728x90 반응형 유용한 정보 나눔719 살림 9단에게 배운 우리 집 천연 감기약 '겨울 무' 살림 9단에게 배운 우리 집 천연 감기약 '겨울 무' ‘동의보감’에 따르면 ‘무는 오장의 나쁜 기운을 씻어 내고 각혈을 막아주고 기침 가래를 삭이는데 효과가 있다’고 전합니다. 또 ‘본초강목’에는 ‘생 무즙이 소화를 촉진 시키고 체내 독을 풀어주면서 피부 결이 고와진다’고 기록돼 있습니다. 속담에 ‘겨울 무를 먹고 트림하지 않으면 인삼에 버금가는 효과 있다’는 말이 있습니다. 무중에서도 겨울 무를 꼽은 것은 겨울 무가 수분이 많고 당도가 높아 먹기 수월하기 때문입니다. 무는 소화촉진 효소와 함께 사포닌 성분이 있어 혈중 콜레스테롤을 줄여 줍니다. 비타민C의 함량도 20∼25㎎(성인남녀 하루 권장섭취량 100㎎)이나 차지하고 있어 환절기나 일교차가 큰 요즘 감기 예방에 도움이 됩니다. 만물상 살림 9단에게.. 2014. 11. 27. 만능티켓! 수능 수험표를 사고판다고? 만능티켓! 수능 수험표를 사고판다고? 지난 13일은 2015 대학수학능력시험이었습니다. 당일, 감독관 선생님과 함께 점심을 먹고 있는데 수능시험을 보러온 학생들이 가방을 메고 우르르 교문 쪽으로 몰려가는 게 아닌가. "선생님! 쟤들은 왜 집에 가요?" "왜 그러겠어?" "곧 시험 시작되잖아요." "수험표가 필요한 아이들이야." "네?" "수능시험 수수료 지가 내는 게 아니고 부모돈 내잖아." 한참을 이해하지 못하였습니다. 수능시험이 끝나면 수험생을 대상으로 한 각종 할인 혜택과 이벤트가 올해도 어김없이 펼쳐질 예정이기 때문에 22,300원이 뭔 대수였을까요? 수능이 끝나면 수험표가 '만능 티켓'이 된다고 합니다. 각종 공연과 테마파크에서 수험표를 지참한 학생은 물론, 동반인까지 할인 혜택을 제공하는 곳이.. 2014. 11. 25. 자주 헷갈리는 억새와 갈대 구분법 자주 헷갈리는 억새와 갈대 구분법 지난달, 제주도에 갔을 때 일입니다. 선착장에서 내려 도로를 달리고 있는데 더 넓게 펼쳐진 억새밭이 눈길을 끕니다. "우와! 갈대 좀 봐!" "갈대 아니야. 억새라고 해도." "갈대 너무 멋지다! 우리 내려 사진 찍어요." 억새면 어떻고 갈대면 어떠리! 우르르 차에서 내려 카메라에 담기 바빴습니다. 하늘하늘 춤추는 억새는 푸른 하늘과 너무 잘 어울렸습니다. 그럼, 우리가 자주 헷갈리는 억새와 갈대 구분법 알아볼까요? 억새밭 풍경입니다. 억새는 전국 각지의 저지대에서부터 고지대까지 널리 분포되어 있습니다. 적당한 습기가 있으면 좋으나 건조에도 강하여 잎은 시들어도 죽지 않을 정도로 건조에 강합니다. 갈대와 다른 점은 꽃이삭이 가늘고 덜 풍성하며 줄기가 매우 가늘고 키가 1.. 2014. 11. 2. 사람들은 왜 윤달 결혼을 피하는 걸까? 사람들은 왜 윤달 결혼을 피하는 걸까? 따뜻한 봄부터 지금까지 주말마다 결혼식이 한 두건은 꼭 있습니다. 그런데 요즘은 뜸해진 것 같아 알고 보니 다 이유가 있었던 것. 올해는 윤달이 9월입니다. 10월 24일이 윤달 초하루였습니다. 우리는 언제부터인가 '윤달에는 결혼하는 것 아니야!' 그래서 많이 날아오던 청첩장이 줄어든 것 같은 느낌입니다. 1. 