함이 전해옵니다.그런데 크다 보니 한 개 다 먹으니 배가 부릅니다.그냥 두었다가 먹으려고 보면 수분이 날아가 말라 있는 적이 있을 것입니다.이럴 때, 끝까지 맛있게 먹을 수 있는 방법입니다. ㉠ 한라봉 꼭지를 따준 후 세로로 껍질을 벗겨준다. ㉡ 알맹이만 쏙 빼 먹는다. ㉢ 남은 한라봉은 껍질로 싸준다. ㉣ 엎어서 공기가 들어가지 않도록 해 둔다. ▶ 하룻밤 지나서 먹어도 탱글탱글 낱알이 살아있습니다. "한 개를 다 못 먹어?" 하실지 모르겠지만,밥 먹고 난 뒤 후식으로 먹는 과일이라 다 먹지 못할 때 이렇게 해 보세요.끝까지 맛있게 먹을 수 있답니다.여러분도 따라 해 보세요. .. 2016. 2. 27.
달콤한 꿀 안전하게 먹는 법 달콤한 꿀 안전하게 먹는 법 꿀은 끓이면 피로해소, 빈혈에 좋은 비타민 B 거의 사라집니다. 콜라겐 구성 요소 프롤린은 83% 파괴되어 꿀을 가열해 조리하면 영양소가 거의 사라진 당 덩어리를 먹는 것입니다. 벌이 꽃에서 따오는 당분은 포도당과 과당으로 설탕과 성분이 거의 유사합니다. 꿀은 그 이외에도 각종 비타민과 무기질을 포함하고 있습니다. 그런데 꿀을 가열하게 되면 열에 약한 영양소는 파괴되면서 설탕과 별 차이가 없게 됩니다. 꿀의 적당 섭취량 하루 한 숟가락 하지만 많은 사람이 적정량 초과하여 섭취하고 있습니다. 100g당 설탕은 387kcal, 꿀 294kcal 꿀이 몸에 좋다고 해서 많이 섭취하게 되면 결과적으로 설탕을 넣었을 때보다 당 함량이 더 높아질 수 있고, 이렇게 되면 지방간이나 비만,.. 2016. 2. 21.
알아두면 좋은 정보, 과일껍질 쉽게 벗기기 알아두면 좋은 정보, 과일껍질 쉽게 벗기기 자주 먹게 되는 과일껍질 쉽게 벗기는 방법입니다. 1. 토마토 껍질벗기기 토마토를 가열해 먹으면 토마토에 함유된 항산화제 역할을 하는 리코펜이 인체에 더 잘 흡수된다. 또한 리코펜은 지용성이기 때문에 기름에 조리했을 때 잘 흡수된다. 토마토를 설탕과 함께 섭취하면 좋지 않다. 토마토에 함유된 비타민B가 설탕의 신진대사에 쓰이면서 손실되기 때문이다. ㉠ 전자레인지토마토는 열을 가하면 몸에 이로운 영양소가 증가하는 식품이므로 데쳐서 먹어도 좋습니다. 깨끗이 씻은 뒤 접시에 담고 꼭지 반대편에 열십자(+)로 칼집을 넣고 전자레인지에 2~3분 정도 가열한 후 껍질을 벗기면 쉽게 벗겨진답니다. ㉡ 끓는 물에 살짝 데치기 새콤달콤한 맛이 나 요리 재료로 사용하기 좋은 토마.. 2016. 2. 18.
경악! 화장실 변기 보다 더러운 주방용품 세척 법 경악! 화장실 변기 보다 더러운 주방용품 세척 법 어제 KBS 2TV 생생정보를 보게 되었습니다. 자주 주방에서 사용하고 있는 뚝배기매일 사용하는 도마, 행주, 수세미 등이세균을 측정한 결과 화장실 변기보다 3~4배 높게 나타나 경악할수 밖에 없었습니다.우리가 사용하고 있는 주방용품, 사용기간이 1~2년 밖에 되지 않는다고 합니다.그런데 우리집 도마는 결혼하면서 사 와 20년이 넘게 사용하고 있었으니 말입니다.이 사용기간을 최대한 늘릴 수 있는 방송에서 알려주는 올바른 설거지 법과 세척 법입니다. 1. 뚝배기 설거지 법▶ 준비물 : 쌀뜨물이나 밀가루 뚝배기가 숨을 쉬는 그릇이기 때문에 설거지할 때 세제는 사용하지 않고 쌀뜨물이나 밀가루를 사용합니다.쌀뜨물이나 밀가루에 있는 전분이 거물 구조로 기름기를 흡.. 2016. 2. 17.
비가 오면 쑤시는 관절, 이유는? 비가 오면 쑤시는 관절, 이유는? 전국 대부분 겨울비가 내리고 있습니다. 비가 오면 몸에 통증을 느끼는 사람들이 많은데, 특히 관절염이나 허리 질환을 겪고 있는 환자들은 평소보다 통증이 심해집니다. 비가 오면 뼈마디가 쑤시거나 관절이 저리는 이유는 무엇일까요? ◆ 비가 오면 쑤시는 관절, 이유는? 비가 오면 평소보다 대기압이 낮아져 관절 내 기능 변화(관절 내 조직이 팽창해 신경을 자극)를 일으키고, 평소 약한 부위의 압력 평형상태를 깨뜨려 통증을 더욱 심하게 만든다. 특히 관절염 환자는 더욱 예민하게 압력 변화에 반응해 통증이 심해질 수 있기 때문입니다. 관절염 환자들은 관절을 구성하는 연골과 뼈가 손상되어 있거나 윤활유 역할을 하는 관절 액이 줄어들어 있어 주변 근육의 구실이 매우 중요하므로 주변 근.. 2016. 2. 14.
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