맛 있는 식탁2019. 12. 23. 05:00
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남편을 위한 보양식, 낙지 삼계탕





추운 날, 주말도 없이
행사장으로 달려가더니
결국, 몸살이 나고 말았습니다.
끙끙 앓이를 하는 남편을 위한 보양식입니다.



※ 보양식, 낙지 삼계탕

▶ 재료 : 닭 1마리, 손질 낙지 4마리, 찹쌀 1컵, 도라지 4개, 대추 7개, 밤 7개, 마늘 10알, 한방 재료 1봉, 마른 고추 2개, 물 2리터, 실파 5대, 당근, 깨소금 약간

▶ 만드는 순서



㉢ 뚜껑을 열고 손질한 낙지를 넣어 한소끔 끓여준다.

* 낙지는 너무 오래 끓이면 질겨집니다.
㉣ 그릇에 담아 썰어둔 실파, 깨소금을 뿌려 완성한다.





 ※ 낙지 채소죽 끓이는 법


▶ 재료 : 낙지 1마리, 실파, 당근, 깨소금 약간

▶ 만드는 순서

㉠ 낙지, 당근, 실파는 잘게 썰어준다.
㉡ 냄비에 있는 찹쌀, 당근, 낙지를 넣고 끓여준다.
㉢ 실파, 깨소금을 뿌려 완성한다.



▲ 맛있어 보이나요?





땀을 흠뻑 흘리며 맛있게
한 그릇 먹었으니
내일은 훌훌 털고 일어났으면
하는 마음뿐입니다.




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Posted by *저녁노을*

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  2. 울 엄마도 이렇게 먹고 기운이 나셨어요. 아무리 병원에가도 안낫는데 이거 먹고 힘차리심

    2019.12.23 13:33 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 낚지와 삼계탕의 조합...
    최고의 보양식이죠...ㅎㅎ
    남편분 저 한그릇에 힘이 펄~펄~~나셨을듯...ㅎㅎ

    2019.12.23 13:45 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 정성 가득한 이 음식 드시고 남편분 빨리 쾌차하시길 바랍니다.^^

    2019.12.23 15:35 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 훌훌 털고 금방 말끔하게 일어나실 것 같습니다.^^

    2019.12.23 15:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 최고의 보양식이네요..
    낙지를 나중에 넣어주어야 하는군요..
    이런 보양식 드시면 금방 회복하실것 같네요^^

    2019.12.23 16:45 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 날씨가 추워지는 만큼 음식의 중요성이 더 크게 느껴지는데, 영양소 가득하고 맛도 최고이니 분명 기력이 회복 될 거 같습니다 :)

    2019.12.23 17:21 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 우~와... 최고네요... 금방 회복되실거 같습니다.
    힘내세요~

    2019.12.23 17:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 진짜 힘이 절로 날 것 같습니다.~~ ^^

    2019.12.23 17:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 낚지 삼계탕
    너무좋아 보입니다.
    먹고싶네요!!

    2019.12.23 18:31 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 낙지가 들어간 보양 삼계탕 드시고 새해엔 더욱 원기 충천하셨으면 합니다

    2019.12.23 18:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 마나님의 사랑과 정성이 듬뿍 담긴 삼계탕 들이키시고 내일 아침이면 마징가 제트로 부활하실 거예요. ^0^

    2019.12.23 20:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 보양식중에 최고이네요 맛나겠어요

    2019.12.23 21:33 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 일반인들이 가장 자주 먹는 보양식입니다.
    행복하세요^^

    2019.12.23 21:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 한그릇 따뜻하게 먹고나면 힘이 불끈~ 완전 보양식인데요. ^^

    2019.12.23 21:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  16. 와... 낙지와 삼계탕이 만나서 정말 보양식이 따로 없네요.
    맛과 건강을 모두 챙길수 있겠어요.

    2019.12.23 22:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  17. 보기만해도 힘이나는듯 합니다.
    그러니 실제 먹는다면 얼마나 좋을까요.
    남편 아니라 누구라도 힘을 얻을것 같습니다.

    2019.12.23 22:24 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  18. 너무 맛있어보여요^^
    보기만해도 건강해지는 기분입니다!

    2019.12.23 22:50 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  19. 낙지와 삼계탕을 함께 넣어서 주셨으니
    보양이 안될라야 안될 수 없을거 같습니다 ㅎㅎ

    2019.12.23 22:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  20. 맛도 좋고, 보양도 되고
    너무 맘에 드는 음식입니다. ^^

    2019.12.23 23:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  21. 우와!!대단해요 ㅋㅋ남편분 너무좋으시겠어요^^

    2019.12.24 11:05 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]


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