놀면 뭐하니? 유병재의 묵은지꼬마김밥
놀면 뭐하니? 유병재의 묵은지꼬마김밥 MBC '놀면 뭐하니?'에서는 '좋은 아침'이라는 제목으로 간단한 아침 식사를 만드는 모습이 방송되었어요. 유병재의 묵은지 꼬마김밥을 따라해 보았습니다. ※ 묵은지 꼬마김밥 레시피 ▶ 재료 : 묵은지 1/4쪽, 밥 1공기, 들기름, 깨소금, 참기름 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 묵은지는 흐르는 물에 씻어 물기를 뺀 후 들기름에 볶아준다. ㉡ 밥, 참기름, 깨소금을 넣고 잘 섞어둔다. ㉢ 김, 밥, 묵은지를 넣고 돌돌말아준 후 참기름을 발라 먹기좋은 크기로 썰어준다. ㉣ 접시에 담고 통깨를 뿌려 마무리한다. ※ 부추계란국 레시피 ▶ 재료 : 부추 한줌, 계란 2개, 멸치육수 4컵, 멸치액젓 2숟가락, 후추 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 계란 2개를 풀어두고 부추는 씻어 송솔썰어준..
2023. 5. 17.
주말밥상, 우거지된장국과 오리훈제채소볶음
주말밥상, 우거지된장국과 오리훈제채소볶음 여유로운 주말, 출근을 하지 않으니 늦은 아침을 먹게 됩니다. 남편의 최애요리, 된장국을 끓이고 오리훈제채소볶음도 만들어 보았습니다. 1. 시래기 된장국 ▶ 재료: 시래기 150g, 된장 1숟가락, 쌀뜨물 4컵, 들깻가루 2숟가락, 청양초 1개, 마늘 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 쌀뜨물에 멸치와 다시마로 육수를 내준다. ㉡ 된장을 풀어주고, 시래기, 마늘, 들깻가루, 청양초를 넣고 마무리한다. 2. 오리고기훈제 채소볶음 ▶ 재료: 오리고기훈제 200g, 가지 1개, 양파 1/2개, 당근 1/5개, 청양초 1개, 마늘 1숟가락, 굴소스 1숟가락, 맛술 2숟가락, 깨소금 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 가지, 양파, 당근, 청양초는 먹기 좋은 크기로 썰어준다. ㉡ 팬에 오리고기..
2023. 5. 16.
집밥이 최고라는 아들을 위한 꼬막 비빔밥
집밥이 최고라는 아들을 위한 꼬막 비빔밥 연휴가 길어 집에 온 아들 평소 외식과 배달음식만 먹다가 엄마표가 최고라는 녀석을 위해 꼬막 비빔밥을 만들어 주었습니다. 1. 자숙 꼬막무침 ▶ 재료: 꼬막 200g, 양파 1/3개, 당근 1/4개, 부추 약간, 고추장 2숟가락, 고춧가루 2숟가락, 올리고당 1숟가락, 마늘 1숟가락, 참기름, 깨소금, 소 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 부추, 당근, 양파는 채썰어둔다. ㉡ 자숙 꼬막은 쌀뜨물에 살짝 데쳐낸다. ㉢ 자숙 꼬막 삶은 물 1/2, 준비한 재료로 양념을 만들어준 후 꼬막과 채소를 넣고 버무려준다. 2. 꼬막 비빔밥 레시피 ▶ 재료: 밥 1공기, 깻잎 6장, 상추 6장, 꼬막무침, 참기름, 깨소금 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 양파는 곱게 채썰어 물에 담가 매운맛을 ..
2023. 5. 15.
얼큰한 경상도식 쇠고기시래기무국
얼큰한 경상도식 쇠고기시래기무국 작년 김장하면서 삶아 얼려두었던 배춧잎 시래기로 얼큰한 쇠고기시래기무국을 끓여보았습니다. ※ 얼큰한 쇠고기시래기무국 ▶ 재료: 쇠고기 200g, 무 150g, 시래기 150g, 대파 1대, 청양초 2개, 고춧가루 2숟가락, 육수 5컵, 멸치액젓 2숟가락, 참기름, 식용유, 마늘, 소금, 후추 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 쇠고기, 무, 시래가, 대파, 청양초는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비한다. ㉡ 참기름을 두르고 무를 볶아준 후 약불로 낮추고 고춧가루를 넣고 고추기름을 내준다. ㉢ 시래기, 쇠고기도 넣고 볶아준다. ㉣ 멸치와 다시마로 육수를 내 부어준 후 끓으면 액젓으로 간을한다. ㉤ 모자란 간은 소금으로 해주고 대파, 청양초, 후추를 뿌려 마무리한다. ▲ 완성된 모습 ▲ 맛있..
2023. 5. 14.
