입맛 없으세요? 이런 밥 어때요! 오이말이밥

입맛 없으세요? 이런 밥 어때요! 오이말이밥

 

매일 먹는 밥

입맛 없을 때

가끔은 색다르게 즐기고플 때가 있습니다.

이런 밥 어떤가요?

상큼한 오이말이밥입니다.

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* 오이말이밥 레시피

▶ 재료 : 오이 1개(감식초 2숟가락, 설탕 1숟가락, 소금 약간), 밥 1 공기, 참치캔 1개, 마요네즈 2숟가락, 청양초 2개, 참기름, 깨소금, 소금, 통깨 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 오이는 씻어 감자칼로 길게 밀어 식초, 설탕, 소금에 절여 15분 후 물기를 꼭 짜둔다.

㉡ 참치는 기름기를 빼고 송송썬 청양초, 마요네즈를 넣고 잘 섞어준다.

 

 

㉢ 밥에 소금, 참기름, 깨소금을 넣고 잘 비벼둔다.

㉣ 밥 한 숟가락에 마요참치를 올려 동글동글 뭉쳐준 후 오이로 보기 좋게 감싸준다.

 

 

 

▲ 완성된 모습

 

 

▲ 완성된 식탁

 

 

▲ 맛있어 보이나요?

 

 

"우와! 상큼하니 맛있다."
도시락 싸서 소풍가고 싶다고 합니다.

별다른 반찬없이도

맛있게 잘 먹은 한 끼였습니다.

 

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