맛 있는 식탁2019.03.16 00:00

환절기 보양식, 달래장 전복밥




꽃샘 추위 때문인지 

여기저기 감기 환자가 많은 것 같습니다.

이런 환절기 보양식 

달래장 전복밥을 만들어 보았습니다.





※ 달래장 전복밥

▶ 재료 : 전복 5개, 쌀 1컵, 참기름 2숟가락, 달래장 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 손질한 전복, 다진 내장을 불린 쌀과 함께 압력솥에 넣어준다.






㉡ 참기름을 넣고 밥을 지어준다.






▲ 완성된 밥



▲ 완성된 식탁




▲ 달래장을 올려준다.




▲ 한 숟가락 하실래요?



전복밥에 달래장 한 숟가락 올려

쓱쓱 비벼 먹으면

꿀맛이었습니다.




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Posted by *저녁노을*

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  2. 달래와 전복이 함께하니 정말 맛 있을 것 같아요.^^

    2019.03.16 08:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 달래장 전복밥 먹으면 기운이 불끈 속을것 같은데요^^

    2019.03.16 08:41 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 전복밥은 저렇게 만드는군요.
    마지막에 참기름까지 넣어야 하구요 ? ㅎㅎ
    영양과 향긋한 달래향까지 곁들인다면 금상첨화일거 같은데요 ? ㅎㅎ^^

    2019.03.16 09:07 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 달래장 전복죽 보양식으로 최고 인듯 합니다.
    보기만 해도 힘이 납니다.^^

    2019.03.16 09:09 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 건강해지는것 같습니다.
    즐거운 주말 되세요.

    2019.03.16 09:34 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 달래를 보니 봄이 온 것 같네요! 영국에는 달래도 전복도 없어서 그림에 떡입니다~ 눈으로나마 맛있게 먹고 갑니다~!

    2019.03.16 10:09 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 전복밥에 달래장 아주 맛있겠습니다..
    든든할듯 합니다.

    2019.03.16 10:10 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 안녕하세요^^ 보기만했을뿐인뎈ㅋ 냄새와 맛까지 느껴지는것 같아요

    2019.03.16 10:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 봄에 입맛나는 달래장이네요. 너무 맛있어 보여요.
    정갈한 밑반찬들까지.. 요리실력이 너무 좋으시네요 부러워요

    2019.03.16 10:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 보기만해도 기분이 좋아지는 음식이네요 ㅎㅎㅎㅎ 넘 맛있어보여요 ㅎㅎㅎㅎ

    2019.03.16 11:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 앙~노을님 집으로 당장 달려가고 싶어요~~
    전복밥에 달래장~말이 필요없지요~
    하루세끼 먹고 싶어요~^^

    2019.03.16 13:04 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 달래향이 여기까지 나는 것 같으네요.
    넘 맛나 보입니다.
    공감 꾹 누르고 다녀갑니다.
    즐거운 주말되세요.

    2019.03.16 16:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 와 전복밥 달래장 한 숟가락 유혹됩니다^^*
    정말 보양식 같습니다
    너무 오랜만에 인사 다녀갑니다

    2019.03.16 17:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 맛있는 냄새를 따라 왔습니다. 잘먹고 눈호강하고 갑니다.

    2019.03.16 19:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 한 숫가락은 정 없으니 한솥 주십시오~~~ㅋㅋ 보기만 해도 맛과 건강이 느껴집니다. 멋진 주말 보내세요^^

    2019.03.16 19:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 전복밥에 맛있는 달래장을 비벼 먹으면 진짜 맛있겠습니다.
    행복하세요^^

    2019.03.16 21:41 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. ㅎㅎ~
    군침 꿀꺽 했습니다.
    저녁노을님의 건강한 밥상을 보면
    저도 힐링되는 것 같아요~ㅋㅋ

    2019.03.16 21:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 군침도는 비주얼이네요 ㅎㅎ

    2019.03.16 23:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 아. 입에서 침샘이 폭발한 것 같습니다.
    큰 일 입니다. ^ㅇ^*

    2019.03.17 06:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 와우 전복밥!
    진짜 건강한 밥상이네요. ^^

    2019.03.20 12:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


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