살이 부서지지 않게 만드는 고구마코다리찜
살이 부서지지 않는 고구마 코다리찜 생생정보 프로그램을 보다가 강원도 감자 코다리 맛집 사장님이 알려주는 비법을 따라해 보았습니다. ※ 고구마 코다리찜 레시피 ▶ 재료 : 코다리 2마리(물,소주,소금), 고구마 1개, 청양초 2개, 대파 1/2대, 육수 2컵, 진간장 3숟가락, 고춧가루 3숟가락, 맛술 3숟가락, 쌀 조청 3숟가락, 마늘 2숟가락, 참기름, 깨소금, 후추 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 코다리는 내장, 지느러미를 제거한 후 물, 소주, 소금을 넣고 30분 정도 재워둔다. ㉡ 고구마, 청양초, 대파는 송송 썰어준비한다. ㉢ 준비한 재료로 양념장을 만들어 준다. ㉢ 멸치와 다시마로 육수를 낸 후 건더기를 분리해 준다. ㉣ 냄비에 고구마, 손질한 코다리, 육수를 붓어준 후 뚜껑을 닫고 끓여준다. ㉤ ..
2023. 5. 13.
돈있어도 사먹을 수 없는 맛, 엄마표가 최고! 묵은지국수
돈 있어도 사 먹을 수 없는 맛, 엄마표가 최고! 묵은지국수 연휴를 맞아 집에 온 아들 녀석 친구 만나고 새벽 2시에 들어서면서 "엄마! 나 김치국수 먹고 싶어!" "알았어" 뚝딱 만들어 주었습니다. ※ 묵은지 비빔국수 레시피 ▶ 재료 : 국수 1인분, 묵은지 1/8쪽, 간장 1숟가락, 고추장 2숟가락, 매실액 2숟가락, 물 2숟가락, 감식초 2숟가락, 마늘 1숟가락, 부추, 참기름, 깨소금 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 고추장, 매실액, 마늘을 넣고 바글바글 끓여 식혀둔다. ㉡ 묵은지를 송송 썰어 양념에 넣어준다. ㉢ 국수를 끓는 물에 깜짝 물 3번 정도 부어가며 삶아준 후 찬물에 헹궈준다. ㉣ 만들어둔 양념에 국수, 참기름, 깨소금을 넣고 버무려준다. ㉤ 썰어둔 부추도 넣어 그릇에 담은 후 통깨를 뿌려준다..
2023. 5. 10.
집나갔던 입맛 되돌는 머위요리 2가지(머위줄기볶음, 머위나물)
집나갔던 입맛 되돌리는 머위요리 2가지 (머위줄기볶음, 머위나물) 시골에서 뜯어온 머위 줄기는 껍질을 벗겨 부드럽게 볶고 잎은 나물로 무쳐보았습니다. 1. 머위줄기 볶음 ▶ 재료 : 머위줄기 150g, 멸치액젓 1숟가락, 들깻가루 2숟가락,멸치육수 4숟가락, 마늘 1숟가락, 식용유, 참기름, 깨소금, 소금 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 머위줄기는 껍질을 까서 부드럽게 해둔다. ㉡ 끓는 물에 소금을 넣고 머위 줄기를 삶아낸 후 먹기 좋은 크기로 썰어둔다. ㉢ 썰어둔 머위줄기에 멸치액젓을 넣고 조물조물 무쳐둔다. ㉣ 팬에 식용유, 마늘, 무쳐둔 머위줄기를 넣고 볶아준다. ㉤ 육수에 들깨가루를 풀어 부어준다. ㉥ 참기름, 깨소금을 넣고 그릇에 담아낸다. 2. 머위나물 ▶ 재료 : 머위 200g, 멸치액젓 2숟가락,..
2023. 5. 8.
시골에서 가져온 봄반찬 2가지
시골에서 가져온 봄나물 2가지 시골 다녀온 남편 손에 봄나물을 수확해 왔습니다. 새순이 아니라 조금 억세었지만 푹 삶아 봄을 즐겨보았습니다. 1. 취나물 ▶ 재료 : 취나물 200g, 멸치액젓 2숟가락, 참기름, 깨소금 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 물 1L에 소금 1/2숟가락을 넣고 삶아낸 후 먹기 좋은 크기로 설어준다. ㉡ 액젓, 참기름, 깨소금을 넣고 그릇에 담아준다. 2. 장록 초무침 ▶ 재료 : 장록 250g, 고추장 3숟가락, 감식초 3숟가락, 매실액 2숟가락, 참기름, 깨소금 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 장록도 끓은 물에 삶아낸 후 먹기 좋은 크기로 잘라둔다. ㉡ 준비한 양념을 만들어 준 후 장록을 넣고 무쳐준다. *봄나물에는 마늘을 넣지 않고 본연의 맛을 즐겨요. ▲ 완성된 모습 산에서 바로 뜯어와..
2023. 5. 7.