24절기 알아보기 우리는 흔히 절기는 못 속인다는 말을 자주 합니다. 입춘이 지나면 봄기운이 따라오고, 입추가 지나면 곧 겨울이 따라오기 때문입니다. ▶ 절기란? 태양의 위치에 따라 계절을 구분하기 위해 만든 것으로 춘분점을 기준으로 15도 간격으로 점을 찍어 총 24개가 됩니다. 예부터 우리나라는 음력을 이용해 날짜를 세었기에 24절기도 음력으로 아는 이들.. 2014. 10. 31. 신해철, 죽음으로 몰고 간 장협착증과 폐혈증 신해철, 죽음으로 몰고 간 장협착증과 폐혈증 한국 가요계에 큰 족적을 남긴 ‘마왕’ 신해철의 사망 소식이 전해졌습니다. 지난 27일 오후 8시19분 저산소 허혈성 뇌손상으로 끝내 세상을 떠나고 말았습니다. 가수 신해철은 지난 17일 S병원에서 장 협착증 수술을 받은 후 퇴원했으나 지속적인 가슴과 복부의 통증을 호소하였고 22일 심정지로 쓰러진 채 발견돼 서울아산병원 응급실에서 긴급수술을 받았지만 수술 후 엿새째 의식이 돌아오지 않았고 끝내 숨을 거뒀습니다. 그를 죽음으로 몰고 간 장협착증과 폐혈증이 무엇일까요? 1. 장협착증이란? 1) 정의 소장이나 대장의 일부가 여러 요인에 의해 부분적으로 또는 완전히 막혀서 장의 내용물(음식물, 소화액, 가스)이 앞으로 빠져나가지 못하여, 배변과 가스가 장내에 축적되.. 2014. 10. 29. 쉬운 요리! 우거지 된장국 후딱 비법 바쁜 아침, 후딱 요리! 우거지 된장국직장생활을 하는 주부라면 누구나 아침 시간은 5분이 아쉽습니다.가족들 아침 챙겨야 하고, 본인 또한 출근준비를 해야 하기 때문.. 2014. 10. 28. 버리기 아까운 우유 팩, 200% 다양한 활용법 버리기 아까운 우유 팩, 200% 활용법우리가 생활하다 보면 한 번 사용하고 버리기 아까운 게 참 많습니다.우유 팩 또.. 2014. 10. 22. 쉽고 간편하게 김 자르는 법 쉽고 간편하게 김 자르는 법추석에 선물 받은 김,아이도 어른도 누구나 좋아하는 밑반찬이 됩니다. 2014. 10. 16. 찬바람 불면 생각나는 간식, 군고구마 쉽게 만드는 법 찬바람 불면 생각나는 간식, 군고구마 쉽게 만드는 법 얼마 전, 가까이 지내는 지인으로부터 햇고구마 한 box (5kg)를 선물 받았습니다. 2014. 10. 8. 운전할 때 등받이와 목 지지대 올바른 사용법 운전할 때 등받이와 목 지지대 올바른 사용법누구나 가지고 있는 자동차, 없으면 많이 불편해하는 우리입니다.어제는 직원 한 분이 결근했습니다. 2014. 10. 2. 생활 속 우울증 극복 비법 생활 속 우울증 극복 비법 가을빛이 완연합니다. 2014. 9. 26. 실생활에서 체중을 감량할 수 있는 10가지 습관 실생활에서 체중을 감량할 수 있는 10가지 습관 다이어트에는 운동이나 식사제한, 열량 조절이 필수적입니다. 처음에는 의욕이 넘칠 수도 있지만, 곧 자기 위안으로 삼으며 순식간에 포기한 작심삼일인 사람도 적지 않을 것입니다. 이보다 매일의 생활습관을 조금씩 의식적으로 바꿀 수 있다면 완만하게 체중을 떨어뜨릴 수 있다는 사실.<.. 2014. 9. 21. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 60 다음 728x90 반응형
