맛 있는 식탁2020. 6. 22. 09:02
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바쁜 아침, 간단하게! 부추 계란볶음




매일같이 무엇이 그렇게 바쁜지
아침마다 종종걸음입니다.
늦잠도 안 잤는데 시간에 쫓겨
후다닥 부추 계란볶음과 우유로
간단하게 먹고 출근했습니다.





※ 부추 스크램블 에그 레시피

▶ 재료 : 계란 2개, 부추 5g, 소금, 식용유, 깨소금 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 부추는 잘게 썰어준비하고 계란도 잘 섞어둔다.

㉡ 프라이팬에 식용유를 두르고 계란을 부어준다.




㉢ 계란이 반쯤 익으면 썰어둔 부추, 소금, 후추를 넣고 볶아준다.






㉣ 깨소금을 뿌려 완성한다.





▲ 완성된 모습




▲ 우유와 함께 담아낸다.


▲ 맛있어 보이나요?



숟가락을 떠 먹으니 꿀맛이었습니다.

우유 한 잔고 든든하게 먹고

하루를 시작했습니다.




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Posted by *저녁노을*

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  1. 이전 댓글 더보기
  2. 에구.. 아침에 바쁘셨군요.
    계란요리는 어떻게 해도 맛있지요.
    오늘도 좋은 하루 되세요 ~^^

    2020.06.22 09:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 정말 간단히 먹을 수 있겠네요 ㅎㅎㅎㅎ
    잘 보고 갑니다.!!!!

    2020.06.22 09:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 필요한 영양소는 모두 들어가 있네요. 하루가 든든하겠습니다.

    2020.06.22 09:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 바쁘게 움직일때 해결학디 위해 좋겠어요
    잘 보고 갑니다.

    2020.06.22 10:02 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 이거 의외로맛있지요 ㅎㅎ 별거없는 재료인데도 해놓으면
    밥위에 올려서도 먹고 그냥도 먹고 맛있게먹은거 같아요 ㅎㅎ

    2020.06.22 10:35 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 아침 시간은 정말 빨리 지나가더라구요.
    조금 꾸물대면 10분은 눈깜짝할 사이에 지나가버리잖아요...ㅎㅎ
    그 와중에도 ? 대단하시네요...ㅎㅎ

    2020.06.22 13:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 으...정말 맛있어보여요
    아침으로 먹기 딱!! 좋은듯 :)

    2020.06.22 13:26 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 달걀이랑 궁합이 딱 맞는것 같아요.

    2020.06.22 13:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 바쁜 아침에 아주 좋은 선택이네요
    부추로 맛과 건강을 더한 계란 요리~

    2020.06.22 13:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 한주 시작이네요~
    좋은 하루 보내시고 포스팅 잘 보고 갑니다

    2020.06.22 14:01 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 궁합이 맞을것 같습니다.

    2020.06.22 14:45 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 출근 전에 간단하게 먹기 너무 좋겠는데요~
    달걀을 좋아해서요.^^ㅎㅎㅎ

    2020.06.22 15:03 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 1분이 아쉬운 아침시간에 좋은 선택이 될것 같습니다. ^^

    2020.06.22 21:04 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 다이어트에도 좋겠는데요.
    포스팅 잘보고갑니다.
    좋은밤 되세요 :D

    2020.06.22 21:21 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 부추와 계란은 모두 몸에 좋은 성분이 있어서 든든하겠네요.
    행복하세요^^

    2020.06.22 21:23 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 맛나보이네요
    잘 보고 공감하고 갑니다^^
    좋은 하루보내세요~

    2020.06.22 21:51 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 건강에도 좋고 든든할 것 같아요.
    맛있게 보고 32번째 공감하고 갑니다.^^

    2020.06.22 22:16 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 부추 계란 볶음 맛과 건강을 모두 챙길 수 있을것 같은데요.
    잘 보고 갑니다.

    2020.06.22 22:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 오늘도 맛있는 좋은요리 잘보고 갑니다^^

    2020.06.22 23:16 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 안녕하세여

    우와 완전 간단히
    해먹기 정말좋을꺼같아요
    몸에좋은 부추까지 넣어서
    다음에 한번 해봐야겠어요
    오늘도 즐거운하루되시구요
    자주찾아뵐께여

    2020.06.25 16:23 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


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