소소한 주말 밥상(들깨무국, 양파볶음,생선구이)
소소한 주말 밥상(들깨무국, 양파볶음,생선구이) 아이 둘 집 떠나고 없고 우리 부부 둘뿐입니다. 요즘 새양파가 나와 달달하니 볶아보았습니다. 1. 들깨무국 ▶ 재료 : 무 150g, 청양초 1개, 멸치액젓 2숟가락, 들깨가루 2숟가락, 쌀뜨물 육수 4컵, 마늘, 소금 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 무, 청양초는 먹기 좋게 썰어준다. ㉡ 쌀뜨물에 멸치와 다시마를 넣고 육수를 내준다. ㉢ 육수가 끓으면 무를 넣어준 후 액젓으로 간을 한다. ㉣ 들깨가루, 청양초, 마늘을 넣어주고 모자란 간은 소금으로 한다. 2. 양파볶음 ▶ 재료 : 양파 1개, 당근 1/3개, 식용유, 마늘, 소금, 참기름, 깨소금 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 당근, 양파는 먹기 좋은 크기로 썰어준다. ㉡ 팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶은 후 당근,..
2023. 5. 5.
뚝딱 쉬운 반찬, 대패삼겹살숙주볶음
뚝딱 쉬운 반찬, 대패삼겹살숙주볶음 토요일이 시아버님 제사라 형제들이 모였습니다. 제수음식 만드는 중이라 뚝딱 반찬 하나 만들어 막내동서네와 함께 먹은 대패삼겹살숙주볶음입니다. ※ 대패삼겹살숙주볶음 레시피 ▶ 재료: 대패삼겹살 150g, 숙주 100g, 양파 1/2개, 부추 약간, 굴소스 1숟가락, 마늘, 깨소금 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 양파, 부추는 먹기 좋은 크기로 썰어준다. ㉡ 대패삼겹살을 먼저 넣고 볶은 기름에 마늘, 숙주, 양파를 넣어준다. ㉢ 굴소스로 간을 하고 마지막에 부추, 후추, 깨소금을 넣어준다. ㉣ 통깨를 부려 마무리한다. ▲ 완성된 모습 ▲ 완성된 식탁 제수음식을 준비하는 중이라 뚝딱 메인 요리하나 만들어 맛있게 먹었습니다. ▼ 동영상 구독신청! 부탁드려요^^▼ 도움된 정보였다면 하..
2023. 5. 2.
냉파! 초간단 반찬 채소계란볶음
냉파, 초간단 반찬 채소계란볶음 먹을 게 마땅찮아 냉장고에 있는 재료로 후딱 만들어 보았습니다. ※ 초간단 반찬, 채소계란볶음 ▶ 재료 : 가지 1개, 호박 1/3개, 양파 1/2개, 계란 3개, 맛술 2숟가락, 마늘, 식용유, 허브솔트, 참기름, 깨소금 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 가지, 호박, 양파는 먹기 좋은 크기로 썰어준다. ㉡ 식용유, 마늘을 넣고 볶아준 후 썰어둔 채소, 맛술, 허브솔트를 넣고 볶아준다. ㉢ 채소가 반쯤 익으면 계란을 붓고 뚜껑을 닫고 약불에서 익혀준다. ㉣ 살살 저어준 후 간이 모자라면 소금을 더 넣어준다. ㉤ 참기름, 깨소금을 넣고 마무리한다. ▲ 완성된 모습 ▲ 맛있겠지요? 자투리 채소를 넣고 계란으로 볶아주면 근사한 반찬이 됩니다. 맛있게 잘 먹었습니다. ▼ 동영상 구독신청..
2023. 5. 1.
편스토랑, 류수영의 삼겹고추장찌개 레시피
편스토랑, 류수영의 삼겹고추장찌개 레시피 믿고 따라 할 수 있는 편스토랑 류수영의 삼겹고추장찌개 비 오는 날 얼큰하게 만들어 먹었습니다. ※ 삼겹고추장찌개 레시피 ▶재료 : 삼겹살 150g, 대파 1/2대, 감자(소) 2개, 양파 1/2개, 청양고추 2개, 애호박 반개, 두부 1/2모, 생강 엄지손톱만큼, 다진 마늘 1T, 고춧가루 1T, 설탕 1T, 간장 1T, 멸치액젓 1T, 새우젓 1T, 고추장 2T, 굵은소금 한 꼬집, 식초 1T, 식용유, 물 500ml ▶ 만드는 순서 ㉠ 삼겹살, 대파는 한입 크기로 썰고, 감자, 양파, 두부, 호박은 한입 크기로 깍둑 썬다. ㉡대파 1대는 어슷 썰고 청양고추는 송송 썬다. ㉢ 중불로 달군 냄비에 식용유 한 바퀴를 두르고, 썰어둔 삼겹살을 넣고 굵은소금 한 꼬집..
2023. 4. 30.
